很多老師在面對高考的時間心裡就會有很大年夜的壓力，教師也會給老師安排很多的任務，老是會讓老師身心疲憊，長時光得不到放鬆會招致老師的心思成績，也會惹起一些身材疾病，對身材非常不好，老師壓力過大年夜就會形成測驗緩和招致暈厥等成績，那麼高三孩子吃什麼補腦呢？
高三老師補腦生果：
1、櫻桃
櫻桃含鐵量高，位於各種生果之首。鐵是剖析人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質剖析及能量代謝等過程中，發揮側重要的感化，同時也與大年夜腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的須要，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可加強體質，健腦益智。
2、黑莓
黑莓提取液有助於改良均衡才能、和諧才能跟記憶力。黑莓的抗氧化跟抗炎特點是其保健功能的關鍵。黑莓另有助於促進大年夜腦神經元之間的相互交換，進步腦力。
3、蘋果
蘋果存在生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功能。除此之外，蘋果愈加給力的處所是，人們發明，寶寶多吃蘋果有促進記憶、進步智能的後果。現代研究證明蘋果不只含有豐富的糖、維生素跟礦物質等大年夜腦必須的養分素，並且更重要的是富含鋅元素。
4、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C跟微量元素錳，並且熱量少，常吃有生津、提神的感化，有人稱它是可能進步人記憶力的生果。菠蘿常是一些音樂家、歌星跟演員最愛好的生果，因為他們要背誦大年夜量的樂譜、歌詞跟台詞。
5、桑椹
桑椹存在滋補肝腎、健脾益智、養血祛風的功能。存在豐富的胡蘿蔔素及維生素B1、B2、C等，含有較多的以亞油酸為重要因素的脂肪油，這些都對大年夜腦的發育跟活動很有助益。
6、龍眼
龍眼是「聰明果」，讓大年夜腦開竅，當碰上持續任務加班或測驗，思考變得敏感，吃龍眼可恢復旅力，讓思緒敏捷。值得注意的是，龍眼偏熱性，提示有口乾舌燥，或發炎狀況時不要吃。
7、藍莓
藍莓存在優良的補腦後果，喝藍莓奶昔，可能進步專註力，臨時食用藍莓更能強化記憶力。藍莓的補腦功能並不是它所含的抗氧化成份，而是它可能促進腦部血液輪回的功能。藍莓所含的「類黃酮」（flavonoids）才是真正的關鍵，類黃酮不只可能疏通血管，進步血流量，同時可能降落血壓。
以上文章中所報告的就是高三孩子吃什麼補腦的具體介紹，高三的老師要經歷高考，高考是孩子的第一團體生轉機點，家長要給孩子的飲食上注意養分，也要恰當的讓孩子多食用一些生果，最好是應季的新鮮生果，如許的生果養分含量高可能補充孩子的身材壹般所需，幫助孩子進步記憶力。