公交线路：地铁4号线 → 地铁3号线 → 地铁2号线，全程约专24.9公里1、从西河乘坐地铁4号线,经过属9站, 到达市二医院站2、步行约80米,换乘地铁3号线3、乘坐地铁3号线,经过1站, 到达春熙路站4、步行约100米,换乘地铁2号线5。

看是什么地方的，有些地方顺丰是可以到的，如果到不了就只能是邮局的EMS了，比邮政小包要块，价格也要贵点，或者是找国际物流代理，他们一般也是走4大国际快递，但是费用要便宜很多。

1、首先将葡萄用剪刀一个个岩蔽的剪下来，注意不要伤害到葡萄的表皮，之后先用清水洗一遍葡萄，然后将葡萄浸泡在面粉水中一段时间，最后直接将葡萄过一遍清水就可以吃了。 2、用豆粉就是家里肢乎面经常食用的豆粉，同样。

1 选择菇类减肥选择菇类是不容忽略的选择，菇类在蔬菜中普遍蛋白质比较高，所以香味鲜味都很好。几乎可以和所有食物组合烹调，就算简单煮个汤味道也很好。因为比较轻，同样质量的蔬菜，菇类的饱腹感更强，并且能增加免疫力。很适合减重人群食用 2 选。

【洗猪大肠的小妙招】准备新鲜猪大肠、大葱、生姜、老陈醋、面粉、淀粉。1、把猪大肠翻过来，用手把白色的肥油拽掉，如果不嫌油腻的话也可以保留。用清水把表面冲洗2遍，放入盆中。2、加入一大勺老陈醋、一大勺面粉、一大勺淀粉，然后用手抓拌均匀。

1、短袖上衣：把衣服的背面朝上，中间对折，袖子处往里折，然后将衣服下面往上折一折，“口袋”就出现了。再然后把衣服从衣领处一点一点卷起来，最后再塞进“口袋”里，衣服就叠好了。这样衣服就不会散开了，而且看上去方方正正的，整理起来非常方便哦。。

我们在刷鞋的时候，鞋子首先放到水里面给它泡一下，然后放点洗衣粉，放点牙膏来刷的话，这样刷是非常快，而且又很干净的。

装裤子拉链的技巧主要有以下几点：1. 手指放在拉链头，将拉链头对准牙齿，快速将拉链头沿着牙齿滑动至底部。2. 如果拉链卡住或者不顺畅，可以试着将裤子脱下来，重新将拉链慢慢拉上，两手同时持续拍打拉链，帮助牙齿互相咬合。3. 拉上拉链后，。

首先将椅子聚集到一起。放入幼儿园游泳池中。其次，加入适量温水，并且在水中浸泡洗洁精或者清洗液。浸泡半小时以上。再次用抹布或者刷子将其表面内部擦拭干净。最后用高压水枪进行冲洗。并且在干燥之后做好消毒工作。。

写一笔好字，于人是一个品牌。把字写的又快又漂亮，则是功夫。第一关于快。没捷径，熟能生巧，熟能生快，要达到，就只有一个字“练”。第二关于漂亮。只有尊崇字法结构，写出来的文字看起来才漂亮。要达到，就需要临摹。宋体、楷书、行草、隶书，篆体等，。

1、材料：花豆100克、虾仁50克。调味料：盐5克、味精1克、葱1根。2、将花豆用水泡发至胀大；3、锅中加油烧热，下入虾仁炒至变色捞出；4、另起锅炒香花豆，加入虾仁，调入味料，炒匀即可。这样一道美味佳肴就做好了。花豆怎么做才。

1、食材：荞头500g、盐20g、冰糖20g、白醋10g。2、首先，将荞头的老皮剥掉，并洗干净。3、之后，加入凉开水和盐浸泡一天。4、然在锅里加入冰糖和白醋熬成糖醋汁，最好不要使用金属容器熬制。5、之后，把荞头放出泡菜坛中。

1. 首先，准备好需要用到的材料，包括鞋垫、绣线、绣针、绣布等。2. 在鞋垫上画出你想要绣制的菱形块的图案。3. 将绣布固定在鞋垫上，可以使用针线固定或者使用胶水固定。4. 使用绣线和绣针进行十字绣的绣制，根据菱形块的图案，将菱形块分。

第一种方法是浸泡法，就是将白鞋放在水里浸泡十分钟左右，再用刷子刷就轻松多了。第二种方法是用净白皂，因为净白皂比较容易清洗，不会留下残留物，还可增加净白的功效。第三种是啤酒法，如果用前两种方法没将白鞋彻底洗白，可再在啤酒里浸泡几分钟，洗干。

