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懷孕的時間女性飲食須要特其余注意，稍不警惕可能就會形成嚴重的成果，很多食品都是須要忌口的，這裡要說的是木耳，那麼木耳這種食品妊婦能不克不及吃呢？起首木耳是有活血的功能的，對常人可能很好，但是對妊婦來說就弗成了，會倒黴胚胎的，另有可能招致拉肚子。所以妊婦的話吃木耳一定要謹慎，有些人是不克不及吃的。
現實上，妊婦是可能吃黑木耳的，但是應注意食用的量，妊婦不宜多吃。黑木耳含有維生素B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸等養分素，其中黑木耳的含鐵量極高，不只對孕期有補血的功能，並且還可能加強妊婦本身的免疫力。而對患有輸尿管結石的妊婦來說，可略微多吃一點黑木耳。黑木耳可濃縮血液，降落血液黏度，對結石有消融並排擠體外的感化。
妊婦不宜多吃黑木耳的原因：
1、黑木耳有活血化瘀之功能，倒黴於胚胎的牢固跟生長，妊婦適量食用黑木耳可能會惹起拉肚子，而拉肚子有激發流產的傷害。
2、黑木耳存在避免血栓凝結的感化，其活血功能比較強，妊婦吃適量的黑木耳，一旦產生出血景象，很難止血，輕易形成傷害的產生。
不過這也並不停對，現實上有些妊婦也可能吃木耳，要曉得木耳對人還是很有好處的，幫助人受益很多，不過是妊婦不克不及多吃，一定要注意用時用量，這裡絕對不要開玩笑，假如吃多了的話可能會呈現嚴重的成果，要慎重，不要亂吃。