有的人就是不錘煉也不常常抱病，有的人只有氣象有點變更就會抱病，有的人平常看著就挺衰弱，有的人看著就很活潑，實在每團體都有本人特定的體質，可能是體虛的、或許是燥熱的、幹冷的、女人尤其是要看清本人身材狀況，男子一般來說安康的都很多，抵抗力也很強，但是女人一定要根據本人的體質停止差其余調理或許保養。給大年夜家介紹多少種體質女人合適喝的攝生茶，緩解身材的不適。
1、胃寒體質的女性
胃寒體質的人長短常輕易鬧肚子的人，多一些海鮮或許著涼吃涼性的生果都會拉肚子，胃腸道是比較脆弱的，如許的女性不合適吃辛辣或許生冷海鮮或許生魚片如許的食品，那麼除了注意飲食之外，平常應當怎麼保養呢?多喝一些暖胃的茶，比方紅茶、大年夜麥薑茶都長短常暖胃養胃的茶飲。養胃不是一朝一夕的變亂，大年夜麥薑茶對調理腸胃，幫助消化長短常有利的，紅茶對胃部安慰很小的茶，參加一些牛奶，口味愈加。
2、四肢冰冷的女性
四肢冰冷的女性也就是體寒的女性，因為體內血液不是很疏通招致的，熱量供給缺乏，陽虛不克不及推動血液運轉到四肢末梢，繼而招致的四肢冰冷。如許的女性合適喝玫瑰蜂蜜紅茶，玫瑰花茶有著活血調經、強肝養胃、補氣血、解郁安神的功能，紅茶有著暖胃養胃安神的功能，體寒的女性常常飲用此茶的話，可能調理氣血、緩解緩和，氣色蒼白，四肢冰冷的癥狀稍有好轉。
3、易感冒的女性
很多女性不管是冬天還是夏天，都很輕易感冒，感冒也不輕易好，吃藥也是見效非常的慢，中就是抵抗力弱的表示，人的體表有一層衛氣，衛氣虛的人抵抗力弱易感冒。另有一種體內有火易焦急，碰到酷寒景象，也易感冒。那種的女性合適喝黃芪党參茶，這種茶直接用開水沖泡就行了，一天可能反覆沖泡很多次，黃芪有利氣固表、斂汗固脫的功能，是補氣首選的藥材。党參性味甘、平，存在補中益氣、生津養血、健脾平靜的功能，實用於脾胃衰弱、氣血兩虧、體倦有力等症。
4、常常腰酸頸痛的女性
如許的女性是常常坐辦公室並且老是對著電腦的女性，很輕易腰痛脖子疼的，壓力也長短常的大年夜，如許的女性應當多喝杜仲柚子茶，杜仲能補益肝腎、強筋壯骨，降落中性脂肪。這是因為杜仲所含因素可減速推陳出新，促進熱量耗費，體重天然降落，其余杜仲另有防備衰老的感化。柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、方便、促進傷口癒合等功能。柚子還含有豐富的蛋白質、無機酸及鈣、磷、鎂等人體必須元素。
女性的體質分為很多種，有的比較單一，有的就是複合型的體質，所以認清本人的體質，針對差其余體質，多加留神，多喝一些合適本人的茶，如許才幹調理一些病症，也能很好的保證本人的安康。