胡萝卜缨可以蒸着吃。主料：胡萝卜缨1把。辅料：面粉1把。调料：醋适量，蒜适量。做法1.胡萝卜缨洗净控干水分后摘去老茎切成寸段，将面粉均匀的裹在萝卜缨上。2.取一微波炉可用容器装上萝卜缨，大火微波2分钟即可。3.将蒜末与醋混合成醋蒜汁。

胡萝卜擦丝稍微腌软后取出切成细小段，4个柴鸡蛋炒成鸡蛋碎，韭菜一小把洗净控干切成小段都放入碗中。加适量姜蒜末，盐，香麻油，蚝油，十三香，白胡椒粉和葱花，拌均匀即可。颜值高，营养又美味的馅料就大功告成了。胡萝卜包子馅怎么做好吃1.胡萝卜洗。

胡萝卜鸡肝汤的做法如下：胡萝卜1根，鸡肝50克, 盐适量。做法：胡萝卜洗净切片；鸡肝也洗干净 切片。把胡萝卜和鸡肝放入清水中煮沸， 转小火，加盐、盖盖5分钟即可。。

胡萝卜可以用机器打碎，西红柿切的很碎，一起煮。或者胡萝卜放稀饭里或者单独用炖锅煮，可以煮的软烂。总是就是弄成汁，或者煮的软烂，就行。

胡萝卜的须其实是胡萝卜的根毛，它们生长在胡萝卜的根部，像细小的须状结构。这些根毛有助于吸收土壤中的水分和养分，为胡萝卜提供充足的营养。根毛的存在也增加了胡萝卜与土壤的接触面积，使其更稳固地生长在土壤中。胡萝卜的须在烹饪时通常会被去掉，因为。

蒜苗炒胡萝卜胡萝卜2根，青蒜苗5根，大蒜3瓣，花椒十几粒做法1.将胡萝卜洗净，切成片后，放盘中待用。2.将蒜苗清洗干净后，沥干水份、切成小节备用。3.将大蒜切成片。4.炒锅内倒入花生油烧热，放入花椒、蒜片炒出香味，注意油温不要过。

月子餐莴笋炒胡萝卜做法如下准备材料：莴笋一根、鸡蛋两个、蒜末少许、调味适量做法：1、将洗干净的莴笋切成片状，鸡蛋打散加入适量的盐和料酒做为调味用、2，、油锅烧热，将鸡蛋放入锅中，煎至金黄即可，捞起备用。3、另外准备油锅烧热，蒜。

好吃。1、莴笋洗净去皮切菱形块，胡萝卜也洗净切菱形块，加入盐，糖，鸡精腌制片刻。2、香干切菱形块备用。3、锅中烧热油放入花椒小火炸香。4、香菜切碎，莴笋沥干水分，把香干和香菜放入。莴笋炒胡萝卜好吃吗好吃，莴笋是一种很有营。

具体做法如下:将红萝卜洗净，切成细丝;将青莴笋洗净，切成细丝。将锅烧热，加入油，放入红萝卜丝煸炒至变色。加入青莴笋丝，煸炒均匀，加入盐、鸡精等调味料，炒匀即可。莴笋炒胡萝卜的做法主料莴笋，1根葫芦卜，1根辅料油，适量青椒。

主料冬瓜适量胡萝卜汁适量辅料精盐适量猪油适量鸡精适量调味鲜适量香葱适量香油适量胡萝卜冬瓜汤的做法步骤1.红萝卜两个冼净切丝。2.放进豆浆机里。3.加清水至水位线，先择果蔬档， 磨成蔬菜汁备用。4.冬瓜去皮切块用工。

食材主料羊肉200g胡萝卜400g香菇5个，辅料油适量盐适量生抽适量料酒适量毛葱适量步骤1.主辅料： 羊肉、胡萝卜、毛葱。2.把胡萝卜洗净切片。3.把羊肉切薄片，毛葱切碎。4.热油，炒香毛葱。5.放入羊肉片煸炒。6.烹入少许料酒。。

可以。菜名：黄牛肉炖胡萝卜主料：黄牛肉2斤，胡萝卜2根，白萝卜半斤。配料：姜1块，葱1棵，大蒜1棵，花椒5克，白胡椒粉5克，生抽1勺，香菜2棵，料酒1两，精盐5克。操作步骤：1，胡萝卜，白萝卜去皮切2分方块。2，牛肉洗净切块，和。

