1、煮玉米剥粒。2、辣椒切丁，火腿肠切丁。3、锅烧热，放少许油，放青椒炒至7成熟。4、放火腿丁，翻炒。5、放玉米粒翻炒。6、放1勺哨子肉翻炒。7、放半勺蚝油和生抽，再加1勺油泼辣子。8、翻炒均匀后即可出锅。。

空气炸锅烤玉米可以先煮熟了再烤，也可以直接烤，这两种做法都是可以的，主要看个人口味喜好。空气炸锅烤玉米是煮熟了烤还是直接烤可以煮熟了烤，也可以直接生烤，主要看个人做法和口味喜好。。

原料：新鲜玉米、虾仁、红萝卜、黄瓜、青笋、盐。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、虾仁用料酒、葱、姜片先腌一会儿。第3步、玉米用刀把玉米粒弄下来。第4步、装盘待用，玉米就准备好了第5步、红萝卜、黄瓜和青笋都切成小粒。第6步、腌。

玉米渣需要泡一会再煮。 用料 主料：玉米渣60克，大米200克 辅料：水适量 1、玉米渣提前浸泡半个小时 2、大米洗净，浸泡10分钟 3、洗净的大米、玉米渣倒入电饭锅里 4、加入适量的热水 5、按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟 6、。

用料：玉米糁 一大勺水 大半炒锅步骤 1炒菜的勺子舀一勺子玉米糁子，放在半锅烧开的水里搅匀步骤 2看上去很稀，千万不要加玉米糁子了，步骤 3开大火，用勺子不停搅拌，以防糊底步骤 4煮到玉米粒悬浮在粥里，改小火，再搅拌一会儿就差不。

食材明细小块肋排适量，土豆适量，香菇适量，胡萝卜适量，甜玉米粒适量，姜适量，蒜适量，大米适量，水量，料酒适量，生抽适量，红烧酱油适量，色拉油适量排骨焖饭的做法步骤排骨焖饭——电饭煲一键搞定的做法步骤：1 1排骨焯水后，用温水冲洗干净。。

1、起锅烧油，在锅里面放入玉米油，等到油温四五成热的时候，我们把黄油放进去。2、等到黄油融化了以后，我们就可以把玉米粒放进去，进行煸炒，等到开始出现噼里啪啦的声音以后，我们就可以把锅盖给盖上。3、在此期间，我们需要不停的晃动锅，这。

玉米年糕炒肉的做法1.所需原料，玉米，年糕，瘦肉，（莴笋忘记拍了）2.年糕洗净切丁3.瘦肉洗净切丁4.锅中放油，放入瘦肉煸炒，炒到肉丁变白，倒入料酒5.放入玉米粒翻炒均匀6.放入莴笋丁一起翻炒7.放入年糕，翻炒均匀，（如果有点。

你好！！很简单的，不复杂。首先，买玉米的时候，应注意挑选玉米粒颗颗饱满、排列紧密、软硬适中的鲜嫩玉米。将玉米煮熟后，立即放入冰水浸泡一分钟左右，可以使玉米保持鲜嫩不干瘪长达一个小时。如果需要长期保存，只要将新鲜玉米去皮，用保鲜膜包好后放入冰。

用电饭煲煮玉米特别方便，先把玉米清洗干净，把电饭煲放入煮饭的水量，然后把清洗好的玉米从中间切开，放入锅里，盖上盖子，晚上煮饭键就可以了。。

1.准备好玉米把外皮剥掉，留下里面2层然后清洗干净。2.准备好电饭锅， 把里面清洗干净。3.把玉米放入锅里，加点盐，加开水覆盖玉米后盖上盖子。4.然后打开电源开关，按一下电饭锅的开始键。5.再按一下电饭锅的煮饭键，电饭锅就开始煮玉米。

答，格兰仕微波炉蒸玉米按煮玉米键。格兰仕微波炉煮玉米，把买来的玉米剥去外衣,冲洗干净。洗好的玉米放入微波炉专用器皿中添加适量的水盖好盖子。将玉米放入微波炉中关上门。按煮玉米键即可。时间到玉米煮熟咯，拿出来时小心烫手喔！希望回答帮助到你。

