1、花蛤和蛏子倒入盆中泡一会儿，水里放入两小勺盐，好让它吐沙子，洗两遍，葱、姜、蒜切 片干辣椒切段，后续香菜和葱切碎末备用。2、锅里烧开水倒入花蛤蛏子，开口捞出后再清洗一遍备用，先把锅烧热再倒入油，葱姜蒜干辣 椒呛锅倒入郫县豆瓣酱炒出。

1、蛏子比较适合放入冰箱的冷冻室保存，直接将蛏子放入保鲜袋或者保鲜盒中，放入冷冻室保存即可。2、冰箱冷冻蛏子，一般可以保存一个星期左右，但是随着存放时间越长，其味道和口感会大打折扣，所以建议可以利用冷冻保鲜，不要长时间保存。3、还。

如果是夏夏天的话，两三天绝对坏掉了，不能吃了，如果是冬天的话也就能存放两三天，不会坏掉，如果是夏天不放冰箱，根本就不能超过三天，所以说我们的东西必须放在冰箱里面才不会坏掉。蛏子。具体坏掉的时间也就是这上面写的时间了。至于坏的话还能不能吃，那。

用料蒜 3瓣盐 三勺藕带 适量花甲 一斤半金针菇 适量青辣椒 两根姜 5片葱 一根泡椒 6根油 适量花椒 适量酱油 适量糖 盐 适量柠檬。

主料：蛏子500克、韭菜300克。调料：盐10克、鸡精5克、色拉油10克、姜15克。做法步骤：1、将蛏子洗干净。2、韭菜去除烂叶，择洗干净，切成3厘米长的段。3、生姜切末。4、在炒锅中放入小半锅水，大火烧开，放入蛏子，继续大火，慢。

主料：蛏子500克、韭菜300克。调料：盐10克、鸡精5克、色拉油10克、姜15克。做法步骤：1、将蛏子洗干净。2、韭菜去除烂叶，择洗干净，切成3厘米长的段。3、生姜切末。4、在炒锅中放入小半锅水，大火烧开，放入蛏子，继续大火，慢。

主料：蛏子500克调料：盐4克，料酒3克，大葱8克，姜3克，植物油15克做法1、蛏子洗净后，放一点点料酒腌10分钟。2、准备葱段、姜片和蒜末。锅里倒一些油，热后，爆香葱、姜、蒜；3、随后放入蛏子翻炒，快速烹入些料酒，见蛏子的。

用料：海蛏子500克辅料:食用油 适量豆瓣酱 2大勺姜 适量葱花 适量料酒 一勺白糖 1小勺盐 少许蒜仁 5个2个小米椒适量做法：1· 准备好所有食材，先将市场买的来的新鲜蛏子，用水泡一会，冲洗干净，控干水。2·。

主料蛏子适量辅料姜适量料酒适量盐适量葱适量1. 蛏子洗净吐沙2. 姜葱切段3. 锅中放入适量油爆香葱姜4. 放入蛏子5. 翻炒6. 加入适量的盐和料酒7. 炒至蛏子开口即可。

蛏子烧才好吃方法步骤/方式一我买的是蛏子肉，自然解冻后多清洗几遍，就可以烹制了。步骤/方式二把小料都准备好，葱白部分切成葱花，葱叶部分切段，再切蒜片，干辣椒洗净，把表面的水擦干。步骤/方式三锅中加入适量清水，把蛏子肉放入水中，煮。

主料：蛏子350g辅料：蒜末15g、姜片10g、葱花15g、料酒3匙、鸡精2g、白胡椒粉1g、蚝油5g、盐2g烧蛏子的做法步骤：步骤1.冷一大碗冷水，加入5克盐搅拌均匀，放入蛏子养3-4个小时，吐尽泥沙、捞出沥干水分待用。步骤2.热。

