生活中有很多朋友都得过口腔溃疡，口腔溃疡是口腔粘膜受损造成的，是一种很痛苦的事情，吃饭不好吃喝水不敢喝的，尤其是口腔粘膜受损的朋友用药一定要多加注意，一旦用不好只会让病症严重。那么口腔粘膜受损应该怎么办呢？
口腔黏膜破损跟人随着年龄增长，口腔免疫力下降的生理缺陷有关，成年人由于成长激素的分泌减少，口腔对于维生素的吸收能力反而不及儿童生长期。但是中医学专家认为，口腔粘膜疾病多因七情内伤，素体虚弱，外感六淫之邪，致使郁热、虚火上炎熏蒸而发。口腔黏膜破损首先，它像衣服的"衬里"(皮肤则像衣服的"面子")把口腔的其它软组织盖了个严严实实，使口腔粘膜下的肌肉，血管，神经，淋巴，乃至骨骼受到保护。
所以健康的口腔粘膜应当是完好无损的，也就是说是连续的，没有中断的。口腔黏膜破损其次，口腔的大小唾液腺体均开口于口腔粘膜，它们分泌的唾液滋润了口腔，使食物在口腔中得到湿润和初步的消化，同时，唾液的冲洗对牙齿还有自洁作用，所以健康的口腔粘膜应当是湿润的。口腔黏膜破损再次，口腔粘膜处于与外界接触的"第一线"，其最表层的角化细胞理所当然地会不断脱落和更新。好在口腔粘膜的基底层细胞有不断分化的功能，可以补充"损耗"，但是这种补充是有节制的，不会造成过度增生。所以健康的口腔粘膜应当是平整的和光滑的。
口腔黏膜受损如何注意饮食？
1.一旦口腔黏膜受损，准备几袋纯牛奶，疼痛时分几次含服，要含在口中不要咽下去，这样你会感觉到疼痛明显减小了，等一袋牛奶含完了，你就会感觉口腔不会疼痛了，虽然只能缓解疼痛，但这个方法很实用的。
2.天然维E胶囊有修复创口的作用，口腔黏膜受损严重时，取两粒维E胶囊，含在口中，或直接挤破维E胶囊涂在受损黏膜上，使用维E坚持早晚各一次，特别是晚上睡觉前，使用效果会更好，也可根据实际病情，根据受损创面大小，增加剂量和使用次数。
3.穿心莲胶囊，有很多种，要买那种清热解毒，消肿的，用于口舌生疮、热淋涩痛的那种，
最好是纯的穿心莲胶囊，功效会更好，我用的是下面这种，效果很好。
同时还要内服一些消炎药，阿莫西林或头孢克洛分散片等内服的消炎药品，可自行选择.坚持几日，你就会发现疼痛减小了，而且受损的口腔黏膜慢慢的复原了。