眼睛的目力一直都是現代年青人關注的成績，從小孩子到老年人，每團體都在關注眼睛的安康，很多人在看東西時常常伴有眼睛目力含混的景象，這重要的原因包含視網膜傷害，眼睛進入細菌塵土，眼睛方面的疾病跟炎症，都會招致屈光不正，看東西目力含混，產生在差別年紀階段的身上，表示著差其余原因跟疾病。
構成原因
惹起目力含混的病變地點部位甚為廣泛，因此形成目力含混的原因也多種多樣。
1、炎症是惹起目力含混最罕見的原因。
(1)感染性:由細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等惹起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、頭緒膜炎、眼內炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。
(2)非感染性:泡性角膜基質炎、葡萄膜炎(包含虹膜睫狀體炎、頭緒膜炎)、交感性眼炎、原田病等。
2、屈光不正
遠視、遠視、散光、老視。
3、斜視、弱視。
4、眼外傷
眼球穿孔傷、鈍傷害、爆炸傷、化學燒傷、輻射傷等。
5、青光眼。
6、各種眼病所致之後遺症
角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。
7、滿身輪回妨礙跟代謝妨礙以及遺傳性疾病
高血壓性視網膜病變，糖尿病性視網膜病變，腎炎性視網膜病變，懷胎高血壓綜合征性視網膜病變，血液病性視網膜病變，視網膜色素變性，黃斑變性，缺血性視精神病變，Leber病等各種眼底病變，白內障。
8、視網膜血管病跟視網膜離開
視網膜動脈梗阻，視網膜靜脈梗阻，核心臟漿液性頭緒膜視網膜病變，視網膜血管炎，視網膜離開等。
9、老年性跟變性病變
老年性白內障，角膜變性，老年性黃斑變性。
10、腫瘤
眼內腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等。
11、眼睛疲憊
在用眼時不衛生或眼部養分不良等。
12、其他
視路病變。
恢復方法
1、遠方凝視:
找一處10米以外的草地或綠樹:綠色因為波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調理放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲憊。不要眯眼，也不要總眨眼，打消邪念、會合精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的表面。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一重新到尾看清掌紋，大年夜概5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時光反覆20次，一天做三回，目力降落兇猛的要增加練習次數。
2、晶體操
●轉眼:雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的次序滾動10次，接著再逆時針、順時針各滾動10次。
●找一幅3米外的景物(如:牆上的書畫等)，同時舉起本人的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡管疾速的在二者間挪動目光，來回20次。
3、按摩操
採取坐式或仰卧式均可，將兩眼天然閉合，然後順次按摩眼睛四周的穴位。請求取穴正確、伎倆輕緩，以部分有酸脹感為度。
1.揉天應穴:用雙手大年夜拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2.擠按睛明穴:用一隻手的大年夜拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠
3.揉四白穴:用食指揉按面頰中心部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
4.按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢跟外眼角的旁邊向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內正面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶四周的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位遭到按摩。對假性遠視、或防備遠視眼度數的加深有好處。