步骤 1准备材料，蛏子淡盐水养半小时，洗净；步骤 2水烧开倒入蛏子，不停翻动，待蛏子嘴裂开立刻用筷子依次夹出备用；步骤 3全部夹出来的蛏子，水倒干净备用；步骤 4把材料切好；步骤 5倒入适量油，这时可以把豆瓣酱和黄豆酱准备。

主料：蛏子半斤，花椒适量，香叶适量，八角适量，海盐一包步骤：1、蛏子洗净放清水里撒上海盐再滴几滴麻油静置2个小时以便让蛏子尽快吐沙。2、处理好蛏子在背后划一刀用厨房纸吸干水分。3、平底锅倒入海盐加入花椒，香叶，八角，小火翻炒片。

盐海蛏食材：海蛏，盐（粗盐更佳），姜，辣椒，花椒1海蛏表面有很多的泥沙，清洗干净，盆中加2勺食用盐，搅拌一下让食盐完全融化，倒入海蛏浸泡2-3小时左右。在浸泡的过程中，要避免搅拌海蛏，浸泡后可以明显看到盆底有许多的泥沙，再次清洗干净。。

内脏不能吃。蛏子煮熟了去内脏做法步骤如下：1、用筷子将蛏子与盆底隔开，因为蛏子的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的。2、买蛏子时向老板要一点海盐，溶于清水中，营造海水的味儿。然后。

一般情况下7--10分钟。蛏子是一种比较容易熟的海鲜，时间煮久了会让肉质变老，影响口感。如果煮得蛏子量多，可以适当延长煮的时间。。

养殖蛏子的时候，首先需要做的就是选择一个适合养殖的场地，建议选择在低潮的区域，或者是在池塘中都是可以的，因为蛏子一般都是生长的泥沙中，因此水质要清澈并且比较低，同时要有干净的泥沙，平时注意水质不能太脏。这里我们需要一点，因为蛏子属于壳类软体。

蛏子味甘咸，性寒，归心、肝、肾经，具有补虚、补阴清热、健脑益智等功效，色白味鲜，肉嫩而肥，是滋补的营养佳品。蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑部营养的补充，起。

蛏子是比较常见的一种海鲜，它的味道鲜美，营养价值也是非常不错的，它的营养成分比较多，在补肾方面有很好的作用，属于补肾佳品，平时适当的吃一些能够提高肾脏的功能。

高血压这种疾病属于慢性病，我们没有什么治疗高血压的特效药物，只能在日常生活中按时服药，当然高血压患者自己本身要多锻炼身体并且要懂得一些高血压的饮食原则才行，。

蛏子是众多海鲜中的一种，也是一种对于人体健康而言，有着一定的促进作用的海鲜类食物，这是因为蛏子中的营养价值是比较高的。但是很多人在吃蛏子的时候，都害怕蛏子有。

经期的女性因为气血衰弱，所以需要补充营养，最好的补充当然是来自饮食。所以，如何吃的健康，也是经期女性需要学习的。大家都知道，女性的经期是一个特殊时期，饮食也。

竹蛏是一种味儿不错的贝类食材，由于价钱平价，很多人喜欢吃，那麼竹蛏吃多了会肚子疼吗?竹蛏有碎石子该怎么办?吃完竹蛏为何肚子痛?下边对于这一问题来开展简易的掌。

竹蛏是一种味儿不错的贝类食材，由于价钱平价，很多人喜欢吃，那麼竹蛏吃多了会肚子疼吗?竹蛏有碎石子该怎么办?吃完竹蛏为何肚子痛?下边对于这一问题来开展简易的掌。

蛏子是众多海鲜中的一种，也是一种对于人体健康而言，有着一定的促进作用的海鲜类食物，这是因为蛏子中的营养价值是比较高的。但是很多人在吃蛏子的时候，都害怕蛏子有。

蛏肉味甘性寒，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、热量等多种营养价值成分。蛏子有治疗产后虚寒，燥热痢疾的功效，可有医治胃病，咽喉肿痛等功效。所以蛏子不但味道鲜。

