為腰痛的關鍵發病原因之一的酷寒與濕冷，對身材影響挺大年夜，因為夏季冰冷濕冷，「寒腿」、「老寒腰」說有弊病就有弊病了，而現在，夏季都變成了腰腿病的「主陣地」，這也是怎麼回事？下邊看一下濕寒腰痛病症與醫治方法。
病症：腰部冷痛，酸脹重著，轉則不好，靜養痛勢不降，酷寒、下雨天發病或加劇，舌苔白膩，脈沉而遲緩。
證機概述：濕寒存著，淤阻經絡。
醫治方法：祛寒去濕氣，溫經通絡。
一、中藥材醫治法
意味著方：甘姜苓術湯交互。
己方即《金匱要略》腎著湯，有溫中、祛寒、利濕功能，實用濕寒淤阻經絡而招致腰脊苦楚悲傷之證。
常備葯：炮姜、甘草祛寒暖中；薏苡仁、白朮茯苓健脾胃勝濕；桂枝、赤芍行氣活血化濕；獨活、牛膝祛風濕，利腰膝，且能引葯入經。
隨證交互：
若濕邪偏勝，腰冷痛拘急，可加制附片或制川烏、制草烏、細辛舒經祛寒止疼；
濕濁偏勝，痛引下肢，酸重乏力，加生苡仁、防己、五加皮、晚蠶砂祛濕散邪；
風濕病相配，腰痛引及肩臂、腿膝，加防風、獨活、秦艽袪風通脈。
中藥方子可服食大年夜活絡丸。
二、扎針醫治
醫治方法：舒筋活血，通脈止疼。以部分阿是穴及足太陽經穴主導。
主穴：腎俞穴大年夜腸俞阿是穴委中
配穴：濕寒腰痛配腰陽關，濕寒證加艾灸療法。
三、皮膚針醫治法
皮膚綉法：腰部苦楚悲傷地位。皮膚針叩刺流血，加拔罐。實用濕寒腰痛跟淤血腰痛
四、蜂酒醫治法
重要因素:
杜仲30克，補骨脂20克，赤芍15克，鹿角霜15克，純糧酒1000ml。
做法:
將塗藥共研倒成粗顆粒狀，用絹布袋裝，浸於純糧酒中，密封性置7日，過慮去渣，即成。
感化主冶:
溫腎祛寒，祛風、除濕。用以風濕病腰痛，及長時光腰腿苦楚悲傷。
食法:
每天2次，空肚溫服20ml。
五、攝生葯膳醫治法
1.獨活烏豆湯
原材料:獨活9克，烏豆60克，酒釀恰當。
利用方法將獨活、烏豆放進冷水中，慢火煎至500ml，去渣取汁，對入酒釀。每本性2次溫服。
感化:祛風勝濕，通脈止疼。
主冶風濕病或類風濕性樞紐炎風寒濕痹，腰膝苦楚悲傷，骨節拘攣，或中風不逐。
2.防風薏苡仁粥
原材料薏米仁30克，防風10克。
利用方法將薏米仁清洗，與防風共煎，拿葯汁約200ml。每日一劑，一次性服過，並用一周，停3以後再用。
感化散寒去濕。
主冶類風濕性樞紐炎風濕痹痛，寒邪偏盛，樞紐痛，走竄不斷定，肢冷畏冷，人體苦楚悲傷，睏乏睏乏。
六、中藥茶醫治法
澤泄健腰茶
原材料：澤瀉5g、薏苡仁3g、杜仲3g、牛膝3g、炮姜3g、花草茶5g。
利用方法：用400ml水煎制澤瀉、薏苡仁、杜仲、牛膝、炮姜至水滾沸後，沖調花草茶10分鐘後食用。
感化：去濕強腰。
重要用處：腰痛；水腫。