八宝粥要想煮的又烂快必须用高压锅来煮，首先把食才泡发好煮的才好。要想粘稠少放点食用面碱，这样才能又烂又粘稠。。

方法/步骤1、先将T恤平铺在桌子上，衣服正面朝上，右手捏住左上肩正中间的位置，左手找到衣服左侧横切中心的位置，右手捏住左上肩中间的位置，同时拉住左上肩的中间位置往下拉，找到衣服左下端在同一直线上的那个点。2、然后揪起来，轻轻抖一下，。

变速自行车一般前后变速装置调到中档最好，因为中档骑着最省力也最快，这个档位属于自行车巡航档位，骑起来即快又轻松。。

先调后拨，把变速调到最小飞轮片把定位螺丝H和L松开，再把锁变速线的螺母重新松开 线拉紧 在锁紧螺母，看看后拨的导轮是不是和最小飞轮呈一个平面（如果不是，要调节H定位螺丝使其达到一个平面），在开始变速到最大飞轮片 拧紧L定位螺丝使其刚好碰到后。

可以把后链轮调大，比较省力越小速度会越低；相反把后链轮调小，用力越大，速度就会非常快。当自行车在平坦的道路上行驶时，为了加快车速，宜采用较大的链盘与较小的飞轮组合；当自行车上坡时，宜采用较小的链盘与较大的飞轮组合，这样比较省力，爬坡容易。

1.减少水量八宝粥中含有多种五谷杂粮，淀粉含量较高，相对来说是比较容易煮得粘稠的，若是自己煮的八宝粥不够粘稠，首先考虑是加水太多导致，建议可以适当的减少水量，水米比例大约为15:1，这种比例煮出来的八宝粥相对粘稠度会更高一些。2.不断搅。

家具平车踩直线又快又直，需要注意以下几点：首先，脚要站稳，双手紧握方向盘，保持车体平衡，避免左右晃动；其次，要注重车轮与地面的接触，向前加速时要尽量避免车轮打滑，可以适当地减少油门；最后，转弯时要注意缓慢打方向盘，避免急转弯导致车体偏移，同。

如果冬天你要想把衣服洗得又干净又快，那么，你首先整一个大盆，先先把衣服里面倒上大半盆子水。上适当的洗衣液拌一下。然后把衣服全泡进去。到20分钟之后，你再去用手洗，这样衣服上的油渍污渍就全部洗掉了，很轻松的。整个把衣服搓一遍就可以洗的干干。

1· 河粉洗净。2· 鸡蛋打散，放入葱花，在油锅中炒成鸡蛋碎。3· 豆芽洗净，黄瓜和火腿肠切丝，香菇切片。4· 锅里放油，放入干辣椒，花椒，葱姜蒜煸香5· 先倒入豆芽和香菇煸炒，然后倒入蒸鱼豉油炒匀，在倒入其他所有食材，翻炒几下，然。

1、冰箱密封条冰箱用久了，门上的密封条上容易起霉点，如果只是用抹布擦拭，起不到杀菌的作用。可以将其取下来，放在温水中浸泡五分钟左右，再用洗洁精加酒精擦拭干净，在清水下冲洗干净后晾干，密封条将变得平直，将其安装回去即可。2、冰箱抽屉。

1、准备好水。需要2盆水，1盆用来洗而另1盆用来冲。若没有洗涤盆可以用分离水槽或浴缸。不同色的衣物需要不同温度，白色及淡色衣物需要热水，有色及深色的需要较凉的水。每次装水时可以调整不同温度。2、加入清洁剂。倒入1或2匙(依照不同尺寸的。

五岁孩子把字写的又快又好，这个要求有点高了。我们首先要要求孩子能够安静的坐下来写字，有良好的写字习惯，比如说做好写字准备工作，写字时不做其他事，姿势端正等等。如何能让孩子坚持认真写字？这需要大人的耐心和鼓励。大人要善于发现孩子写字时的优点。

开卡丁车其实很简单，左脚刹车右脚油门，还有一比一转向比的方向盘。安全规定车手必需带头盔，系紧头盔安全带车手必须遵守安全规则长发必需压在头盔内注意左脚蹬是刹车，右脚蹬是油门左脚不要一直压在脚蹬上，以免磨坏刹车片右脚加油不要过猛没有把握，不要强。