其实孕妇，对于食物的选择问题，不管在什么时候都应该注重讲究，而蛏子作为常见的食物，孕妇是可以食用的，因为其中富含蛋白质，而且还有一定的降糖降胆固醇的作用，但。

实际上孕妇，针对食材的挑选问题，无论在什么时候都应当重视注重，而竹蛏做为普遍的食材，孕妇是能够服用的，由于在其中含有蛋白，并且也有一定的降血糖降胆固醇的功效。

食材主料蛏子500g辅料水适量步骤1.准备好买来的蛏子，放进清水中，吐吐泥沙。2.捞出洗净，沥干水分。3.锅加入适量的清水，水沸后下入蛏子，煮熟。4.捞出来。沥干水分。5.放入盘子里即可食用。小贴士这个蛏子煮出来。

这是因为海蛏子不新鲜了的缘故。海里面的贝类海鲜，蛏子，蛤蜊，海螺，等等，必须要吃活的，死了的是不能吃的。蛏子炒完破肚子说明蛏子在加工之前基本上处于半死状态或者已经死了，这样的蛏子最好不要吃了。。

蛏子爆炒的家常做法：用料蛏子葱 姜 蒜 豆豉酱 青椒 红椒 洋葱爆炒蛏子的做法步骤步骤 1蛏子放盐水中浸泡至少两小时吐沙子步骤 2葱姜蒜切片，洋葱切块，青椒红椒切好备用步骤 3泡好的蛏子放入沸水中煮一会捞出备用步骤 4。

材料：蛏子250克、葱末10克、姜末10克、蒜末10克、豆瓣酱3茶匙步骤/方法1/4热锅，油温至四成热，下入葱姜蒜末，干煸出香味。注意小火干煸。2/4放入豆瓣酱，翻炒至出香味。3/4放入吐好沙子的蛏子，大火翻炒4/4炒至蛏。

12月的蛏子不好吃，每年的3～5月份是吃蛏子的最佳季节，因为此时的蛏子肉质最为肥美，味道也最鲜美，口感非常好。尤其是进入四月份后，蛏子肉会一天比一天肥壮，口感、味道也会更好。所以，吃蛏子等贝壳类产品，最好选四月中旬起至五月中旬前，那时贝类。

5-10分钟不等。蛏子是一种常见的海鲜生物，相对来说是比较容易炒熟的，一般情况下，用大火连续炒5-10分钟左右即可炒熟，如果蛏子的量比较少，可以少炒一会儿；若是蛏子的量比较大，可以稍延长其炒的时间，但是炒蛏子的时间也不宜过短或过久，过短的。

材料蛏子王1斤，辣椒适量，豆豉适量，姜适量，葱适量，生抽适量，盐适量，料酒适量，鸡精适量做法1.将蛏子王彻底洗净，因为会有沙子。俺在买时让档主帮我开边处理了下。2.准备好配料。3.起油锅，将豆豉炒香，然后放入辣椒、姜爆香。4.放。

准备需要的食材：蛏子6只，鸡蛋3只，油20克，盐半小勺，料酒5克，小葱1根。步骤一：这蛏子炒鸡蛋用的蛏子不用太多，借个鲜美滋味。烧开少许水，把洗干净的蛏子入水中焯烫一下，立刻捞出。步骤二：蛏子最好能在壳的连接处割一刀，这样开水焯烫之后壳。

1、先把蛏子洗干净，姜切片，切好葱花，鸡蛋打散备用2、锅里加水放进姜片烧开，把蛏子倒入开水稍微燙一下，蛏子壳打开即可，然後捞出蛏子，晾凉去壳取出蛏子肉，备用3、另起油锅，把打好的鸡蛋倒入，翻炒鸡蛋变成黃色小块，再倒入蛏肉一起炒，加。

食材：海蛏子400g，韭菜150g，姜丝1茶匙5g，绍酒1汤匙15ml，生抽2汤匙30ml，盐1茶匙5g，油2汤匙30ml做法1、将海蛏子放入清水中，调入少许食盐，浸泡30分钟，使蛏子吐净泥沙，再用清水反复冲洗干净，沥干水分。2、。

