胎教是我們從現代就傳播上去的一個術語，純真從字面上懂得胎教就是對胎兒停止晚期教導，這是一個誤區，因為胎兒在媽媽的肚子裡面僅僅有一個開端感到，比方在四個月的時間胎兒對冷的安慰會有一些反應，在五個月的時間對溫熱會有一些反應，在六個月的時間胎兒的嗅覺跟聽覺開端開端樹破，在七個月的時間開端有聽覺。因為胎兒在母體內特定的情況限制，因此弗成能具有進修才能，所以對胎兒停止教導的說法是不正確的。胎教的本質是在胎兒發育時期對胎兒停止養分促進跟情況促進，促進胎兒大年夜腦更好地發育，使得胎兒出生後奠定一個精良的大年夜腦基本。
一、懷孕1-5個月
情況胎教——給胎兒一個有害的生長情況
1~4月是胎兒的疾速生臨時，這個時代內，神經體系跟輪回體系都曾經開端生長，眼睛、耳朵、消化體系、肺等器官開端構成，這也是胎兒四肢發育的重要時代。
專家曾經碰到過一位生下畸形寶寶的家長，當孩子生上去後，家長感到很奇怪，在懷孕時期，一切似乎都很正常，不感冒發熱，也不亂吃藥，為什麼會如許?專家再一細心詢問：「你居住的處全部成績嗎?比方接觸過農藥嗎?」這位母親才記起，在孕晚期，她去省親，就在曾經存放農藥的房子裡住過一段時光。
准媽媽該做些什麼?
1、胎教的基本是養分，其次是精良的情況，不克不及在有毒有害的情況內生活。實在，在全部孕期，妊婦都要儘可能避開各種污染，比方二手煙、汽車排放的尾氣等。
2、要注意養分均衡，按照大年夜夫的吩咐增加各種養分，咖啡、可樂這些安慰性的食品要少吃。
情感胎教——不良的情感會影響胎兒
懷孕時，千萬不要把不良的心境傳給肚子里的孩子。比方准媽媽在情感高漲時，身材會分泌不好的激素，影響胎兒的神經發育跟養分接收。所以，孕媽媽要懂得牢固本人的情感，就是最佳的胎教。
准媽媽該做些什麼?
3、多想懷孕的好處，常常跟丈夫一起分享懷孕的快活。比方可能計劃一下將來的寶寶，眼睛像誰?鼻子像誰?五官長得怎麼樣?假若懷孕時期，有持續2周的心境不佳狀況，最好區看看心裡大年夜夫。
4、為發明舒服安定的胎內情況，要增加睡眠時光。假如准媽媽會掉眠，在睡覺前可能泡個溫水費，喝一杯熱牛奶，聽聽輕音樂，後果相稱好。
5、大年夜概在5個月的時間，胎兒對媽媽的感情會有反應。所以准媽媽要保持精良的心境。警惕情不好的時間，須要轉移注意力。
比方多做冥想，可能想像藍天白雲，青山綠水。還可能不雅賞一下愛好的畫作，聽聽愛好的音樂，開端跟胎兒停止情感上的交換。
也可能做深呼吸。什麼樣的深呼吸才有後果呢?挺胸收腹，做吸氣的同時提肛收腹，深呼吸一定要緩要深，如許的深呼吸才有效。可能每天做2~3次，每次做15分鐘閣下。
但是要避免看血腥暴力的電影電視劇。
音樂胎教——不重音樂重時光
在5個月之前，胎兒只能感知略微的振動，還聽不就任何聲響。到5個月時，胎兒的聽覺曾經開端發育，在6個月的時間，胎兒的聽覺逐步興旺，可能辨別媽媽的聲響跟四周的響聲。
准媽媽該做些什麼?
6、孩子在肚子里，睡眠的時光多，清醒的時光少。第一次只做5分鐘，以後慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分鐘，時光從每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。
音頻的頻率跟強度：分貝不克不及超越65分貝，就是聽起來剛難聽明白就好，並且感到不到刺耳。要找抒懷的歌曲，古典的比方莫扎特、貝多芬的音樂，抒懷的可能找大年夜天然的音樂，最好不要找搖滾曲子。
不該做什麼?
