最佳答案
女性為了讓本人的身材愈加的完美，就會在飲食長停止把持，另有的女性認為在月經時期吃東西是不會讓身材發胖的，因為在月經的過程中會讓血液掉掉落大年夜量的消散，所以身材中的養分物質也掉掉落大年夜量的耗費，從而招致一些女性在月經時期停止大年夜量飲食，那麼來大年夜阿姨吃飯長胖嗎?
第一，來大年夜阿姨吃飯長胖嗎?經期前一周，遭到體內荷爾蒙變更的影響，女生的身材跟情感較不牢固、食慾增加、輕易水腫，看起來會比平日臃腫一些，並且特別想吃東西。經期開端後，水腫成績會慢慢改良，因此輕易讓人有「變瘦的錯覺」。但是，不管是經前還是經期中，巧克力的熱量並不會因此而消散，若毫無把持地尋求高熱量甜食的安慰，多餘的熱量一樣會轉化成活生生的脂肪!
第二，減重是每個女生一輩子揮之不去的惡夢，女性的月經期，身材的荷爾蒙變更很大年夜，常常形成代謝的混亂，而影響減重功能，因此透過懂得女性月經的周期輪回，配共同息與飲食，來達到增加減重的後果。瘦削會增加排卵妨礙及月經混亂的機會，體脂肪過多一直被認為是不排卵、子宮內膜癌及乳癌另有其他糖尿病高血壓等等的傷害要素。而瘦削對女性生養的影響有性早熟提前來初經、月經不規矩、排卵異常、增加流產率，懷孕後懷胎糖尿病，懷胎高血壓等等。
來大年夜阿姨吃飯長胖嗎?很多女性有一種錯誤的認知，經期流了那麼多血，養分都用來造血了，吃多一點不會長胖。現實上絕對平常來說，經期略微吃多一點確切不輕易胖。但是經期女性活動量絕對較少，耗費的熱量會降落，吃太多了同樣會招致攝取的熱量多餘耗費的熱量，還是有長胖的傷害的。