提起更年期，我們都是認為這是女性專屬的，實在男性也是會有更年期的呈現的，不少人都是不懂得女子更年期綜合症的，連更年期綜合症的發病年紀也是不曉得的。下面為大年夜家介紹對於更年期綜合症的發病年紀，盼望大年夜家可能懂得一下。
女子更年期綜合症的產生在年紀上是個朦朧的界定，一般發病年紀在40—70歲，因人而異。考察表現，40—70歲的男性中約30-40%的人會有一種或數種以上的女子更年期癥狀，且癥狀種數隨年紀增高而增多。
到80歲以上的高齡時，多少乎80-90%的男性都或多或少有差別程度的女子更年期癥狀。女子更年期常會呈現一些癥狀，若有人常呈現神經功能混亂，頭痛、掉眠、乏力、情感不穩等;有的呈現心血管體系功能混亂，比方陣發性心動過速或過慢、心悸等;有的人呈現消化體系功能混亂，食慾減退、便秘、腹瀉等。
女子更年期發病遲緩，很多女子都能逐步順應這種遲緩改變的過程，所以心理方面的變更不像女性更年期那樣明顯跟嚴重。為了順利度過更年期，女子除要保持精力高興外，還要注意飲食保健，以防備跟增加疾病的產生跟更年期癥狀的呈現。起首要多吃一些改良跟增加性腺功能的食品，因為性腺功能改良後，可能從基本上減輕更年期呈現的各種癥狀。
存在這類感化的食品有：海參、魚肚、泥鰍、蝦、淡菜、羊肉、羊腎、麻雀、核桃、芝麻、植物內臟等。還要多吃一些有助於改良神經體系功能跟心臟功能的食品，以達到安神、平靜、養心，減輕神經體系跟心血管方面的不適癥狀。存在這類感化的食品有豬心、羊腎、山藥、核桃仁、大年夜棗、龍眼、桑葚、茯苓餅、糖漬龍眼等。其余，多吃一些粗糧、薯類、豆類及各種新鮮蔬菜跟生果，以保證無機鹽、維生素及微量元素的充分供給
下面具體為大年夜家介紹了對於更年期綜合症的發病年紀，女子著這段時光裡就是須要注意本人的身材變更了，盼望可能在生活中幫助到大年夜家，祝大年夜家生活高興!