玉米是一种常见食品，经常出现在餐桌之上，有些人担心吃多了会发胖。其实，适当吃一些玉米不仅不会发胖对身体还有极大好处，但是不要贪吃哦，以免造成不必要的伤害出现。

高血脂病人是可以吃玉米的，而且玉米对病人的身体也是非常有好处的，我们知道，玉米是粗粮之一，它富含粗纤维和维生素，经常吃玉米能够起到对身体的保健效果。尤其是高。

玉米这种食物在生活中还是很常吃的，尤其在东北地区，到了冬季玉米乃是必须的过冬食物。一般吃玉米都是用来炖着吃，也有人非常喜欢煮玉米，总而言之多吃玉米不仅可以填。

玉米是我们平常很常见的食物，玉米的营养价值在粗粮里面是不容忽视的，同时也受到很多人的喜爱。不过，要提醒大家的是，并不是所有人都可以吃玉米的，有些人吃玉米是会。

玉米是很多人最喜爱吃的，玉米含有的维生素比较多，常吃玉米对促进人体消化有着很好帮助，而且玉米含有的膳食纤维比较多，吃的时候对人体营养补充非常不错，玉米含有的。

我们一直会由于各种各样的要素而造成了休重的升高，当休重升高到一定高宽比以后，影响的不仅就是你的形象和气场，也会让你的人体产生挺大的承担和工作压力，乃至变成了。

我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一。

为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作胡萝卜玉米楂粥这种非常受欢迎的粥品。 胡萝卜玉。

今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做胡萝卜玉米渣粥。胡萝卜玉米渣粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。 胡萝卜。

现在很多人想通过各种不同的食物来养生，但是却不知道哪些适合来养生。对于不少人来说，适当的喝粥能给身体增加很多的营养，而且也能够让身体远离一些疾病，下面我们就。

苞米，喜欢吃的人许多，非常是许多女士针对苞米也是喜爱。许多女士在哺乳期间的情况下也会喜爱吃玉米，可是宝宝肚子胀气的情况下，许多母亲就害怕吃玉米了，害怕会让小。

苞米，喜欢吃的人许多，非常是许多女士针对苞米也是喜爱。许多女士在哺乳期间的情况下也会喜爱吃玉米，可是宝宝肚子胀气的情况下，许多母亲就害怕吃玉米了，害怕会让小。

孕妇吃玉米有利于胎儿大脑发育。玉米中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，对孕妇及胎儿的智力和视力都有好处，还可以防止细胞氧化延缓衰老。由于玉米中还含有大量的粗。

玉米是一种粗粮，营养价值还是比较丰富的。每一百克玉米汁中含有热量100千卡，还有大量的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物，除此之外还有矿物质、维生素，吃了之后。

美容养颜，玉米胚芽中的维生素E具有促进人体细胞分裂的作用，可以在一定程度上防止皮肤出现皱纹；润滑肠道，治疗便秘，玉米中含有丰富的膳食纤维，因此可以促进胃肠道。

很多朋友都喜欢吃玉米，但是喜欢吃它的同时又会担心这种食物会不会让自己胖起来，关于吃玉米会胖吗这个问题，可以肯定的告诉你，吃玉米不会长胖的，因为它是粗粮，主要。

减肥对于很多人来说比较的注意饮食，那么晚上食用玉米对于减肥人群是不是一个反弹的效果呢?其实不需要太过于担心，玉米替代正餐能够很好的补充我们人体所需要的淀粉。。

玉米是日常生活中比较容易接触到的一种杂粮，同时它也是作为很多小吃存在于市场各处，玉米不仅味道甘甜，同时它还有具有许多的功效。玉米含有大量的维生素以及膳食纤维。

玉米2条元宵半包调料冰糖适量玉米汤圆羹的做法1.这是2条玉米2.把它们掰成一粒粒的3.放入豆浆机煮开4.把汤圆放入冷水、冰糖一起煮5.煮好的汤圆会浮起来6.把玉米和汤圆混在一起就可以吃啦分。

1、两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。本人更喜欢粗粮的口感，所以玉米粉与高筋粉按2：1比例加入的。如果想松软些可以用高筋粉：玉米粉3：1的比例制作。2、加三勺奶粉（可加可不加，加入奶粉奶味更重）、两勺白糖。3、3-5G的酵母先用适量温。

