最佳答案
短跑難度係數大年夜。
兩種活動員的身材順應性差別，招致肌肉範例差別。兩種活動員臨時停止的活動方法差別，一種以爆發為主，而另一種以耐力為主。
所以這兩品種型的練習會分辨給身材差其余安慰，跑短跑的時間，你的身材會遭到對於力量負重方面的安慰，所以就會迫使你的肌肉變得愈加的細弱有力。腿部肌肉的圍度跟我們的爆發力有非常大年夜的關係，所以短跑活動員的腿部圍度每每都比常人大年夜得多，這就是力量的表現。
短跑跟長跑哪個難度係數大
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