現實之中有心臟病或許有心臟類疾病的人還是比較多的，對這些患者而言，最罕見的醫治方法就是服藥，並且這葯還不克不及離身，因為這類患者常常會呈現心絞痛，這個時間就須要藥物來緩解了。這方法看似有效，但實在倒是個治本不治本的方法。那麼，該怎麼辦呢？實在很簡單，只有我們每天按按左手的魚際穴就可能了。
左手大年夜魚際就是隨身攜帶的救心丸。假如忽然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒暢，請立刻用大年夜拇指的指尖掐揉大年夜魚際。
用重力狠狠地掐九下，最好是把大年夜拇指倒破過去，利用如許一個強力安慰來緩解心臟的壓力。
用這個方法搶救，絕對勝似吃6顆救心丸。
心臟不好的人每天必做的放心之法。心臟不好的人最怕安慰，那麼平常的時間妳就要多做一些讓本人放心的變亂。
假如家裡人有誰心臟不太好的，每天給他做十多少分鐘，後果絕對好。
取穴
由太淵穴，直上約一大年夜拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。
癥狀：掉眠，早醒。
經絡：大年夜魚際（拇指下肉厚的部分）。
方法：每天保持按揉大年夜魚際，直到不酸不痛為止。
有一位友人，患早醒的弊病好多年了，凌晨3、4點就醒來，很多處所的專家都看過，治掉眠的葯也吃下去不少，可後果就是不明顯。
看了《求醫不如求己》之後，他就本人試著保持揉大年夜魚際，還真將早醒的弊病給治好了。
怎麼闡明這個道理呢？
大年夜魚際實在是一個節點。每團體的身材上多多極少都有那麼點小弊病，中醫認為，早醒一般是肺火旺招致的。妳假如常常在凌晨三點閣下醒來，那斷定是心肺上火了。
而心肺這兩條經都經過大年夜魚際那兒，所以心肺之火它都能消滅。
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，張開手掌時明顯掘起的部位，醫學上稱其為大年夜魚際。
大年夜魚際肌肉豐富，張開手掌時明顯掘起，占手掌很大年夜面積。大年夜魚際與呼吸器官關係密切。
每日搓搓大年夜魚際，對防治感冒大年夜有好處，並且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。
方法很簡單，對搓兩手大年夜魚際，直到搓熱為止。一隻手牢固，轉另一隻手的大年夜魚際，像搓花生米皮一樣，兩手高低交替。
兩個大年夜魚際向相反偏向對搓，大年夜概搓2～3分鐘，全部手掌便會發熱。
如許做可促進血液輪回，強化身材推陳出新，所以能加強體質，防治感冒、咽痛等。
延長瀏覽：心臟不好怎麼調理？
1、適量活動、加強心臟功能
研究發明，步行對心臟安康非常有利。每慢走3分鐘就快走1分鐘，可能使心率有法則地增快、減慢，有助於改良血管功能。每周3～5次為宜。
2、吃夠主食，養護大年夜腦
大年夜腦須要的養分是碳水化合物，而美國養分學家的最新研究表現，主食吃得少的人，壞膽固醇會增高，患心臟病的傷害更大年夜。並且，假如一周不進食主食，大年夜腦的記憶力與認知才能就會遭到侵害。
3、保持精力愉悅、積極悲不雅
積極悲不雅的心態是安康很重要的要素，常常保持悲不雅的情感對安康有好處。還應做到欲壑難填，養心斂思，處世達不雅，打消妒忌。
4、常常做小舉措有利於錘煉心腦
比方伸勤腰，一般先打個哈欠，頭部向後仰，兩臂用力往上舉，會使流入頭部的血液增多，如許可能增加大年夜腦的供血、供氧，進步大年夜腦跟其他器官的任務效力。所以，無認識地伸勤腰，等於給心臟跟大年夜腦打了一針「強心劑」，尤其是辦公室的白領們，因為久坐不動，長時光停止腦力休息，常常做如許的小舉措尤其合適。
心臟功能弱吃什麼好
1、以色補色
心屬火，心主血，我們都說「一顆紅心，兩手籌備」，可見心臟是白色的，儘管說那些無德的人是「黑心肝」，實在，他們的那顆跳動的心臟也是白色的，黑只是描述他們做變亂缺德，不一團體是長著黑心的。所以，補心就要吃白色的食品，天然界白色的食品很多，都可能抉擇，比方紅棗就非常好。
現代養分血研究發明紅棗中含有一種非常重要的物質，稱作環磷酸腺，在積安堂棗花蜂蜜中磷酸腺可能擴大年夜血管，加強心肌緊縮力，因此能使血中含氧量敏捷加強，供給心臟的氧氣也會隨之增加，可能減速推陳出新!並且可能改良知肌養分，對保養心臟非常的有幫助。
2、以形補形
人有一個心臟，植物也都有心臟，並且很多植物的心臟與人的心臟類似，外形跟功能都類似，因此，可能吃一些植物的心臟對我們的心臟也有幫助，常吃的是豬心、牛心、雞心跟鴨心。
3、堅果類食品養心
維生素E可能降落心肌的耗氧量，在心臟氧氣缺乏的時間保持心跳，因此關鍵的時間是救命的。因此，多攝入含有維生素E的食品，對心臟是有幫助的，一些堅果類跟種子類的食品都含有維生素E可能多吃，比方葵花籽，南瓜子、榛子等都是不錯的抉擇。
4、噴鼻蕉養心
心臟是屬於緊縮類器官，人體缺鎂，就會招致心動過速，心律不齊等癥狀，嚴重的呈現明顯的心肌壞逝世跟鈣化，所以鎂被稱為：心臟的保護神。它能禁止膽固醇的剖析，降落神經的高興性，以保護心肌纖維正常緊縮功能跟冠狀動脈彈性。在天然界生果中，噴鼻蕉就含有豐富的礦物質鎂，所以，平常可能多吃一些噴鼻蕉，有利於養護心臟。
5、蜂蜜保護心臟保險
蜂蜜可能養專心肌並改良知肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，避免血液凝集，保證冠狀血管的血液輪回正常。據美國的一項研究發明，深色的蜂蜜是人體細胞最好的保衛士，因為它含有豐富的抗氧化感化且能保護細胞的物質，這種物質對傳染血液大年夜有好處，還能防備心臟、心腦血管體系的疾病。
用法：每天遲早各飲一杯積安堂棗花蜂蜜水。