最佳答案
一定要注意保暖，避免著涼，這是月經期最大年夜的忌諱症。同時也要注意休息，避免適度勞累及激烈活動。一定要保護本人，免得惹起痛經，或是對以後身材形成一定的侵害。同時在月經期也要注意飲食，賜與養分豐富的食品，也要吃一些補血的食品，免得貧血。月經期免疫力低，輕易感冒，所以要做好防備，不要本人自覺用藥。
大姨媽來了的注意事項
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