如果给宝宝吃，可以把胡萝卜去皮洗净切细丝，土豆去皮洗净切丝用水浸泡10分钟再清洗（可去土豆中的毒素）两遍（也可与山药丝），两者合炒起锅给点糖醋，宝宝爱吃。。

材料西红柿1个，胡萝卜2根，油适量，盐适量做法1.油加热，放入西红柿，中火炒一分钟，2.然后放胡萝卜，一直炒到胡萝卜丝变软，放些盐就可以出锅了。。

胡萝卜丝炒鸡蛋，胡萝卜洗净，去头去尾切成丝备用，锅内放油烧热，倒入搅好的蛋液炒熟盛出，锅加热倒入少许豆油，放入葱花炒香，胡萝卜丝，倒进锅内热锅翻炒，炒至胡萝卜丝变软倒入生抽，盐，少许味精，香醋，再将炒熟的鸡蛋倒入锅里炒匀即可出锅，这道胡萝卜。

蒸熟的胡萝卜是最有营养的，既好吃又容易消化，还增加膳食纤维，补充维生素，还容易排便，每天都吃点蒸胡萝卜，那对身体是很好的，胡萝卜又很便宜，谁家都能吃起？。

1、胡萝卜泥可以放冰箱冷藏，但最好现做现吃。注意，胡萝卜素要有油脂的参与才能被人体很好的吸收。所以做胡萝卜泥时，最好先过下油，然后再蒸。或者再骨头汤中放一些胡萝卜一起炖的。2、冷藏后的胡萝卜泥加热可以用蒸汽蒸热，或微波炉加热，或隔水炖。

胡萝卜炒娃娃菜怎么做好吃娃娃菜去老皮，洗净切片锅内放油，倒入胡萝卜略炒倒入娃娃菜炒，加盐调味至娃娃菜变色后加适量的水煮，至胡萝卜嫩就可装盘。

1、胡萝卜泥可以放冰箱冷藏，最好现做现吃。注意，胡萝卜素要有油脂的参与才能被人体很好的吸收。所以做胡萝卜泥时，最好先过下油，然后再蒸。或者再骨头汤中放一些胡萝卜一起炖的。2、胡萝卜泥在冰箱里短暂冷藏，再食用时按照普通加热方式就可以了的。

主料:黄瓜1根胡萝卜适量辅料:黑木耳一小把鸡蛋1个盐小半勺鸡精适量生姜3片食用油适量步骤1· 锅里加一点食用油，鸡蛋磕进碗里加入一点盐，用筷子搅散了倒进锅里，翻炒两面金黄就可以2· 在锅里放入适量的食用油，加入生姜来。

1、给宝宝做胡萝卜有两种做法，一种是鲜榨的，把胡萝卜洗干净，切小块放进榨汁机，鲜榨的最好是1小时以内喝完，天热可以放冰箱。2、还有一种是切小块放点水煮，尽量多煮一会吧汁煮出来，然后把胡萝卜滤出来喝那个水就可以了。。

主料猪肉200克芸豆250克辅料油20毫升盐20克酱油10毫升生粉20克青椒1个胡萝卜1根步骤1.准备好原料切段备用2.猪肉丝拌入生粉和生抽3.起锅炒肉丝，4.炒好乘出5.另起锅炒芸豆胡萝卜6。

可以。菜名：牛肉炖胡萝卜主料：黄牛肉2斤，胡萝卜2根，白萝卜半斤。配料：姜1块，葱1棵，大蒜1棵，花椒5克，白胡椒粉5克，生抽1勺，香菜2棵，料酒1两，精盐5克。操作步骤：1，胡萝卜，白萝卜去皮切2分方块。2，牛肉洗净切块，和冷。

1、胡萝卜放冰箱可以放一周左右。2、胡萝卜是可以放冰箱的,不过要注意的是把胡萝卜放进冰箱前先切掉顶上绿色的部分。把胡萝卜放进塑料袋里(这是为了防止水分流失),放在冷藏室最冷的那格,并远离苹果、梨、土豆等会释放乙烯的催熟蔬果附近。3、。

食材挂面（100克）胡萝卜（1段）色拉油（8克）食盐（5克）五香粉（5克）鸡精（3克）1，取来一段胡萝卜，洗净后切成小片。2，锅内加入适量色拉油，中火烧至八成热。3，加入切好的胡萝卜片，翻炒两下。4，加入适量清水，大火将。

1、准备丝瓜1根去皮切滚刀块，胡萝卜1根去皮切片，碗中打入鸡蛋2个；2、打散鸡蛋，起锅清水煮沸后倒入丝瓜，焯水30秒捞出，倒入胡萝卜焯水30秒；3、起锅倒入油5ml，起锅倒入油5ml，倒入丝瓜、胡萝卜；4、加入盐2g翻炒均匀，加。

主料土鸡蛋 胡萝卜 辅料香油 宝宝辅食之胡萝卜蒸蛋的做法步骤1. 一小段胡萝卜切成细丁2. 一枚土鸡蛋和水1：1的搅拌均匀，去出浮沫。3. 加入胡萝卜丁大火蒸十分钟左右，滴上一点香油即可，以往蒸蛋我家宝宝只能吃一半，今天。

