最佳答案
一般情況下，豬腳燉花生、黃豆、山藥好吃，並且又養分又養胃，具體分析如下：
豬腳即豬蹄，富含維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等養分物質，常作為一道家常菜，深受大年夜家的愛好。一般情況下，豬腳燉花生、黃豆、山藥不只好吃，並且又養分又養胃。花生含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪等養分物質，跟豬腳一起燉，可能健脾養胃，對哺乳期女性乳汁分泌也有一定的功能。黃豆含有大年夜豆異黃酮、炊事纖維、大年夜豆低聚糖等養分紅分，豬腳燉花生不只輕易被人體接收，適量食用不只對皮膚有利，還能促進排便。山藥中有大年夜量的維生素C、黏液蛋白，跟豬腳一起燉有光滑肌膚、進步免疫力、抗衰老的感化。