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預產期是妊婦及其家人非常關注的一個重要日期，它可能幫助家庭做好歡迎更生命的籌備。一般來說，預產期的打算方法是按照末次月經的第一天開端打算，然後加上280天。以下是具體打算預產期的方法。 起首，斷定末次月經（LMP）的日期。這是打算預產期的關鍵步調，因為大年夜少數妊婦的懷孕周期是280天，即40周。一旦曉得了末次月經的日期，就可能經由過程以下簡單的步調來預算預產期：
- 從末次月經的第一天起，向前推算9個月（或從末次月經的第一天起加上280天）。
- 假如末次月經的日期是1月1日，那麼預產期將是10月8日閣下。 其余，大年夜夫還可能會利用超聲波檢查來確認預產期，特別是當妊婦的月經周期非法則，或許妊婦本人記不清末次月經的日期時。 須要注意的是，預產期只是一個預算值，大年夜概有5%的妊婦會在預產期當本性娩，而大年夜少數妊婦會在預產期前後兩周內分娩。 最後，預產期的打算固然供給了一個大年夜致的分娩時光框架，但它不是絕對正確的。妊婦應當按期停止產檢，與大年夜夫保持相同，確保母嬰安康。 總結來說，打算預產期重要根據末次月經的日期，加上280天，但應留無機動性，因為現實分娩日期可能會有所差別。