食材清单水果玉米 1根、 糯玉米 2根 、 食用油 少量烹饪步骤1玉米掰成颗粒2用水冲洗干净沥干水分3倒入破壁机中搅拌成糊状（不用加水）4开小火在锅底刷上一层油5将打好的玉米糊用勺子放入锅中定型6等到成型后翻一面继续煎，我。

1做玉米馍馍要用颜色比较黄的甜玉米。首先将洗净的玉米一掰两断，然后从中间往两头剥下玉米粒，这样操作比较容易；2接着将玉米粒倒入搅拌机，根据玉米含水分的程度，加尽量少的水，用搅拌机搅打出玉米浆，注意不要打太细，保留一点玉米的颗粒感；3。

【准备食材】玉米面250克白面250克开水250克纯牛奶适量酵母5克白糖80克【制作方法】1:首先将250克刚烧开的水，倒入250克玉米面当中，边加边用筷子搅拌，搅拌至无干面粉，倒入80克白糖，搅拌至白糖融化，防止一旁冷却。

玉米馍是玉米面制作的馒头，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜和延缓衰老等多种保健功效，是糖尿病人的适宜佳品，同时也是鲁西聊城的特色小吃。玉米馍做法：1、做玉米馍要用颜色比较黄的甜玉米，首先将洗净的玉米一掰两半，剥下玉米。

浙江地区种玉米春秋季都可种。其中春季种植应选在三月份到四月份之间。1、选地选种（1）适合将玉米种植在土质疏松、土质深厚、有机质含量丰富的黑钙土或者栗钙土中，要求土壤的PH值为6-8。（2）结合各地的实际情况，选择抗倒性强、抗病性能好。

k1395玉米品种产量很高，是很好的玉米品种。k1395玉米品种属于杂交玉米品种，其生长周期有130天，株高在3米左右，穗长23厘米，成熟的籽粒为橙红色，亩产量在700公斤左右。栽种h555玉米可以在每年的4-5月份进行，并对种子进行催芽。

一，先把玉米糁放到凉水里面浸泡十分钟左右，然后把锅中加入适量的水，大火烧开以后，把浸泡的玉米糁和水一起倒入到锅中，再加入适量的碱面。二，这样烧开以后用小火煮20分钟以后，玉米糁就煮熟了，这样的煮法能够保证玉米糁在煮的时候不会出现糊锅底的情。

玉米酸渣辣子的做法是用玉米打成面，和剁碎的红辣椒拌好，舂成坨后放到坛子里腌起来。吃的时候把腌好的包谷酸辣坨坨从坛子里取出,用茶油或菜油炒熟就可以了。做法：1、主料：包谷酸辣子400克。2、辅料：菜油50克，食盐5克，鸡精5克。3。

食材牛肉500g玉米适量盐适量洋葱适量制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1材料准备好。2洋葱切丝。3玉米切段。4锅子烧热，倒油，放入洋葱，煸炒。倒入牛肉，煸炒。5将炒过的牛肉倒入电压力煲中，放入玉米。6加入足量的清水。7。

用料 玉米粒 200g 芝士碎 自己喜欢的量 黄油 一小块 香甜沙拉酱 一大勺 芝士玉米粒的做法。

到早市上买几个新鲜的玉米棒回来，把玉米粒拨下来。注意玉米不要太嫩，太嫩了一是口感不香没嚼劲再一个就是从棒子上拨下时玉米粒容易爆浆。也不要太老，太老了吃起来太硬也不行。或者直接从超市买现成的玉米粒也行。拨下的玉米粒装盘备用。将玉米淀粉和白面。

1.把玉米粒从玉米棒上取下来。2.准备食材，胡萝卜一根和大芹菜两棵。玉米粒清洗干净。3.把胡萝卜和大芹菜分别切成小丁。4.把葱和姜切成小段。5.锅里放油烧热，下入葱姜煸炒出香味。6.接着下入玉米粒，胡萝卜丁翻炒最后放入大芹菜丁翻炒。

糯米玉米直接煮熟食用即可。制作方法： 主料：糯玉米 6个 辅料：水 1.将糯玉米洗净，泡水30分钟。2.高压锅洗净，放入适量水+三角架。3.放入糯玉米均衡摆好，不让糯玉米掉进水里。4.盖好锅盖，大火至发出滋滋的响声，关小火焖10分。

