番茄炒青菜的家常做法

主料:

青菜一把

辅料:

番茄半个，大蒜2瓣，蚝油1勺，橄榄油10克，盐适量

做法：

1· 青菜洗净切碎，西红柿去皮切碎，大蒜切碎。

2· 橄榄油下锅烧热放大蒜爆香，最近吃减脂餐，低油，不介意的可以用普通食用油哦。

3· 下西红柿简单翻炒出汁。

4· 放青菜翻炒到变软，出锅前撒一丢丢盐，一勺蚝油翻拌均匀就OK啦。

番茄炒青菜的家常做法

将番茄切成丁，放在油锅里炒，然后将青菜倒进去加盐加酱油炒熟了出锅

番茄炒青菜的家常做法

主料2人份

西红柿1个

辅料

青菜一斤

黑木耳若干蒜两瓣

步骤1

木耳泡发，青菜洗净、西红柿切块，蒜切瓣

步骤2

蒜爆香，放入西红柿加少许白糖，翻炒出汁后加青菜、木耳

步骤3

翻炒熟后加少许鸡精、盐调味即可