最佳答案
材料：虾仁、腰果、葱。
调料：葱花，蒜片，姜各2克，鸡蛋30克调料：油1000克（约耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克，味精7克，水淀粉25克，香油10克，汤少许。
将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线。
蛋白打散，加盐、料酒、淀粉搅拌均匀，将虾仁放下去，抓匀糊，喂拌一下。
锅内加油，先炸腰果，捞出，放在一边，凉着。
锅内再放虾仁，划开，停片刻倒出，沥净油。
原锅放少量油，加葱、蒜、姜、料酒，加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅，淋香油，出锅即成。
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原料：花生米200克，鸡蛋2个，白糖250克，面粉50克，花生油适量。做法：1.取鸡蛋，磕入碗内，搅散。2.将花生米洗净，投入盛鸡蛋的碗内，搅拌均匀。3.再撒入白糖，拌匀。4.放进面粉，拌匀。5.炒锅置于火上，放入花生油，烧至油刚。
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油烧到六成热时，把麻叶一个一个的放进去，小火炸才能更酥脆主料：面粉200克、食用油15克、鸡蛋1个、黑芝麻15克、白糖55克调料：盐5克、温水20克做法步骤：1.准备好所需要的食材。200克普通面粉、5克食用盐、55克白糖、15克黑。
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1 虾仁玉米粥的热量是中等偏低的；2 因为虾仁和玉米粥都是低脂肪、低热量的食材，且煮粥过程中不会添加大量油脂或调味品，所以其热量相对较低；3 但要注意的是，如果在烹制过程中添加了大量油脂或使用高热量的调味品，就会增加热量。此外，虾仁和玉米粥。
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