主料：玉米粒400克，剥壳松子仁100克，红辣椒1个，青辣椒1个，香葱2棵。调料：食用油15克，精盐1小匙，白糖3小匙，味精1小匙。制作步骤1.辣椒切小丁，香葱切末。2.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干。3.用中火将炒。

15-25分钟左右即可。通常情况下蒸玉米都是蒸的嫩玉米，而嫩玉米中的营养成分都比较鲜嫩，蒸起来比较容易熟，一般只需要蒸15-25分钟左右的时间即可，因为蒸的时间太长可能会导致玉米变老，从而影响它的营养价值和食用价值。

1、放入蒸 烤箱 选纯蒸模式110度2、通常情况下蒸玉米都是蒸的嫩玉米，而嫩玉米中的营养成分都比较鲜嫩，蒸起来比较容易熟，一般只需要蒸15-25分钟左右的时间即可，因为蒸的时间太长可能会导致玉米变老，从而影响它的营养价值和食用价值。。

炸玉米粒的做法1.玉米粒裹上淀粉。2.裹完淀粉放入碟子中。3.将油烧至6分熟。4.放入玉米粒，炸至金黄色捞出冷却。。

豌豆玉米清水煮的做法 锅内放入清水，一克左右的盐。煮开后加入豌豆和玉米粒，大火再次煮开。小火稍煮两三分钟，出锅。清甜原味，。

食材：豌豆300克，玉米100克，油，盐，料酒，生抽，鸡精，醋，姜各适量，蒜2颗，胡萝卜半个，西红柿一个步骤：1、西红柿 ，红辣椒切块，玉米洗净，姜，蒜切好。2、热锅放油加蒜，姜再倒入西红柿，红辣椒炒三分钟后倒入豌豆，玉米。3、。

1、煮玉米面条的时候，最好不要直接煮，要先将它放在盆中再加入适量的水泡4个小时左右，等完全泡开之后煮起来就更好煮一些，也更加容易入味，若是直接煮的话，会出现夹生的情况，十分影响口感。2、等玉米面条泡开之后，再将它放在蒸锅里面，大火蒸煮。

食材清单玉米面条 200g 、 香葱 两根 、 鸡蛋 、 千禾生抽 1勺 、 香油 1勺 、 盐 1克烹饪步骤1/3玉米面条冷水下锅，中火煮，待面条煮沸后转小火加入鸡蛋，等蛋熟了 关火2/3将香葱切小段放入碗中，加入生抽 香油。

1.1高压锅煮玉米的时间相对来说是会比较短的,只需要10分钟 2在日常生活中用高压锅来煮东西也是比较简单,想要用高压锅煮玉米,首先就要将玉米洗干净,把玉米须去掉,去掉之后将高压锅加入适量的水,再把玉米放进去。2.高压锅煮玉米煮815分。

用高压锅煮玉米做法，选好两根玉米洗干净，放进高压锅的内胆里面倒入水，使得水盖住玉米即可将内胆上的水擦干净，放进高压锅内盖上盖子，将排气阀盖好，插上电源，选择米饭，因为玉米熟的时间和米饭差不多，所以可以选择米饭功能来煮玉米，等到电高压锅发出滴。

1、主料：排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根。2、辅料：生姜适量，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。3、排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。。

1/5准备好所需的食材。2/5玉米面内加入适量热牛奶，活成团，饧半小时。3/5玉米面中加入2g小苏打，1个鸡蛋，少量白面搅拌均匀。4/5电饼铛放入适量油，油热后将玉米面用手掌拍成饼状放入电饼铛。5/5两面烙制金黄色即可出锅。一盘美味。

玉米渣饽饽食材：生玉米五个，精盐适量，细香葱适量，玉米叶子十个左右，豆油适量，鸡蛋一个玉米渣饽饽做法：步骤1用插板把玉米插成糊状步骤2加入盐 葱花 鸡蛋 搅拌均匀步骤3在叶子上刷油 把搅拌好的玉米用勺子放入叶子上步骤4盖。