【主料】 玉米 (4个) 【调料】 保鲜膜 (适量) 【厨具】 微波炉 1、新鲜玉米摘净玉米须，用清水洗净； 2、玉米上水不要沥干净，留些水分，因为微波炉是要蒸发水分的； 3、用保鲜膜将玉米包裹好； 4、放入微波炉，高火4-。

玉米碴子粥用电高压锅15分钟就可以了。一般的蒸锅熬玉米粥，半开盖小火熬半小时左右便可闻到玉米粥的香味，但需要有人照看，因为玉米粥很容易沸锅。玉米面必须熬熟才行，不然难以消化，容易胃酸、胃胀，为了使玉米粥更容易熟可适当放一点碱面。。

两个小时。将电饭锅调到煮粥模式，时间调整为２小时，每隔半小时开锅搅拌一下，２小时后，便可食用。 如果希望更软烂，可以２小时后在改为煮饭模式，再煮１５分钟即可。大碴子，东北方言，是指大颗的玉米粒子，可做大碴子粥、碴条、棒子面饼 ，为东北特。

玉米一般煮10分钟左右最好吃。根据玉米品种的不同，蒸煮时间也不同。常见的有水果玉米、粘玉米、黑玉米等。通常把玉米放在冷水里煮10分钟。水果玉米尝起来很嫩，所以煮的时间可以短一点。煮玉米时，最好把玉米皮也煮一下。。

用料：玉米一根，花椒适量，食盐适量，玉米淀粉适量步骤：1， 新鲜玉米一根，冲洗干净，将玉米粒剥下来，剥玉米的时候，可以先剥掉两三排，剩下的用手轻轻一扳就能完整剥下来，还不破坏玉米粒的形状。2， 锅中加入适量的清水烧开，水开以后倒入玉。

干玉米煲汤很好喝，做法如下：1.买玉米时，最好不要那种剥掉外皮的。挑新鲜的玉米，越新鲜越好。放得太久的玉米，其中的糖分会转化为淀粉，味道变差。2.把玉米外面的那些发硬的皮剥掉，只留最里面的两层薄衣。如果带着叶子煮玉米，会有一种独特的谷物。

它所含的热量是，一百克405卡路里。相当于三碗米饭的热量。爆玉米豆儿也叫爆玉米花儿。老式手摇玉米爆花机，爆出的玉米花热量。一百克360卡路里。玉米花儿除了含热量还含有脂肪，和膳食纤维素。玉米花是我们平时喜欢吃的零食。但是不宜多吃。。

以下是煮玉米的方法：1. 去掉玉米根部。2.三四片叶子剥掉。3. 把玉米放进锅，大火煮3-5分钟。4. 用筷子戳戳玉米，觉得熟透了取出来，然后冷却1至2分钟，再把玉米皮剥开。拓展资料：玉米的营养价值玉米的营养成分比较全面 ,。

在水中加1茶匙（5mL）盐，但盐不是必须的。用手把玉米壳去掉，把茎撇断。把还附在玉米上的壳沿茎的方向扯掉。再用手指把残留的壳剥掉。把去了壳的玉米放在流水下冲洗。用手搓以去除上面的玉米须。把玉米放进开水里。盖上锅盖煮。用夹子把玉米。

、食材：胡萝卜1个，玉米100g，盐少许，酱油少许。2、将胡萝卜洗干净，切成小丁。3、玉米洗干净，将玉米粒剥下来。4、锅烧热，加入适量油，油热后下入胡萝卜丁翻炒。5、胡萝卜丁断生后，下入玉米粒翻炒。6、加入适量盐调味，加。

电炒锅煮玉米，一般是从水开后计时，水开后放入玉米，一般15至20分钟左右，玉米就可以煮好了。特别是嫩玉米不适合久煮，闻到浓郁的香味就可以开锅食用了。嫩玉米煮熟一般比较老的玉米要快，而且嫩玉米久煮也不好吃。电炒锅煮玉米还有一种糯玉米，一般来说。

