子宮是女人最重要的器官之一。女人一旦生完孩子或許步入更年期，子宮就輕易呈現各種成績。無論是何種成績，這都會影響到女性的身材安康跟心理安康。比方子宮下垂。吃什麼可能改良子宮下垂的情況了信賴很多女性友人是很困惑的。下面就一起來看一看吧！
子宮脫垂食療方(下面材料僅供參考，具體須要諮詢大年夜夫)
1、取豬大年夜腸250克、黑芝麻100克、升麻9克。先將豬大年夜腸洗凈，升麻用紗布包好，同黑芝麻一起放入腸中，置砂鍋內放水燉爛熟，去升麻加調料，分2次吃喝湯。每周2--3次。
2、用荔枝1000克，黃酒1000毫升。共浸7天後，每日遲早各喝酒30毫升。
3、取甲魚(水魚)頭5--10個，洗凈切碎，置鍋內炒黃，研末，每晚臨睡前服3克，用米酒或黃酒送服。
4、用雞蛋1隻、何首烏30克。以水煎首烏，取濃汁，再入雞蛋共煮至熟，吃蛋喝湯，每日2次。
5、二麻豬腸湯：升麻10g，胡麻仁100g，豬大年夜腸300g，調料適量。將大年夜腸洗凈，升麻布包，與芝麻同放入大年夜腸中，置鍋中，加凈水適量同燉至大年夜腸熟後，去升麻，食鹽、味精調味，飲湯食腸，隔日1劑，持續3周。可益氣升提，實用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。
6、党參小米粥：党參30g，升麻10g，小米50g。將二藥水煎取汁，加小米煮為稀粥，每日2次，空肚服食。可益氣升提，實用於氣虛下陷之子宮下垂，勞則加劇，小腹下墜，四肢有力，少氣勤言，面色少華，小便頻數，帶下量多，質稀色白等。
7、鯿魚黃芪湯：鯿魚1尾，黃芪20g，枳殼10g，調料適量。將鯿魚去鱗雜、洗凈，與芪、枳加水同煮沸後，再煮30分鐘，去渣取汁，食鹽、味精、料酒調服，每次200mI。每日2次。可益氣升提，實用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。
8、升麻龜肉湯：升麻1Og，大年夜棗10枚，龜肉150g。將龜肉洗凈、切塊、與諸葯同置鍋中，加凈水適量煮熟後，飲湯食肉，每日1劑。可補血益氣，升舉陽氣，實用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。
9、巴戟燉豬腸：巴戟天、肉蓯蓉、枳殼各35g，豬大年夜腸200g，調料適量。將豬腸洗凈，歸入諸葯與大年夜腸中，放碗中，加凈水適量，隔水蒸熟服食，可加少許食鹽，味精調味。可補腎益氣固脫，實用於腎虛不固之子宮下垂，腰膝酸軟，小腹下墜，小便頻數，夜尿頻多，頭暈耳嗚等。
10、黃芪甲魚湯：黃芪30g，枳殼15g，杜仲1Og，甲魚1000g，調料適量。將甲魚去甲殼腸雜，洗凈，切塊，諸葯布包，加凈水適量同燉至甲魚熟後，去藥包、蔥花、薑末、食鹽、料酒、味精等調味服食，2日1劑。可滋補腎陰，益氣固脫，實用於腎氣不固型子宮脫垂。
11、金櫻子粥：金櫻子15g，大年夜棗10枚，大年夜米200g。將大年夜棗去核，先取金櫻子水煎取汁，加大年夜米，大年夜棗煮粥服食，每日1劑。可補腎固脫，實用於腎虛不固所致的子宮脫垂。
12、金櫻子膏：金櫻子150g，蜂蜜適量。將金櫻子水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入等量蜂蜜，煮沸候溫裝瓶，每日2次，每次20～30mI，溫開水沖服，或調入稀粥中服食。可補腎固脫，實用於腎虛不固所致的子宮脫垂。
子宮脫垂吃那些對身材好?
1、多喝水，多吃生果、蔬萊患者應多攝取水分，多吃核果、種子、穀類等有利的食品。
2、多食有補氣、補腎感化的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大年夜棗等。
3、平常的飲食多吃補血補腎的食品，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打壞打爛吃，利於養份的接收。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。
4、子宮脫垂的飲食應多注意吃海藻累的食品，其中海藻類食品包含髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調理血液酸鹼度，避免體內鹼性元素因酸性中跟而被過多耗費，所以子宮脫垂的飲食應多食用海藻累食品。
身材安康不容忽視，尤其是女性要密切的關注本人的心理跟身材狀況。假如發明子宮異常，要破即去病院檢查。倡議女性友人們壹般生活中要注意保養，飲食要安康，養成好的作息法則，同時要多多錘煉身材，免得呈現子宮下垂的景象。