最佳答案
玉米的营养价值要高于大米神配丛等谷物类。玉米含糖量比大米低,而纤维素含量却相当于大米的10倍。正是因为玉米能够加快消化速度,很容易导致同时摄入的营养成分,在胃肠中停留的时间缩短,有些还未来得及吸收,就被排出体外。因此,如果长期游樱把卖樱玉米作为主食,便会导致身体对蛋白质、微量元素的吸收
玉米的营养价值要高于大米神配丛等谷物类。玉米含糖量比大米低,而纤维素含量却相当于大米的10倍。正是因为玉米能够加快消化速度,很容易导致同时摄入的营养成分,在胃肠中停留的时间缩短,有些还未来得及吸收,就被排出体外。因此,如果长期游樱把卖樱玉米作为主食,便会导致身体对蛋白质、微量元素的吸收