4個月以後，准媽媽最好不要長等待在情況吵雜的處所，比方迪吧、KTV、制作工地等。
聽音樂時，千萬不要把耳機或許音箱扣在肚皮上。
因為胎兒的聽覺正在發育，喧鬧刺耳的聲響反而會侵害胎兒的聽覺，招致先本性耳聾等嚴重成果。
言語胎教——爸爸的聲響很重要
專家說了一個實在的故事。一位大年夜夫曾經花了一個晚上，接產過一位寶寶，因為是難產，所以寶寶在娩出後，她照顧了寶寶一個晚上。在給寶寶做體格檢查時，他壹直沒展開眼睛看她，而把第一次睜眼的霎時給了媽媽，「孩子的媽媽剛說一句話，寶寶立刻開眼睛找媽媽。」專家闡明，為什麼醫護人員一直對寶寶談話，寶寶就是不看她們一眼，只聽媽媽談話呢?因為媽媽有言語痕迹在寶寶那了。「媽媽每天都與寶寶對話，唱歌，寶寶對媽媽的聲響很熟悉了，他一聽就曉得是媽媽的聲響。」
准媽媽該做些什麼?
7、孩子最愛好媽媽的聲響，而媽媽也不一定要有很好的歌喉，只有能唱給孩子聽，就是最好的。如許胎兒在肚子里就可能先熟悉媽媽的聲響，加強兩邊的感情交換。
爸爸談話比媽媽更管用，因為男性的聲響有穿透力，比女性的聲響更輕易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵里，可能讓胎兒多聽聽爸爸的聲響。
不該做什麼?
因為腦神經體系發育，胎兒也開端能直接感觸到媽媽的感情，所以這時間，准爸爸媽媽們可千萬不要吵架，會給胎兒形成不良的心思影響。
撫摸胎教——別嚇到寶寶
胎兒在4個月的時間，曾經匆匆產生了觸覺，在8個月的時間，胎兒的身材發育就基本成型了，這時間，胎兒可能依本人的意思活出發體，也開端對外界的聲響、舉措有了反應，媽媽摸著肚子可能感觸到孩子的身材，也可能感觸到孩子的舉措跟情感。
准媽媽該做些什麼?
8、做撫摸胎教，要曉得孩子的每個部位在哪個處所。
准媽媽可能躺在床上，把兩隻腳曲起來，就可能在腹部慢慢撫摸。假如摸到圓圓的、硬硬的部位，就是胎兒的頭部，假如摸到一塊大年夜大年夜塊的部位，就是胎兒的背部，假如摸到凹凸不平的，就是手跟腳。
9、做胎教時，應當輕輕地撫摸，再一邊跟胎兒談話：「寶寶你好乖，來給媽媽撫摸一下。」
時光也要控制，一次大年夜概在10分鐘閣下即可。
不管在做哪種胎教，胎兒都會有反應，或高興、或不滿。寶寶高興的時間，他會有法則地很溫柔地動動，假如不滿，就會無法則地顫動，這時間，媽媽就要找檢查胎教方法能否正確了，並及時調劑過去。
不該做什麼?
一位準媽媽在撫摸時，就很高興地告訴大年夜夫說：「看，我摸到孩子的腳了，還可能拎起來呢。」專家提示說，固然可能摸到孩子的各個部位了，可准父母們別驀地把孩子的四肢捏住，輕易讓胎兒遭到驚嚇，影響發育。
假如胎兒沒動態，可能就是處於睡眠狀況，不要為了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。
胎教真的有效嗎?
胎教是「自我安慰」還是真的有後果?對這個成績，不少准爸爸媽媽還持有猜忌的立場。一位準媽媽就說，她在網上查詢到，有的准媽媽給孩子聽音樂，孩子出生後聽力反而不好了，另有做了胎教的母親，也沒感到生上去的孩子很聰慧。
專家分析，這有可能是准媽媽抉擇了不正確的胎教方法招致的。根據醫學科學研究表現，做胎教與不做胎教的孩子有明顯的卻別。前文提到過，科學的胎教就是要促進胎寶寶大年夜腦的發育，從而使寶寶出生後更聰慧。人腦是一個智能器官，能否聰慧跟人腦細胞數量有關係，尤其是跟椎體細胞數量有關，另有跟細胞之間網路連接能否豐富有關。胎教的目標就是在胎兒大年夜腦發育最快的階段停止一些養分干預，賜與胎兒一些良性安慰，來安慰胎兒大年夜腦網路愈加豐富，細胞數量更多。固然後天教導假如不做好也是弗成的，因此後天的培養也有同樣的重要感化。