一些食品保存不當很輕易蛻變,既倒黴於安康又揮霍錢。美國「每日安康網」最新載文,註銷養分專家布萊恩·斯坦希爾伯總結出的食品保存絕招。
塑料袋換紙袋,蘑菇不易變黏
保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱里的蘑菇很輕易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中,可能很好地處理蘑菇蛻變成績。塑料袋裝蘑菇,輕易招致水分無法披發,進而減速蘑菇霉變。
浪費紙巾,生菜不蔫
冰箱中的濕氣太大年夜,生菜等綠葉菜放入冰箱久了輕易變黃髮蔫,掉掉落洪亮口感。生菜最好不要直接放進冰箱,應先把生菜名義的水滴風乾,再用乾淨紙巾將生菜包裹好,裝進袋子放入冰箱保存。或許在冰箱保鮮盒裡鋪層紙巾,以接收潮氣,延長果蔬保鮮時光。
放個蘋果,土豆不萌芽
土豆很輕易萌芽,假如在土豆中加一個蘋果,就能有效避免土豆萌芽,延長土豆保存期。
保鮮膜包裹根莖,噴鼻蕉保存時光長
噴鼻蕉等少數果蔬會開釋乙烯氣體,減速本身變熟變褐。假如噴鼻蕉多少天內吃不完,只有將噴鼻蕉根莖用保鮮膜包裹好,以增加乙烯排放,減緩噴鼻蕉成熟過程。
先「醋浴」再冷藏,漿果不發霉
藍莓、草莓等漿果輕易敏捷硬化跟發霉蛻變。為了延長漿果保鮮時光,無妨在冷藏前用1∶3的醋水浸泡片刻,然後撈出來沖刷乾淨,瀝干水後放入冰箱保存。醋可殺逝世漿果上的細菌,有助於避免黴菌生長,延長保質期。
包上鋁箔,芹菜不老
芹菜在冰箱中存放久了會因為掉掉落水分而變軟。將芹菜分開,清洗好,待根莖控干水後,用鋁箔紙包裹緊,再放入冰箱,保鮮期可長達多少周。假如用塑料袋包裹芹菜,會使乙烯無法排擠而減速其老化。