最准确的办法是获得海关出口商品编码，然后就可以知道了。 另：查了一下代码库（版本20120201A），目前出口干木耳，绝大多数退税率为5%，有一种退15%，还有一种只免不退。。

炒黑木耳可放冰箱黑木耳炒熟了大概能放2天，黑木耳煮熟后不能在常温下敞开放置，否则6小时后就会滋生细菌导致变质，建议将煮熟后的木耳，撒入少许盐，放入保鲜碗中，置于冰箱冷藏室保鲜，可延长食用期限至2天，但保存时间久了，就会影响它的囗感，所以要。

要的是炒干，就是没用水浸泡的那种干的，炒的目的是使之更干，然后磨成细粉时更容易些。炒是要把木耳中的水分减少，只要加热翻炒，不需要加油的。。

你抓适量干木耳放在一个密闭的保鲜盒，加入少量开水，但是也不要太少，开水的量以刚好淹没木耳为宜，然后使劲摇晃，好像据说只要有五到六分钟，木耳就能完全发开。这是一个快捷的方法。但是尽量还是用冷水泡发。不要放在诗外，尽量放在冰箱里吧，或者放在常。

1、孕妇可以食用黑木耳。通常无论在妊娠早期、妊娠中期还是妊娠晚期，孕妇对于营养的要求需要多种多样，使膳食保持均衡的状态，同时膳食种类需要多样化，才能更好的吸收来自于不同种类食物的营养成分，保证孕妇自身的生理需求，同时保障宫腔里胎儿正常生长。