食材：冷冻去皮虾仁1袋，甜青豆一大把，葱少许，姜少许，蒜少许，酱油适量做法虾仁用凉水冲洗解冻，甜青豆摘好洗净，锅里放油，下葱姜蒜略炒，放青豆和虾仁，炒几下放眼、酱油，出水后稍微盖盖子两三分钟，关火盛出。。

1、材料：玉米粒200克，黄豆20克，姜1克，食用油5克，盐1克，生抽2克，孜然粉1克，干辣椒2个。2、黄豆用清水清洗干净。倒入锅中，煮20分钟，捞出。3、姜切末，干辣椒切段。4、热锅倒油，油温5成热时，下姜、干辣椒，炒香，倒。

锅里加入适量冷水放入适量盐，几滴油烧开后青豌豆，玉米粒煮熟。捞出挤干水分。锅里加入适量冷水放入白糖三勺，烧开后改小火慢慢熬制出大泡，变成小泡后倒入玉米粒豌豆，快速翻动，炒匀即可盛出了。。

主料玉米450克、青豆300克辅料油适量、盐适量、酱油适量、大蒜适量步骤1.准备材料.提前把玉米剥好.2.大蒜切碎.3.锅里烧水下玉米下去煮下捞起.4.热油锅.下大蒜下去暴下5.接着把玉米倒下去.6.再倒入青豆.7.炒。

1、玉米的热量不高，且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，能起到润肠排毒的功效，可以减少脂肪的吸收，绝对是具有一定的减肥效果的。2、玉米须利尿：玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。所以，玉米的利尿功效，能够消除身体。

玉米冻过后不好吃，是因为冻过的玉米就会导致食物的营养变性，失去原有的食用价值，同时还会代谢出毒性物质对人体健康造成危害，因此为了自身健康安全着想，玉米只有颜色、气味、质地都没有异常的情况下才能继续食用，如有出现发酸、发臭、发烂等任何一项异常。

玉米渣淘洗干净，放入开水锅内，等粥煮成粘糊状的时候，放一些碱，再继续煮，待粥开锅的放向变成从锅的外沿儿向内翻开的时候，就熟了。大一点儿的玉米渣还可以与大米一起做米饭，做米饭之前要先在冷水中浸泡1个小时，为了更好吃，还可以放几颗大枣，用电饭。

步骤/方式1把玉米渣取出50克放案板上，再备5颗红枣，5粒葡萄干，5粒枸杞。步骤/方式2把玉米渣放碗里，倒入适量清水，用筷子搅拌几下，再把水倒出，这样冲洗上2到3遍就干净了。步骤/方式3煮锅里加入2大碗冷水，等水烧开后，把洗净的玉。

原料：面粉1勺、鸡蛋1个、玉米粒1把、蒜1瓣、葱花少许、盐、水适量、油少许。做法：1、将1瓣蒜、1个鸡蛋、1把玉米粒子、1勺面粉、少许葱花、盐混合。2、加适量水调成可滴落的面糊。3、平底锅，加少许油，舀1勺面糊入锅，摊成小饼。

1、没有过滤网可以用纱窗代替，只不过，要准备一个崭新的纱窗。家里有过滤纸的话，也能用过滤纸代替。过滤网的用途有很多，可以用来过滤面粉，或者用于捞食物。2、过滤网的种类很多，比如专门用来过滤面粉的，或者是专门用来过滤咖啡。如果家里没有过。

步骤1新鲜玉米用刀将玉米粒切下，胡萝卜切丁，豌豆粒、松仁备用步骤2锅中水沸后，加少许油和盐，放入豌豆粒煮七八分钟，捞出备用，放入玉米粒煮两三分钟，捞出备用，葱切末备用步骤3锅中油热后，放入葱花炒香，胡萝卜丁翻炒均匀，放入豌豆粒、玉。

