最佳答案
大年夜部分的骨折都是創傷惹起的，一般產生在激烈撞擊跟遭到富強外力時，骨折時人體的的骨骼呈現持續性或許完全性的破壞，除了須要到病院停止醫治外，還要特別注意經由過程飲食加快康復。
骨折吃什麼好
1、晚期(1—2周)
受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血停滯,此期醫治以活血化瘀,行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、生果、魚湯、瘦肉等
,忌食酸辣、燥熱、清淡,尤弗成過早食用肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,不然瘀血積滯,難以消散,會遷延病程,使骨痂生長遲緩
,影響日後樞紐功能的恢復。
2、中期(2-4周)
瘀腫大年夜部分接收,此期醫治以跟營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高養分,以滿意骨痂生長的須要
,可在初期的食譜上加以骨頭湯、植物肝臟之類,以補給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質。
3、前期(5周以上)
受傷5周以後,骨折部瘀腫基本接收,曾經開端有骨痂生長,此為骨折前期。飲食上可能排除忌諱,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等
,能喝酒者可選用際全消炎正骨酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
小貼士：骨折5周後一般都可開端做功能錘煉，恰當錘煉有助康復，痊癒前弗成負重，不吃腥辣易上人煙品。