1/28 胡萝卜斜着切块2/28 再切片，装盘备用4/28 切葱花，切葱丝，装碟备用7/28 鸡蛋打入碗，打散备用9/28 开火，油热加入葱末爆香，鸡蛋液炒散，盛出备用15/28 锅中再次加入油，胡萝卜片翻炒三四分钟18/28加。

原材料：鸡蛋2个、胡萝卜100克调味料：盐5克、麻油10克做法：1、胡萝卜洗净，削皮切细末，鸡蛋打散备用。2、麻油入锅烧热后，放入胡萝卜洗末炒约1分钟。3、加入蛋液，炒至半凝固时转小火，炒熟，加盐调味即可。。

第一步，备好猪脚、胡萝卜、葱姜、料酒、生抽、桂皮、八角、白砂糖、盐和鸡精。第二步，将猪脚直接洗好切块，将胡萝卜切块，生姜切片，大葱切段备用。第三步，猪脚直接下锅加水烧煮，烧开后捞出，锅中加油和白糖，将猪脚下锅上色了。第四步，加点料酒翻。

食材清单红萝卜 2500g 、 盐 150g 、 糖 100g 、 醋 1000ml 、 辣椒 4个 、 芝麻 25g 、 香菜 25g烹饪步骤步骤1将萝卜洗干净步骤2去除根须步骤3可用花刀切片步骤4也可切成萝卜茏步骤。

材料主料：木耳40g、胡萝卜80g 、洋葱 100g ；辅料：橄榄油适量、盐适量、味精适量胡萝卜木耳炒洋葱1胡萝卜洗干净，切成片。2木耳泡发好，入水焯后撕成小朵。3洋葱洗干净，切成块。4起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。。

步骤简单，易于掌握，做法如下：首先，将洋葱和胡萝卜分别洗净、去皮并切块备用。然后，锅中倒入适量油，烧热后放入洋葱，煸炒至洋葱变软后加入胡萝卜继续炒匀。最后，加入盐、糖等调味料，炒匀即可。胡萝卜炒洋葱是一道健康美味的家常菜，由于洋葱和胡萝。

洋葱炒胡萝卜的做法准备材料:洋葱、胡萝卜、盐、调和油、鸡精做法：1、先将洋葱洗净并切碎，装盘备用。接着将胡萝卜洗净切片，也先装盘备用。2、往锅里倒入适量的油，待油烧热后，就可以将胡萝卜入锅煸炒一下了，待胡萝卜快熟时，加入洋葱与其。

胡萝卜炒洋葱是一道简单易做的家常菜，口感清爽，营养丰富。下面是制作胡萝卜炒洋葱的步骤：1.准备食材：胡萝卜、洋葱、盐、油。2.将胡萝卜去皮，切成丝状；洋葱去皮，切成薄片。3.热锅凉油，油热后放入洋葱煸炒至变色。4.加入胡萝卜丝。

材料红萝卜450克，牛肉（瘦）100克做法1.1. 将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出；2.2. 锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂3.3. 再放入萝卜块，烧开。

怎样做素炒三丝（土豆，胡萝卜，尖椒）？1准备好两个通都（约500克的黄色瓤土豆）。笔者家附近的市场卖的土豆都是大个的黄瓤土豆，这种土豆非常适合炒土豆丝，食用起来味道也是超好的。2将土豆切成土豆丝。切土豆丝切的慢一点没关系，但是不要只是图。

步骤1/5把土豆和胡萝卜洗净后切丝，（因为没有削皮刀，我是自己切的，不够均匀，相对会比较麻烦），步骤2/5把瘦肉切好后用花生油和盐巴腌一下步骤3/5接着先把肉炒一下，装起来步骤4/5起油锅，把辣椒呛一下，再放入胡萝卜和土豆，喜。

凉拌最好吃！先把胡萝卜丝和土豆丝用水灼一下，再放凉水里过水，办好料汁，放点蒜泥，拌一拌即可！。

准备食材:土豆：一个 胡萝卜：半根青椒：半个 葱 ：少许蒜：两瓣 盐：少许花椒：少许 醋：少许把洗好的土豆，胡萝卜，青椒切丝。土豆丝放入开水中焯一分钟，胡萝卜丝也焯一分钟，捞出沥干水分。锅里油烧热，放入葱花，花椒，煸出味，捞出。依次。

胡萝卜适应能力很强，所以在我国好多省份都有种植，其中尤其以山东、河南、浙江、云南这几个省种植面积大、出产数量多。另外，我国的胡萝卜种植面积在全世界所占的比例也是相当大的，可以说是胡萝卜生产的大国了!胡萝卜因为内含特别成分胡萝卜素，在餐桌上一。