看颜色。煮玉米前，玉米的籽粒是白色的。煮熟后的玉米籽粒的颜色就变成金黄色。当看到煮的王米籽粒由白色变为黄色时，则是玉米熟了。。

食材清单排骨 750克 、 玉米 1根 、 土豆 200克 、 姜片 少许 、 料酒 20毫升 、 大葱 少许 、 干辣椒 5克 、 花椒 3克 、 黄豆酱 30克 、 红烧酱油 30毫升 、 盐 3克 、 十三香 3克 、 青红辣椒 8。

圆脸非常适合玉米卷发型，这样的发型不贴头皮显得非常温柔，提升自己的气质。也可以试试玉米卷，颜值比较高的圆脸女生非常适合玉米卷，不仅能修饰脸型，还能彰显自己的风采。。

1：?可以生吃。1,因为水果玉米的质地鲜嫩，口感甜美，可以直接生吃，享受其原汁原味。2,此外，水果玉米富含水分、纤维和多种营养物质，生吃可以保留其中的营养成分，更有益于健康。当然，个别人群（如消化系统敏感或有特殊医疗问题）可能需要注意。

第一步，首先把玉米包灰菌清洗一下，第二步，然后在锅里放热水，把玉米包灰菌，放在热水里罩一下，然后捞出来沥去水分准备用，第三步往锅里放油，等油热了再放入干辣椒和蒜，葱姜放到里面爆炒，炒出香味，然后再把包灰车放到里面翻炒爆香，放入生抽鸡精弄均匀。

主料 2人份牛肉馅300克、笋干200克辅料油菜100克、面粉400克调料香油适量、植物油适量、鸡精2克、食盐适量、姜3片、葱一小把 干水饺步骤1笋干水饺的做法大全笋干浸泡24小时，中间换水两次步骤2然后再放入锅中煮15分。

要是夏天放冰箱只能保存两天，如果是冬天可以放三天鲜玉米煮熟后最好是少煮一点，一天吃完，剩下的可以直接放冰箱冷冻，保存半年都没问题。

食材主料腰果100克玉米150克马蹄150克辅料油适量盐适量红萝卜半个步骤1.腰果提前过油锅炸一下主涝起放凉备用2.玉米去芯留玉米粒3.红萝卜马蹄切丁4.油锅炒玉米粒至5 成熟，加入少许盐拌匀5.加入马蹄红萝卜粒继续翻炒至9成熟装碟6.腰果。

1、玉米的颜色是属于黄色，从中医食疗角度上来讲黄色是入脾经的，所以适当的摄入玉米对于提高脾胃的功能能够起到很好的促进运化的功效。玉米中还含有丰富的膳食纤维，进入体内之后能够促进肠道的蠕动，维持肠道的微生态。玉米中尤其是麸皮当中还含有丰富的。

玉米含脂肪少，减肥饿了可以吃玉米，饮食上少吃高脂，高糖类食物，多吃蔬菜水果及粗粮，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，控制好三餐的总能量，主食少吃；，每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走慢跑等，只有摄入的能量少于消耗的能量，坚持下去。

适于在长江流域以北及云南地区种植，确定播种期开始的标准是春季5cm地温稳定通过11℃，确定播种期结束的标准是是开花授粉期躲过高温多雨季节。实验结果显示，上海和武汉3月末至4月末之间播种效果好，北京地区4月下旬至5月下旬播种最适，长春5月上。

玉米的作用与功效：1、刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄2、保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老，减轻动脉硬化和脑功能衰退3、预防眼睛老化4、利尿降压、止血止泻、助消化5、增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，保护皮肤。。

保存方法：第一种方法，就是冷冻法。按照家人的食量，冷冻一定分量的面条，密封好，想吃的时候，下入锅内，就跟新鲜的面条无异。绝对值得一试。第二种方法，将面片压成5档厚薄。如果是干燥法，则不需要裁切长短，越长越好。面片上面也无需抹干淀粉了。拿筷。

1、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。2、玉米含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、。