一准备材料二步骤如下步骤1，先回顾一下啊主要食材步骤 2我们先来准备一下配料，将蒜、辣椒和小葱都切成小粒备用步骤 3将生蒜末和辣椒圈放在一起，放入1茶匙的盐和麻油步骤 4搅拌均匀后腌制一下步骤 5我们将买回来的蛏子，卸。

材料蛏子500克、大蒜2瓣（切末）、姜片2篇、干辣椒3只、胡椒少许、青红椒1．蛏子买回来后用盐水泡2小时吐净沙子。2．热锅热油，先爆香辣椒姜蒜，再炒蛏子，加入少许料酒去腥提味，还加了一点蒸鱼豉油。3．大火炒制几分钟的样子，蛏子的壳都。

1、蛏子的内脏不能吃。2、在烹饪蛏子的时候。一定要把蛏子的内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，买来的蛏子泡在淡盐水里，可使沙子吐干净，水烧开后蛏子焯10秒钟，壳会打开，然后挤出内脏，并取掉壳上的黑边即可炒之。。

1.先将冷冻蛏子肉解冻后开袋装盘里备用。2.葱切段,姜切片、胡萝卜、青椒洗干净切成片。3.起锅烧油,先将胡萝卜、青椒倒入锅中过油后盛出。4.再起锅烧油,倒入葱、姜煸香。5.倒入豆瓣酱翻炒均匀。6.把解冻好的蛏子肉倒入锅。

步骤/方式1我买的是蛏子肉，自然解冻后多清洗几遍，就可以烹制了。步骤/方式2把小料都准备好，葱白部分切成葱花，葱叶部分切段，再切蒜片，干辣椒洗净，把表面的水擦干。步骤/方式3锅中加入适量清水，把蛏子肉放入水中，煮至沸腾后，再煮3分。

1、阳虚体质的人最好慎吃或忌吃蛏子，否则可能会引起不适，另外脾胃虚寒、腹泻者也应该少食蛏子。蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经;具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效。2、蛏子尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人、体质湿热水肿的人群。适合身体虚。

主料：蛏子800克辅料：韭菜段或香葱段15克，小米辣椒2个，葱姜蒜片各4克，干辣椒段5克调料：色拉油10克，盐1_2克（根据口味轻重），味精2克，鸡精3克做法：1，将养好的蛏子用清水反复搓洗3_4遍，沥水备用。2，将小米辣椒斜刀切。

1、自然解冻，可以用冷水对着冲，然后再冲洗几遍将泥沙冲干净，然后放入盆中，倒入适量的清水，加入一些盐浸泡半个小时，然后用小刷子将壳刷干净就可以烹饪了。 2、把蛏子放到沸水锅中烫一下，这样可以把蛏子壳掰开，去掉蛏子肉外面的外圈黑线，把里。

1、用料：花蛤500g，蛏子500g,盐多一些，生抽适量、蚝油适量，白糖约15克，香葱、香适量，酒或料酒适量，葱、姜、蒜略多些，干辣椒3个，花椒少许。2、用2升水加了5勺盐混合，倒入花蛤和蛏子，最好找个阴凉地方盖上盖子，它们比较喜欢黑。

1、可以把蛏子放到放入海盐的清水中养着，最好是2到3个小时换一次水，保证氧气含量。加入海盐的时候，不是随便加的，最好的比例是按0.5%的比例放一些海盐，使用的水是静置一夜的清水。 2、浸泡在盐水里，然后放进冷藏室，这样可以延长保质期，。

1、蛏子在上气之后用大火蒸5分钟左右就可以熟了，时间不能过长，否则会将蛏子煮的过老，影响口感。蒸蛏子比较简单，我们将蛏子准备好，放到清水里面浸泡，再往里面滴一些香油，让其将体内的沙子吐干净，再反复的搓洗。2、沥干水分之后将蛏子放到盘子。

