1、活動員比賽時注意事項。
(1)活動員臨賽前弗成吃得過飽或許過多飲水。臨賽前半小時內,可能吃些巧克力,以增加熱量。
(2)比賽結束後,不要破即停上去休息,要保持做好放鬆活動,比方慢跑等,使心臟逐步恢復安靜。
(3)激烈活動以後,不要立刻大年夜量飲水、吃冷飲,也不要破即洗冷水浴。避免惹起胃痛跟感冒。
(4)比賽中衣服上不要別胸針、校徽、證章等。上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖利鋒利的物品。不要佩帶各種金屬的或玻璃的裝潢物。頭上不要戴各種發卡。患有遠視眼的同窗,假如參加比賽,盡管不要戴眼鏡。假如必須戴眼鏡,比賽時一定要警惕謹慎。
(5)活動員必須按宣布請求提行停止檢錄,活動員參加比賽前必須做好響應的籌備活動,盡管避免跟增加活動傷害。
(6)活動員要保存好號碼簿,比賽時,號碼布統一別在胸前,以便利裁判執裁。無號碼布者不得參加檢錄跟比賽。
2、班級管理注意事項。
(1)校運會前,各班主任要加強對老師停止練習、比賽、交通、飲食等保險教導。按照「保險第(1)比賽第二」的原則。
(2)按照賽場規律,服從調理批示,這是確保保險的基本請求。班主任要教導活動員在比賽中服從批示,不違章操縱;教導非活動員在活動會時期,按照指定地位就座,文化不雅看比賽,不吃花生、瓜子等零食,不亂丟果皮紙屑,不私自分開不雅看場地,分開不雅眾席必須掉掉落教師准許。嚴禁非活動員到比賽場地不雅看、接人、帶跑。
(3)注意飲食保險。教導老師不帶零食上操場,嚴禁老師邊比賽邊嚼口噴鼻糖等;不喝生水,不大年夜口喝冷水;比賽之後不克不及立刻大年夜量飲水。
(4)比賽場地內呈現摔傷等突發變亂,起首由現場醫務人員停止處理。處理有艱苦的,由教師就近急送病院停止救治。
(5)比賽時,老師應按請求穿好打扮跟鞋子,不穿帶有金屬徽章、尖利或硬質物體等,避免不測變亂。參賽前充分做好熱身籌備,避免活動侵害。跑步結束,不要立刻躺在草地上休息。
(6)比賽場地之外呈現突發變亂,班主任要破即採取果斷辦法停止處理。處理有艱苦的,須破即向領導彙報。