1、玉米富含膳食纤维具有促进胃肠蠕动的功效，可以有效防治便秘、肠炎、肠癌等。2、玉米具有增加人体记忆力、抗衰老的功效。3、玉米中含有多种维生素和膳食纤维能消除肥胖人的饥饿感起到帮助减肥的功效4、玉米中富含硒和镁能够起到防癌抗癌。

1、玉米属于一种高纤维的食物，脂肪和热量都比较少，所以玉米可以在减肥的时候吃，可以当做主食。2、减肥要严格控制饮食和多运动的，也就是要少吃、多运动，少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，比如油条、蛋糕、巧克力、含糖饮料、奶茶等，要。

将煮熟的玉米垂直放入一个大碗中，用一把锋利的刀，将玉米从上往下切下去，把玉米粒切下来。这样就可以脱粒了。煮熟的玉米粒有时比较难脱下来，通过这种方法可以让脱离玉米粒更加容易。另一种方便的方法是，在熟练掌握技巧后，可以使用带有锯齿边缘的厨。

1、首先取出所需要的工具工具，一把比较结实的叉子。2、然后从熟玉米的一头，将叉子沿着玉米粒的根部插进去即可。3、接下来握住叉子用力往上推就可以了。4、最后可以看到熟玉米粒就很快地剥下来了，剥得干净，玉米粒也是很完整。。

答:电高压锅煮玉米要多久（10分钟）配料：玉米 5根、精盐 1小勺烹饪步骤：1.玉米剥去外衣和玉米须，洗干净2.将玉米放入电压力锅内胆3.加入水没过玉米4.加入少量盐5.电压力锅接通电源，选择煮饭档煮10分钟左右6.程序结。

水果玉米煮的时间要看玉米是老的还是嫩的，如果玉米比较嫩，一按果粒能出水，那么它在开锅以后煮制10来分钟就可以煮好。2.水果玉米比较老，用手指按玉米粒时，不会出水，而且也不柔软，那么在煮制时则需要比较长的时间，在煮开以后，最少也需要煮制半小。

1、甜玉米甜玉米又称为水果玉米，如果是甜玉米通常水沸腾后，煮10-15分钟就足够了，比较嫩的用指甲能掐出水来的煮10分钟左右，稍老的可以久煮一下，一般不要超过20分钟，否则玉米的口感会下降，高压锅则煮个5-8钟就够了。2、白色糯玉米糯。

食材：玉米面、鸡蛋、面粉、配菜：胡萝卜、洋葱佐料：酵母粉、十三香、食盐、香油【玉米包子制作步骤】1、取一个大碗，将大约150克的玉米面倒入其中，再放入适量的开水，将其简单烫一下，然后再加入少量（大概为3克）酵母粉，迅速将其搅拌均匀。

青豆玉米炒虾仁主料：冻青豆 适量 冻玉米粒 适量 冻虾仁 适量 葱 一根辅料：盐 适量 胡椒粉 适量 橄榄油 适量 松仁适量做法：1葱白切段。2烧半锅开水，入虾仁烫至有点变色立刻捞出。3虾仁用盐和胡椒粉腌制。4继续下玉米和。

煮玉米最好先浸泡20-30分钟，再开大火煮熟。这样能有效保留玉米本身的维生素，吃起来清香、有嚼劲。不同玉米的烹煮时间略有差异。水开后，甜玉米（明黄色的）和老玉米需要再煮8分钟，黏玉米（白色的）煮得久一些，至少10分钟，不用过分强调煮开花。。

先把玉米叶剥掉一部分，不要剥干净，要留下最里面的一层嫩皮儿，玉米须更不要剥掉，你可知道鲜玉米须是个宝贝，泡水喝对身体特别好，所以把叶子和玉米须剥掉是错误的，自然会流失一部分香味、甜味、以及营养成分，这也是多数人忽略的。叶子剥掉后，再把玉米两。

1、玉米香甜可口，营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪、胡萝卜素、 维生素B1、维生素B2、维生素E、卵磷脂、镁、钠、钾等矿物质。玉米中还有丰富的膳食纤维，能够刺激肠蠕动，促进排便。2、玉米中各种营养素配比合理，是健康饮食之佳品。。