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減肥貼對減肥是有一定後果的，但是輕易反彈，並且後果也不是很好，因為團體體質的差別，這種減肥方法也並不一定合適全部人，所以想要科學公道安康的減肥，可能通度日動加調理飲食來達到目標，每天可能抽一個小時的時光，做一些有氧活動，比方慢跑，跳繩等，飲食方面盡管不要吃零食，不要吃過於清淡或許油炸食品，膨化食品，速食麵等，多吃一些蔬菜跟生果，既有養分也有利於減肥。
貼肚子的減肥帖真的有用嗎
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