荷葉決明子搭配可能說是很好的一種減肥方法，因為荷葉存在調理脾胃減肥消脂的後果，而決明子也可能有效的排毒排清淡，所以說想要減肥的友人，固然可能經由過程它幫助減肥。
一、荷葉山楂茶
荷葉有理脾調胃跟減肥的功能；山楂也有清脂跟減速排崩潰內廢料的功能。假如飲食頻繁，或吃的過多，可能用這款荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身材中超負荷運轉的廢料，對身材起到很好的調劑感化。體重側重或腸胃包袱過重的人，也可能飲用此茶，達到降脂跟減肥的感化。
原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、凈水700ml、蜂蜜隨便。
1、將山楂、荷葉、陳皮放入凈水中浸泡2分鐘，再用凈水沖凈。
2、鍋中倒入凈水，放入山楂干、荷葉跟陳皮，用大年夜火煮開後，改成小火煮10分鐘關火。
3、蓋蓋燜5分鐘，然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°閣下，按口味參加適量蜂蜜，調勻後即可飲用。
二、決明子茶
決明子可能跟其他花草茶搭配，存在不錯的排毒排清淡功能。能達到功能：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。
決明子花草茶：將單味炒決明子或已打壞的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不只有助於大年夜便通行，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對老年人陰虛血少者，可參加枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。
用法：決明子30g（或許用決明子粉10克）。用法：開水沖泡。功能：能降壓降脂，潤腸通便。決明子茶醫治眩暈20例療效察看目標：察看決明子茶醫治眩暈療效。方法：以決明子茶醫治眩暈20例。成果：決明子茶醫治眩暈治癒12例，顯效7例，有效1例，總有效力95%。結論：決明子茶醫治眩暈有明顯療效。
三、菊楂決明子茶
原料：幹凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，反復飲用，每日數次。功能：本品實用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡存在頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，掉眠多夢者。