最佳答案
流產對女性來說形成了身材侵害長短常大年夜的，所以須要注意前期的養分補充以及身材調理，而流產之後女性可能吃西紅柿炒蛋，因為西紅柿富含維生素，雞蛋對養分補充也是比較有利的。
1、固然可能了，番茄維生素含量很高，吃了對身材有好處，不過番茄是生品，吃多易傷胃，不要多吃。
2、番茄有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，另有番茄紅素。維生素C大年夜家都非常熟悉了，可能防備感冒、醫治壞血病。那番茄紅素呢，是一種讓番茄變紅的天然色素，對我們的感化很象胡蘿蔔素，是一種很強的抗氧化劑，有抗氧化傷害跟保護血管內皮的感化，我們身材里血漿中的番茄紅素含量越高，冠芥蒂的發病率就會越低。番茄紅素另有抗癌、防癌的感化，血清中番茄紅素的含量比較高的友人得上胃癌跟消化道癌的比率就會小。
3、番茄你如果弄熟了再吃，就更能進步血液里番茄紅素的濃度。這是因為高溫會破壞番茄細胞的細胞壁，增加了番茄紅素的開釋，其余如果烹飪的過程中，用到花生油、色拉油這些油脂，也會幫助番茄紅素的釋，充分發揮它的抗氧化感化。
4、有利有弊，你加熱了，番茄里的維生素C會遭到喪掉，不過還是熟著吃比生吃總體養分價值要高。另有啊，有些友人愛好先把番茄燙燙，如許可能很輕易的把皮去掉落，如許吃是為了更衛生更好吃嗎？我不太明白，但是番茄的皮有大年夜量的番茄紅素，吃的時間最好別把皮去掉落了，多洗洗。假如你是比較缺乏維生素C，那最好就生吃，是補充維生素C的一個好辦法。但是那種沒成熟的青西紅柿里是有毒的，那可別吃了。