抉擇安產是最好是的一種出產方法，安產後女士須要兩月高低的時光才可能修復陰道內的延展性，並且抉擇安產的女士要留心做月子期內弗成能有夫妻生活，並且要留心本身的養分搭配。榴槤果是生果中的王者，帶有豐富多彩的維他命及其養分元素，抉擇安產的妊婦是可能服用的，服用榴槤果可能推動人體的修復，但是弗成能服用過多，以防輕易上火。
妊婦吃榴槤是可能的，關鍵是因為榴槤肉帶有非常高的糖份、蛋白、木薯澱粉、人體脂肪、維他命（A、B、C）及其鉀鈣礦物原素等，而生完孩子妊婦的人體是較為孱弱的，進餐一些榴槤果可能公道給人體補充須要的動能跟養分紅分，還可能晉升人體的免疫力抗病性任務才能，推出發體恢復。
其余服用榴槤果以後，還能存在活血化瘀祛寒的功能，可能幫助妊婦加快身材血液輪回體系，並且針對產婦惡露的排空也是有非常好的積極意思，但因為榴槤果歸屬於熱性食品，發熱量跟糖份較為高，且甲基纖維素的因素也是很多的，不易被消化接收，多吃得話易上火，因此妊婦要恰當服用。
針對有上火的癥狀的妊婦，或本身有腸胃成績的妊婦，也或是是生完孩子呈現結腸粘黏的妊婦，就須要慎重服用了，妊婦吃榴槤的情況下，最好是可能喝些鹽水，或是與一些水份高的新鮮生果配搭一起吃，在其中榴槤果與菠蘿蜜一起吃是最好是的，不輕易對身心安康有影響。
抉擇安產生完孩子可能吃什麼生果好
1、蘋果：蘋果味甘、酸、性溫，有補心養血、解渴生津止渴、跟血潤肝、祛毒除煩、健脾跟胃等感化。
2、噴鼻蕉蘋果：噴鼻蕉蘋果中帶有很多的甲基纖維素跟鐵制，有潤腸補血補氣的功能。做月子期內，妊婦常常產生便秘。妊婦多吃些噴鼻蕉蘋果能避免產婦便秘跟產後貧血。須要留心的是，不合適吃得過多，以一條為宜，非常是坐月子的前多少日，可能先在水中溫一溫再吃。
3、桔子：桔子中含維他命C，維他命C能進步血管壁的延展性跟延展性，避免流血。產後出血較多。在現在吃些桔子，將有利於避免生完孩子再次流血。其余，橘核、橘絡也有催乳功能。
4、干桂圓：干桂圓味甘、性溫、無毒性，入脾全心經絡，為補血補氣益脾之佳果。生完孩子體質虛寒的人，適度吃些新鮮的干桂圓或乾躁的桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血缺乏。
5、菠蘿蜜：味甘酸，性溫。有生津解渴、促進消化、治腹瀉、有利排尿的感化。含有維生素b21，可能緩解疲憊、進步胃口，有利於妊婦產後修復。
6、獼猴桃：味甘性冷，維他命C因素極高，有退熱、解渴、有利排尿、催乳的感化，常吃可增能人體免疫體系。針對刨腹產的修復有利。
7、紅提：味甘酸，性溫。有補氣補血、強筋壯骨、通便的感化。因其含銅量較高，因此可補血補氣。做成藍莓乾乾後，鐵佔佔比更大年夜，女性生完孩子掉血過多，可能紅提做為補血補氣的佳品。
8、橄攬：味甘，略酸酸的，性溫。有清熱去火、生津解渴之效。妊婦及哺乳時期常吃橄攬，可使小寶寶更聰慧。