最佳答案
牛肉每100克牛肉中含鐵3.2毫克，蛋白質20.1毫克。牛肉養分價值高，並有健脾胃的版感化，但牛肉權纖維較粗，在給寶寶食用的時間要煮透、煮爛。豬肉每100克豬肉中含鐵3.4毫克，蛋白質18.4毫克。豬肉有潤腸養胃的功能，是寶寶壹般炊事中鐵的最罕見來源。雞肝每100克雞肝中含鐵13.1毫克，蛋白質16.6毫克。雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A跟B族維生素等，是寶寶補充鐵質的精良抉擇。
寶寶輔食什麼食物含鐵多
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