1、主料：蛏子250g。2、辅料：食盐适量、味精适量、姜适量。3、蛏子用水泡上，加适量的醋精，让蛏子把脏东西吐出来。4、泡好了，然后用水洗干净。5、锅中加水，放入适量的葱段，姜和盐、味精。6、待水开后把蛏子放入锅中，煮。

1、不新鲜的蛏子：吃蛏子一定要选择新鲜的，一旦蛏子出现肉质松散、有异味、腐坏等现象就不建议再继续食，因为不新鲜的蛏子口感很差，且其变质后还容易滋生大量细菌、微生物，再继续食用对健康不利，很容易对肠胃造成感染，并且还可能引发食物中毒。 2。

1、蛏子是一种常见的海鲜生物，相对来说是比较容易炒熟的，一般情况下，用大火连续炒5-10分钟左右即可炒熟，如果蛏子的量比较少，可以少炒一会儿；若是蛏子的量比较大，可以稍延长其炒的时间，但是炒蛏子的时间也不宜过短或过久，过短的话，蛏子没有完。

食材清单：蛏子500克，青红椒各半只，洋葱半只，生姜三四片，大蒜三四瓣，葱二三根，辣椒酱一勺，料酒一大勺，清水适量，干红辣椒五六根，油适量，烹饪步骤1.蛏子买来先在淡盐水中养几个小时吐泥沙。也可滴些油吐泥沙。2.。

在抓蛏子的时候，用铁锹杆敲击沙滩，是为了将蛏子惊动，毕竟秤子是一种活体的动物，在惊动了之后可能有些撑子会直接从沙滩上面露出头来，这样就能够捕捉一部分非常容易获得的新鲜蛏子。并且用铁锹杆敲击沙滩，也不会将沙滩的海水与沙子弄得过于浑浊，看不清。

1、蛏子属于发物。2、海鲜是“发物”之首，因为海鲜中含有一种可以导致过敏的组织胺，特别是当海鲜不鲜的时候，组织胺的量就增多了，而过去无论是运输还是储存的条件都很落后，海鲜很容易不鲜，人们对“发物”的畏惧就更加突出。3、阳虚体质的人。

刚刚死去3小时左右的蛏子其实还是可以吃的，把蛏子放入沸水锅中稍焯烫一会。这样就可以轻松地掰开蛏子壳，然后撕掉蛏子肉上面的外圈黑线，加一两匙食盐，顺着一个方向慢慢搅拌。这样蛏子肉中的泥沙就会沉到水底。将处理好的蛏子放入开水锅中煮熟，沥干放入。

用料蛏子 400克姜 2片葱 1小把料酒 2勺自制剁椒 1小勺大蒜 2头水煮蛏子的做法步骤步骤 1买的时候给了一把海盐，将蛏子放入水中加海盐吐脏。步骤 2吐好脏后放入凉水中，加姜片，2勺黄酒煮至蛏子壳张开，基本就熟了。。

1、准备食材：面条、蛏子、少许白菜。2、锅中倒油，烧热，把白菜入锅翻炒。3、往锅中加入面条和蛏子，加适量的水煮开，并且蛏子要煮到开口。4、再往锅中加入2勺生抽。5、再加入2勺盐。6、调味翻匀，非常好吃的蛏子面就完成了。。

1、同时男性吃完之后还可以增强性能力，可以改善阳痿、早泄的状态，能够延长性交时间。蛏子里面还含有大量的蛋白质和钙离子，可以增加骨骼的强度，延缓男性骨质疏松发生的概率。2、适量的吃一些蛏子可以有效的清热解毒、养阴除烦，并且有一定的解毒效。

其实孕妇，对于食物的选择问题，不管在什么时候都应该注重讲究，而蛏子作为常见的食物，孕妇是可以食用的，因为其中富含蛋白质，而且还有一定的降糖降胆固醇的作用，但。