最佳答案
穴位按摩更大年夜的好處在於及時改正氣血經絡的不通，達到防備疾病的感化。壹般生活的一些小弊病，比方常常頭痛、牙疼、鼻塞、眼睛乾澀、肩背痛或是突發的冠芥蒂心絞痛，心梗痛跟胸痛等，只有按摩手上的3個穴位，就能很快緩解不適。
1合谷穴
合谷穴可能醫治緩解口、面部的疾病，如牙疼，頭痛，偏頭痛，眼睛乾澀，耳鳴，按壓合谷穴可促進腎上腺皮質激素及腎上腺皮質酮的增加，達到止痛目標。合谷穴是手陽明大年夜腸經上的原穴，可緩解胃痛，胃脹，便秘，噁心，暈車。合谷穴也是氣血大年夜穴，可能醒神開竅，醫治癲癇抽筋發生。
取穴：在第一、二掌骨之間，兩骨相合之前凹陷中。簡單取穴，用拇指第一樞紐橫紋對準另一手虎口，指尖按壓的凹陷處。
用指腹垂直按壓，部分感到發脹才得氣。手陽明大年夜腸經循行是由一正面部經下頜到對側耳朵、眼睛繞行至面頰，因此，左側牙疼要按壓右手合谷穴才幹止痛。
2養老穴
養老穴可能打消眼睛含混，可能疏經通絡緩解醫治手麻、腿腳樞紐苦楚悲傷行走方便，腰酸背痛，頸肩苦楚悲傷。
取穴：屈前臂，掌心向胸部，沿動手背的無名指與小指掌漏洞向下順延至腕部掘起的骨頭內側凹陷處。養老穴較深，不易找到，必須採取牢固姿勢。
3魚際穴
大年夜魚際位於手掌，大年夜拇指根部所對的肌肉隆起處，魚際穴是搶救大年夜穴，用拇指尖按壓強安慰穴位可能緩解冠芥蒂心絞痛，心梗痛跟胸痛。魚際穴位是肺經上的穴位，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的感化。魚際對應的是心臟，用刮痧板輕刮魚際穴可能醫治感冒咳嗽鼻塞，也可能兩個魚際穴相互搓揉。掐揉魚際穴緩解心臟壓力，防治感冒，防治便秘，治歌頌掉音。
取穴：手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起肌肉最高處或赤白肉際處。