黑木耳红枣煲瘦肉汤，具有活血润燥、洁肤除斑之功，有助于消除面部褐斑和气虚血瘀引致的面色暗黄，对便秘、口渴等有效果，那么黑木耳红枣瘦肉汤该怎么做呢？ 黑木耳。

养生的方法有很多种，每种都有其独特的个性，偏方这种方法多采用平时生活中的各种食材来制作完成，接下来就为大家介绍一下红枣黑木耳汤的功效和用法。 红枣黑木耳汤。

生活的改善令许多人开始注意养生，养生也就是要通过一些正确的保养方法让自己能够更健康长久的生活，偏方就是一种相对比较健康和科学的方法，很多人都有兴趣了解，下面。

众所周知的是黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色。

肾结石是一种成年人的多发病，发病趋势有日趋年轻化的趋势。得了肾结石吃黑木耳行不行?黑木耳具有氧化作用，对平常不慎咽下的头发、木屑，吸入的固体灰尘等有溶解作用。

黑木耳炖鸡肉是属于一种比较常见的家常菜了，自己也是非常爱吃的，同时它的制作方法也是非常的简单，大家只需要简单的学几个步骤就可以很好的煮了，同时黑木耳炖鸡肉的。

黑木耳在生活中经常出现，很多人都喜欢吃黑木耳，为什么黑木耳这么受人们的欢迎呢?主要是由于黑木耳中富含的蛋白质可以与肉相媲美，而且含有八种氨基酸，是一般的蔬菜。

众所周知，偏方属于中医学的一个分支，在中国历史上传承了好多年，经过长久的积累和实践，拥有了许多宝贵的配方。今天就来看一下黑木耳这种应用广泛的偏方吧。 黑木。

黑木耳属于一种非常不错的养生食物，而且黑木耳虽然有人工种植的，但是市面上依旧可以买到纯天然的，尤其在我们国家的东北部地区，野生的黑木耳非常多见。相对来讲，人。

怀孕可以吃黑木耳吗?这个是很多人都存在疑问的事情，同时这个问题也是很多孕妇迫切想要了解的，因为这个关系到她们的切身利益。说到黑木耳，其实木耳还有白木耳，这点。

黑木耳是一种营养价值比较高的食物，对于心血管系统的健康有很好的保健作用，它也被称为食品当中的阿司匹林，有抑制血小板聚集的作用，在吃黑木耳的时候，还能够达到促。

木耳是很普遍的，这类食材带有的微量元素丰富多彩，并且它对身体消化吸收，提升身体肠胃蠕动全是拥有非常好的协助，因而在对木耳挑选的情况下，全是要留意不可以随便开。

黑木耳严格来说属于一种菌类食物，不过它与普通的蘑菇等等菌类食物有着一定的区别，因为它是生长在树木之上的。黑木耳的营养十分丰富，不仅含有很多铁，同时还可以给身。

怀孕可以吃黑木耳，黑木耳中含有蛋白质、糖、纤维素、胡萝卜素、维生素B、钙、镁、钾、钠、磷等物质，可以满足妊娠期的营养需求，促进胚胎发育。黑木耳具有补气养血的。

目前患有糖尿病的病人越来越多，糖尿病患者在饮食上也是需要非常注意的，不能吃含糖量高的食物，而黑木耳糖尿病人是可以吃的因为它属于菌类，黑木耳里含有较高的蛋白质。

怀孕能吃黑木耳，黑木耳对孕妇有很好的养颜作用。黑木耳中含铁量比较高，为猪肝的7倍多。铁是造血的原料，胎儿通过胎盘从母体血浆中摄取铁。如果孕妇铁不足，除了可以。

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家特别为您打造360度完美的瘦身。

现在很多中老年人都患上了高血压，高血压这种疾病要根治是非常难的，所以我们要从饮食上面来做好对于高血压患者的护理，高血压患者一定要戒烟和戒酒，千万不要养成不好。

黑木耳的用处非常多，不少人疑问吃黑木耳会黑奶吗。没错小孩吃母乳会对小孩的身体好。在生活中大家也要多补充营养，多补充胶原蛋白，多补充一下有机元素。增加身体机能。

敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤，不少女性朋友都会遇到过皮肤过敏的情况，你知道脸部皮肤过敏是什么原因引起的吗?知道引起的原。

igaIgA肾病患者的预后比一般肾炎患者的预后要差一些，主要是因为IgA肾病的发病机制以及患者的生活习惯决定的，如果患者治疗不及时或者治疗效果不好，又没有养。

黑木耳的营养价值非常丰富，它可以降低血稠、防止血小板凝聚。正因如此，如果长期吃黑木耳，容易破坏体内的血小板，增加出血倾向。对于一些脑出血、高血压、紫癜性疾病。

一些人对自己的身体很不满意，因此很多的人选择一些减肥的方法来进行减肥，但是很多的方法的减肥的效果都不是很好地，因此很多的人选择黑木耳的减肥的方法来进行减肥，。

牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低，但。

黑木耳可能有些人会不喜欢吃，觉得它看起来黑黑的，色相不怎么好看，以前就是这样的，可是自从了解到它的功效与作用后，神马外表的就都不重要了，营养价值那么高，我可。

木耳具备十分高的营养成分，含有多种多样营养元素，是很好的健康食物，孕妇当然可以吃木耳，但并并不是吃得愈多愈好，只是要严控好摄取量，不然会产生负面信息影响。。

大家平时都吃哪些菌类呢?菌类又含有哪些我们人体所需营养呢?今天就介绍菌类的其中一种，让大家了解它的营养价值，下面大家就跟一起走进菌类的世界，去了解它们对我们。

大家都知道黑木耳是一种营养非常丰富的食物。味道很独特，又有营养，这些优点让黑木耳成了大家餐桌上常见的营养菜肴，很多人都喜欢用黑木耳做成各种各样美味的食物，那。

可以一起煮。做法：鸭子一个，土豆4个，黄花菜干适量，木耳100克，姜，葱，料酒，老抽，生抽，八角，桂皮，醋，盐做法 1.鸭剁块、土豆去皮切块、姜切片、葱块断，黄花菜干跟木耳泡发2.热锅放少许油，油。

