最佳答案
生活傍邊我們不辦法去避免有些人是輕易持續發熱的群體，比方很多小孩子年紀比較小的孩子身材抵抗力差，所以在抱病後常常反反覆復的發熱，即就是第1天退燒等到晚上的時間可能又會高燒，這種持續性的發熱要做好響應的護理任務，假如是不太嚴重的話，可能在家裡面停止物理降溫。
冷敷
假如高燒無法耐受可能採用冷敷幫助降落體溫：在額頭、手段、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住，當冷敷布達到體溫時應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡放在額頭上。
熱敷
假使體溫不是太高可能採用熱敷來退燒，用熱的濕毛巾反覆擦拭病人額頭四肢，使身材散熱直到退燒為止。但是假如體溫上升到39℃以上切勿再利用熱敷退燒，應以冷敷處理免得體溫持續降低
擦拭身材
蒸發也有降溫感化，專家倡議利用冷自來水來幫助皮膚遣散過多的熱，固然你可能擦拭(用海綿)滿身但應特別加強一些體溫較高的部位，比方腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住體溫將蒸發這些水分有助於散熱。
泡澡
偶然間泡個溫水澡是最舒暢不過了，它同樣也可能起到緩解發熱的癥狀。
補充液體
當你發高燒時你的身材會流汗散熱；但當你發高燒時身材會因為消散太多水分而封閉汗腺以禁止進一步的水分消散，這使你的身材無法散熱。處理之道就是補充液體喝大年夜量的白開水及果菜汁。其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。假如你想喝番茄汁應選用低鈉的產品，發熱時期應避免固體食品直到狀況好轉。
恰當利用止痛藥
注意穿衣適量
假如感到很熱則脫下過多的衣物使體內的熱氣可能披收返來，但假如因此而打寒顫則闡明衣物太少應當增加直到不冷為止
同時勿使室溫過高醫師平日倡議勿超越℃同時應讓室內適度地透氣以幫助復原並保持柔跟的光芒使病人放鬆心境