最佳答案
母乳是嬰兒最安康的吃食，假如不母乳只能吃奶粉，奶粉比較母乳來說還是吃母乳比較安康，母乳可加強嬰兒的抵抗力，因此，寶媽在壹般飲食時要注意一些食品，因為有的食品會形成寶媽回奶的，很多愛吃韭菜的寶媽懷疑韭菜會不會形成回奶，吃韭菜會不會回奶？接上去我們來懂得一下吧。
一.吃韭菜會不會回奶？
韭菜有回奶的感化，假如媽媽籌備母乳豢養的話，倡議不要吃為好。
二.下奶的食品
1.母雞山藥
母雞1隻，洗凈，將黃芪30克、党參15克、山藥15克、紅棗15克，置入雞肚，在葯上澆黃酒50克，隔水蒸熟。1-2天內吃完。可用於脾胃衰弱少乳者。
2.清燉烏骨雞湯
烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪党參15克、黃芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。主治產後衰弱，乳汁缺乏。
3.田七燉雞
【配方】鮮雞肉200克(去雞皮)，田七5克，紅棗4粒，姜1片，鹽少許。
【做法】紅棗用凈水浸軟，洗凈去核，待用。田七切薄片，用水略沖刷，待用。雞肉拖水後，洗凈，瀝干水分待用。把全部材料同放入一個小型燉盅內，注入適量開水至八成滿，以大年夜火隔水燉約2小時，參加調味料，取出，即可趁熱飲用。
4.木瓜花生
【用料】木瓜750克，花生150克，大年夜棗5粒，片糖3/2塊。
【作法】
①木瓜去皮、去核、切塊。
②將木瓜、花生、大年夜棗跟8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
備註：
①木瓜含有豐富的維生素C，常吃能使肌膚光滑、白凈兼能養顏。
②花生味甘、性平，有活血通乳、健脾開胃、潤肺利尿的功能。
【功能】部分婦女產後因乳汁缺乏，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁成績。產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大年夜棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有明顯功效。
三.注意事項
平常保持精良心態。