首先是木耳的选料，最好用云木耳，就是那种比较小的木耳，口感更好哟。先把木耳泡水两个小时，洗干净之后备用。锅里放适量的水煮开，把木耳倒进去煮熟。煮熟的木耳放在冰水中浸泡5分钟，这样口感会脆很多。蒜瓣先拍后剁碎成蒜末，用一个碗把蒜末醋酱油和。

1、黑木耳有比较高的营养价值，含有丰富的蛋白质，脂肪，多糖，胡萝卜素和B族维生素，磷脂，钙磷铁等等的矿物质元素。2、木耳中含有丰富的维生素e，氨基酸，有很强的抗氧化的功能，减少自由基对皮肤的伤害，缓解皮肤的粗糙，干燥等等的问题，可以达。

食材明细白菜260克、木耳20克、葱、姜、美极鲜各适量。做法1、白菜洗净，用刀片成片。2、木耳泡发洗净，撕成小块。3、热锅下油先放入少许葱姜炝锅。4、再放入白菜翻炒。5、翻炒至白菜开始变软时放入木耳，葱姜末。6、然后加入。

材料 主料：木耳300g； 辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、五香粉适量、姜适量、朝天椒2个、水淀粉适量、圆葱50g、青椒50g、胡萝卜30g 木耳炒三丝 1、木耳提前泡发，摘洗干净。 2、圆葱、胡萝卜、青椒切丝。姜切小块，朝天椒切段。

1、黑木耳是比较温和的一种食材，它不属于发物，我们所知的发物其实就是，吃了以后会诱发一些疾病，或者是会出现一些不良的反应。2、黑木耳是较为营养的一种食材，它是属于食用菌的一种，吃黑木耳不会造成不良反应，而且还会对人体健康提供很多的保障。

1、黑木耳有补中益气、润肺凉血的作用。2、黑木耳是一种常见的食用菌，性味甘平，入肺、胃和大肠经，具有补中益气、润肺凉血的功能。3、黑木耳可以抗凝、降脂，促进体内胆固醇的分解转化，抑制血小板的聚集，减轻和缓解动脉粥样硬化的形成，从而。

主料:木耳干15克瘦肉150克胡萝卜50克辅料大蒜适量食用油适量盐适量生粉适量生抽适量步骤1准备好食材：瘦肉、木耳、胡萝卜、蒜。步骤2木耳加入适量的清水，浸泡一个小时左右。步骤3胡萝卜去皮，切片，大蒜拍一下，瘦肉清洗干净。

色泽，好木耳黑里透亮，被面看是偶一层白霜。如果看上去比较发乌又不清澈那就是做假的了。2/6大小，一般来说比较小，又均匀的比较好。查看剩余1张图3/6厚薄，秋天的木耳比较厚，春天的比较薄，现在大家都比较认秋天的，事实也是秋天的口感和成分。

1、黑木耳味甘，性平，归属于肺经、脾经、大肠经及肝经，具有补气养血、润肺止咳、止血、抗压、止咳的功效，可以用于治疗气血亏虚、肺虚久咳、咳血、衄血、痔疮出血、妇女崩漏及跌打伤痛等病证。2、并且黑木耳的营养价值比较高，其含有丰富的木耳多糖。

1、黑木耳和西兰花不相克。2、西兰花和黑木耳可以一起吃，西兰花中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等，具有防癌抗癌的功效，而木耳含铁丰富，味道鲜美，两者没有相冲突的成分，一起食用可以调节血压、降低血糖等，另外，西兰花不宜和。

1、根据保存环境决定。2、把煮好的木耳放在常温下10-20度左右的室内，如敞开放着可以保存2-4小时，密封放置大概在6-8小时左右。3、如果温度偏高，在25度以上时，煮好的木耳敞开放着只能放4小时，密封放置不能超过6小时，否则木耳。

1、每100克的黑木耳所含有的热量为21大卡，一碟黑木耳大约正好是100克，因此其所含有的热量就是21大卡，需要我们散步14.5分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的黑木耳里面所含有的脂肪大约为0.2克。2、食用黑木耳是具有很好的。

