對產後的恢復，可能說對寶媽來說是很重要的，因為妊婦在懷寶寶到生寶寶的時間是傷了元氣的，所以產後的月子越來越重要的。在產後的過程中也會碰到很多成績，這個時間我們本人也要器重，比方我們常常會碰到的產後多汗怕熱，很多人也會認為是正常景象，實在不然，接上去就給大年夜家分析下假如產後怕熱多汗是怎麼回事？
清醒狀況下的多汗，稱為「自汗」。正常情況下，人領會因為氣溫高、激烈活動、穿衣跟蓋被過厚、情感沖動等原因出汗，抱病發熱也會出很多汗。因為要打消懷孕期體內積蓄的過多水分，產婦在產後2-3天內較多出汗，其後會逐步增加，這屬於正常景象。假如產婦出汗量過多或時光過長，並且重如果在清醒狀況下出汗，中醫就稱為產後自汗。
睡眠狀況下的多汗，稱為「盜汗」。入睡後出汗較多，醒後出汗即結束，中醫稱為盜汗。盜汗的癥狀很多是在剛入睡就開端出汗，而只有醒來或一睜眼又立刻結束。
產後輕易出汗的2種產婦
1、氣虛產婦：一般怕風更怕冷，尤其在出汗之後，並常常感冒，常感到頭暈、渾身疲憊有力，氣短。氣虛產婦更輕易呈現自汗。
2、陰虛產婦：一般雖怕風卻更不愛好熱，自我感到身上發熱、四肢心發熱，頭暈心慌，心煩易怒等偏向。陰虛產婦更輕易呈現盜汗。
氣虛產婦食療調汗法
1、羊肉黃芪湯
原料：羊肉90克，黃芪15克，桂圓肉10克，淮山藥15克。
製法：將羊肉切片，放入開水中稍煮片刻，撈出放入冷水浸泡，即可去除膻味。將三味葯放入沙鍋中，加冷水煮開，放入羊肉共煮湯。可能放入少許調料調味，兩天吃1劑，喝湯吃肉。
2、黨芪五味燉豬心
原料：党參12克、黃芪12克、五味子9克、豬心1個。
製法：原料縮小碗中加水適量，隔水燉1小時，吃肉飲湯，每隔１天吃１次。
3、泥鰍止汗飲
原料：泥鰍90克，糯稻鬚根（藥店有售）30克。
製法：泥鰍宰殺洗凈，用食用油煎至金黃色。先將凈水兩碗與糯稻根共煮，待水煮至１碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。隔日吃一次，７次為１療程。