不管是生玉米还是熟玉米都是可以的，具体要根据当时的鱼情及玉米的本身情况来决定的。比如说是特别新鲜的嫩玉米，就可以直接装钩了，也不用再花费时间煮了。如果是那些比较老的玉米，放的时间长的玉米就需要煮熟，要不然鱼儿是咬不动的。一般来说了，野生的。

工具/原料生玉米白酒中药大桶，小瓶步骤/方法清水煮熟；这种的玉米有着原始的清香，很受鲤鱼、草鱼的喜欢。1把煮熟的玉米粒挂鱼钩上，千万不要打窝钓顿水深约在一米半左右2离岸间距两米左右距离为宜。这种的距离是最合适的。酒泡；浓郁的酒香。

主料：玉米笋200克，牛肉100克，红椒1个，香芹适量，蒜适量。辅料：食用油适量、盐适量、糖少许、生抽1勺、蚝油1勺、生粉少许、芝麻油少许、胡椒粉少许。做法：1、玉米笋切段，牛肉切薄片，红椒切片，香芹切小条，蒜切片。2、牛肉加入。

1/8分步阅读从市场买回湿的糯玉米粉2/8将红豆洗净，浸泡一晚，用电压力锅煮熟3/8将红糖块、清水放入锅里煮至糖融化，糖水稍晾凉后，倒入糯玉米粉、粘米粉，混合均匀成无颗粒、带柔韧性、较浓稠的面糊（抓起面糊往上提，面糊很顺滑地垂下）。

官方的话太多,简单来说颜色越深的紫或偏黑就营养越高,而且颜色深的玉米比眼淡的老点,也就是韧性, 口感好点,Q点。

1.保存方法首先剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，更不必清洗，然后就可以把玉米放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，之后放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长，至少在下一个玉米上市季节之前，能保证随时可以吃到鲜嫩的玉米。首先剥去玉。

玉米和鸡蛋是很常见的两种食物,它们之间不会产生相互反应,也不妨碍营养吸收,两者搭配食用对身体健康有一定好处,所以是可以一起煮了吃的。。

把鲜玉米切出来成玉米粒，胡萝卜去皮切丁，鸡蛋磕在碗中，玉米淀粉加少许水调好，全部备用步骤 25碗水倒进锅里，烧开后，放一点点的油，利于去玉米及鸡蛋腥，把玉米、胡萝卜粒放入锅里煮至沸腾步骤 3玉米及胡萝卜粒熟的时候，已经闻到香气，这时。

可以。因为玉米经过长时间蒸煮，煮完之后自带很多养分，拿来浇花、浇菜能为花菜增加一部分营养。也可将玉米棒或玉米须切烂捣碎，装入塑料袋中，加入少许水。令其浸泡发酵，两个月后即可使用。可以有效地利用煮玉米水，不会出现浪费水的情况。拓展煮玉米。

煮玉米水一般是可以用来浇花的，因为玉米经过长时间蒸煮以后水分就会带有很多养分，用它来浇花可以给花卉增加一些营养，而且也可以有效地利用煮玉米水，不会出现浪费水的情况。煮玉米水比较适合用来浇君子兰、蔷薇花、吊兰、绿萝、文竹、仙人球、栀子花等等。。

一、材料 玉米渣50克、小黄米50克、大米50克、冰糖15克 二、做法 1、准备玉米渣、小黄米、大米和冰糖，并淘洗干净备用。2、锅内放入凉水，待水热放进玉米渣和大米，5分钟后放入小米（小米易煮）。3、粥面浮出一层细腻、黏稠、形如膏油的物质。

墨西哥玉米卷是墨西哥的传统食品。是以牛肉酱、墨西哥辣椒等为馅料，包以烤玉米面皮食用的。食用时用餐可根据个人口味添加馅料。。

正常情况下，普通的甜玉米和新鲜的玉米，煮开锅之后，10到15分钟就可以煮熟，如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米，黑玉米等，那么需要再加5到10分钟，煮玉米时可以加少量盐，提升口感，散发香味，煮前浸泡，可以减少煮玉米的时间。。

关于这个问题，以下是一些简单又漂亮的种玉米儿童画：1. 在白纸上画一个圆形，这是玉米芯。接着在圆形周围画上一些小圆圈，这是玉米的颗粒。最后用黄色填充玉米颗粒，绿色填充玉米芯。2. 画一个大的倒三角形，这是玉米的形状。在倒三角形上画上一些。