木耳中含有多糖和丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，加快消化速度，促进排便、预防便秘，木耳还有助于睡眠，增强身体免疫力，并且木耳的热量很低，所以木耳是减肥的佳品。但是浸泡过久的木耳容易滋生细菌，且高温不会被杀死，容易对身体产生危害，。

1、黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃。

喝黄瓜黑木耳胡萝卜汤的营养非常丰富，但是对于减肥是没有什么效果的，想要通过食疗的方式减肥的话，只要不吃太多脂肪，含量过高或高热量的食物，就可以达到控制体重的目的，如果目前已经比较肥胖，可以采用多做有氧运动的方式来燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。

材料：黄瓜250g，黑木耳少许，鸡蛋2个，盐、鸡精、麻油适量。做法1、黄瓜洗净，木耳泡好洗净，鸡蛋打散。2、汤锅加水烧开，加黄瓜，云耳。3、等再次烧开后边倒鸡蛋液边搅拌，之后加盐，鸡精，关火后淋上麻油即可。。

1、主要食材：子排300g，黑木耳100g，热油，红椒，香菜，豆鼓，酱油，盐，味精等。 2、黑木耳泡发。 3、子排加豆鼓、酱油、盐、味精等腌二十分钟。 4、拌入黑木耳。 5、蒸十五分钟。 6、放上香菜。 7、浇上热。

可以同炒，西兰花香菇炒木耳的做法：主料：西兰花100克、干香菇100克、黑木耳100克、蒜瓣6瓣。辅料：植物油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。1、将西兰花切小朵，干香菇提前泡软后切块，黑木耳切片，蒜切末。

你好，晚上减肥吃凉拌黑木耳是可以的，黑木耳可以促进人体的血液循环，还有养胃通便的作用。减肥期间需要合理饮食，注意均衡营养，适当的增加运动，控制主食的摄入量，多做有氧运动，如跑步，游泳，跳绳或做做健身操等，每次做好坚持四十五分钟，减肥是个艰苦。

1、一般超过24小时最好就不要吃了。 2、木耳泡发在超过8小时之后，就会有少量的细菌等微生物滋生，随着浸泡的时间越长，一般超过24小时之后，木耳当中的有害物质便会越来越多，木耳也会逐渐被细菌分解，失去食用价值，甚至其中的有害菌及有毒代。

用料 食材： 小排 350克 金针菜（干黄花菜） 1大把 黑木耳 1大把 腌排骨料： 料酒 1大勺 姜末 1大勺 白砂糖 1小勺 生抽。

1、黑木耳排骨汤：干黑木耳用水洗净，温水泡发，土豆洗净后，泡在清水里备用。排骨斩块洗净后，烫去血水备用。所有材料入锅中大火烧开后转小火，慢炖至肉质熟嫩，汤味香浓即可。起锅前加适量盐调味。2、木耳鸡蛋汤：将西红柿洗净切成丁，虾仁洗净，葱。

1、原料：猪脑1个，黑木耳25克，植物油、细盐、黄酒、香葱、味精各适量。 2、猪脑挑去血筋，洗净；黑木耳冷水泡胀，洗净，去杂质，仍浸泡在冷水中备用。 3、起油锅，放植物油l匙，中火烧热，倒人木耳，翻炒3分钟，加黄酒l匙、细盐半匙、。

黑木耳的营养价值非常丰富，它可以降低血稠、防止血小板凝聚。正因如此，如果长期吃黑木耳，容易破坏体内的血小板，增加出血倾向。对于一些脑出血、高血压、紫癜性疾病。

一些人对自己的身体很不满意，因此很多的人选择一些减肥的方法来进行减肥，但是很多的方法的减肥的效果都不是很好地，因此很多的人选择黑木耳的减肥的方法来进行减肥，。

随着大家越来越关注自己的身体健康，越来越多的养生节目和养生产品不断的出现。而养生的食疗也是越来越受大家的欢迎和关注。今天，大家来随着的步伐，一起来关注下有关。