胡萝卜吃了，留下的萝卜叶子，洗净切碎，放盐(看萝卜叶多少适当加盐)盐制一天，第二天将萝卜叶里盐水去掉，加上麻油调料拌了吃。。

胡吃海塞、胡乱猜测、胡服骑射、胡思乱想、胡言乱语、胡说八道、信口胡说、迷迷糊糊、模模糊糊、模糊不清、平湖秋色、湖光山色、五湖四海、江河湖海、江湖儿女、醍醐灌顶、罗马假日、星罗棋布、敲锣打鼓、鸣锣开道、锣鼓喧天、紧锣密鼓、啰里啰嗦、生死未卜、。

种植时间说到时间其实大家都不是很清楚，因为现在市场上基本上一年四季都有胡萝卜，关于胡萝卜为什么一年四季都有，那是因为人们的需求，所以各种种植技术的发展。那么胡萝卜的最佳种植时间是什么时候呢？当然是每年的七月七到八月二十三日的这个时间段种植最。

食材:胡萝卜缨 一把 、 荞麦面粉 一小碟 、 大蒜 少许 、 醋 少许 、 生抽 少许 、 香油 少许烹饪步骤步骤1/胡萝卜缨洗净后切成小段;步骤2/切好的胡萝卜缨放入蒸笼或大盘中，倒入荞麦面粉;步骤3/搅拌均匀，使胡萝卜缨上均。

每天吃胡萝卜有很好的作用：胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，具有补肝明目的作用，可以防治夜盲症，可以帮助骨骼的生长发育，增强人体的免疫力，。

正确的给宝宝添加辅食，可以给他们补充更多的营养物质，帮助宝宝健康的成长，而胡萝卜泥也是比较合适宝宝的，因为可以帮助宝宝更好地补充胡萝卜素，碳水化合物还有一些。

随着宝宝的一天天的长大，很快妈妈们就要考虑辅食这个问题了，对于宝宝的辅食当然要选对于它的成长有益处而全肠胃也能适应的了，而胡萝卜粥就是很适合的一款辅食，它不。

因为女性的身体构造与男性不同，所以日常生活出现便秘的几率要比男性高太多了。长期的便秘不仅会让自己的排便成了头痛的问题，更是会让一些毒素在体内堆积，这时候皮肤。

宝宝快长牙的时候会感觉到牙床痒，总忍不住咬一些东西，这种情况下给宝宝一些磨牙棒是最好的选择。自制的胡萝卜磨牙棒是非常不错的“磨牙棒”，营养价值极高。 1、。

现在很多人会在家里自己制作面膜，这时候可以加入一些水果和蔬菜成分，这样制作面膜的成本更低，并且使用起来的效果更好，而且一般不会有副作用，比如大家都知道，胡萝。

病情分析：第一、胡萝卜含有很高的胡萝卜素，高温下的胡萝卜素很容易流失，生吃有很高的营养。第二、胡萝卜生吃是很有营养的，胡萝卜生吃能提供丰富的维生素a，具有促。

糖尿病的病发通常都觉得和多吃犯懒、大家族基因遗传等要素相关。近期，有科研发觉，糖尿病人身体普遍现象一个独特状况。它可能便是糖尿病的“病根儿”之一。 这一发。

红萝卜是一种营养成分十分高的蔬菜水果，红萝卜中含有有比较丰富的胡罗卜素和维他命能够为身体所消化吸收，能够做到一个非常好的促消化，提高胃口的实际效果。建议大伙。

糖尿病的病发通常都觉得和多吃犯懒、大家族基因遗传等要素相关。近期，有科研发觉，糖尿病人身体普遍现象一个独特状况。它可能便是糖尿病的“病根儿”之一。 这一发。

生吃胡萝卜对人体有以下功效:1.保护心血管健康。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以清除人体血液和肠道中的自由基，预防心血管疾病。2.增强免疫功能。胡萝卜中的木质。

对于胡萝卜它含有大量的胡萝卜素，可以起到明目养肝的作用，可以预防夜盲症，同时可以预防上皮细胞癌的病变。对于胡萝卜还含有多种其他的维生素，比如维生素b1、维生。

胡萝卜的营养价值一直都是众所周知的，因为大家都知道它里面含有的胡萝卜素特别的多，我们人体吸收胡萝卜素之后能够转换成人体所需要的维生素a，维生素a是我们非常需。

胡萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，这种蔬菜虽然味道并不是很好，但是营养价值非常丰富，正因为如此，有不少女孩在平时都比较喜欢吃胡萝卜。虽然胡萝卜营养丰富，但是。

黄豆和胡萝卜都是我们生活中常见的食物。黄豆的营养价值很高，而且还含有丰富的异黄酮，做成豆浆常饮对女性朋友们的身体有很大的帮助。而胡萝卜也被誉为是蔬菜中的“小。