最佳答案
1、手入水的時間應當在胸前方，劃向胸部，再向後減速劃向身子側方，出水。從正面當作S形曲線。
2、雙腳交替向下拍水跟向後推水時用力要均衡。四、頭擺向側方呼吸換氣的時間，手入水偏向要保持與身材的直線狀況。我想你可能是頭擺時手也跟著變了偏向了，所以轉彎。
3、在速度快時為了增加因換氣舉措對完全節拍的影響，多採用縮小換氣舉措時光或增加次數的方法停止。速度快時，多用6次腿、2次臂跟1次換氣停止完全共同；中等速度時可用4次腿、2次臂、1次換氣。
4、因為自由泳游速快，出發請求起動快、前沖有力、滑行短並儘快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技巧。而回身可用身材任何部分觸壁，為了博得間隔跟轉速，多採用前滾翻回身技巧。自由泳項目在比賽中佔比重最大年夜，因此成為氣力的標記。自由泳技巧正朝向實效開展，請求高體位、高肘減速後劃為主，增加換氣次數，舉措連接，節拍牢固公道。