第一步:选取新鲜没破损的鹅蛋，用温水洗干净，控干水分备用第二步:按照盐跟鹅蛋的比例，一斤鹅蛋一两盐，首先把盐用开水化开第三步:准备干净的黄土，捣碎，把盐水搅拌在一起第四步:把鹅蛋放在黄泥里，涂抹均匀第五步:把裹好的鹅蛋放到坛子里边，。

1、势如破竹解释：势：气势，威力。形势就象劈竹子，头上几节破开以后，下面各节顺着刀势就分开了。比喻节节胜利，毫无阻碍。2、势不可当解释：当：抵挡。形容来势十分迅猛，不能抵挡。3、所向披靡解释：所向：指力所到达的地方；披靡：溃败。 比喻力量所。

首先从难易程度来排序,相对于行书、隶书、小篆等字体而言,楷书最简单,最实用,对于小孩子来说,肯定从简单的,最实用的开始练字,这也符合教育部门对小学生练字要求的基本规律。楷书都是比较基础的,笔画和架构变化不刁钻,只有练好楷书,基础牢了,再写行。

背诗快又熟练，需要结合以下几个方法：多读几遍先读一遍整首诗，然后逐行读，最后再整体读一遍，这样可以加深对诗歌的理解和记忆手写诗歌将诗歌写下来，手写可以帮助记忆更加深刻，也有利于理解诗歌分段背诵将整首诗歌分段背诵，逐步扩大范围，直到能够整体背。

正确的竖叉方法老师在课堂中告诉了我们！首先要腰背挺直，然后胯根贴实地面，两脚完全转开，膝盖收紧。有些小可爱在做竖叉时胯根没有贴实地面，出现了掀胯，这都是要避免的。渐渐让胯根贴实地面可以有效改善掀胯哦。。

一年级排队的话，可以让我们的路队队长说，排好队，学生们回答快静齐或者是说小脚并拢，小朋友回答我就闭拢，这方面的互动，一定要有队长进行指导，然后班长或者是老师进行整理。排队的队伍肯定能够很快的，还好，而且不会出现一些安全事故。。

有很多学生走入职场以后以就开始学化妆了，化妆的第一步就是画眉毛，有时候画眉毛也是一件很难的事情，因为想要把眉毛的颜色涂均匀，想要把眉毛的形状用很多时间。其实。

在生活中大家会发现身边总是会有一些人存在着口臭的现象，当有口臭问题的时候会让人感觉到比较尴尬，当和人说话聊天的时候甚至都不敢张嘴说话。大家要知道引起口臭的原。

​一，不要把所有的酒藏起来，家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒，不要这样做，要让他们亲自体会到酗酒造成不良后果。二，把握劝说戒酒的最佳时机，和酗。

减肥是很多肥胖人士在想尽办法做的事，减肥有很多种方法，但不一定都有效果，有的减肥方法不但没有效果，而且还对健康造成危害，对于生活节奏快的现代社会而言，减肥不。

现在因为饮食条件的不断提高，人们在饮食方面经常吃一些高营养的东西，再加上上班族比较多，长久地坐在办公桌前不动弹，时间长了就会出现肥胖现象，当出现身体肥胖的时。

现在女人的话，不仅仅是女为悦己者容的年代的了。女人的话，每一天打扮得漂漂亮亮的话，也是为了自己有美好的心情的饿了。这个时候的话，其实往往是需要人们有一对比较。

头疼感冒，对于我们来说或许是最为常见的病症了，因为，每一个人都可能因为这样，或者那样的原因，接触一些细菌或者是病毒等等，这样，就让我们的身体机能产生一定的反。

女性都希望自己的阴部能够变的粉嫩，这样可以提高老公的性欲，虽然说让阴部美白的方法有很多，但是大多数方法都无法做到持久，对阴部进行美白之前要先找到阴部发黑的原。

伴随着时期的发展趋势，发觉对身体有利的食物也是品种齐全，去皱的方法也来愈来愈多。可这种抗老的方式到底是否会给你产生副作用，你是不是有考虑到过呢？饮食搭配抗皱。

回奶其实也是临床上常说的回乳，这主要是女性在断奶以后需要做到的步骤，回奶的情况会收到很多因素的影响，所以在断奶以后回奶的过程中，一定要注意饮食方面的护理，也。

减肥方法有很多，常见减肥方法就是运动，这样的减肥方式简单，而且使用上对身体各方面也不会有损害，不过在运动减肥过程中，也需要注意，任何运动的选择，都是要长期进。

处于备孕期的女性，平时要加强饮食调养，多吃一些有助于卵子的食物，这样能够使卵子长得又快又好，有助于生育健康的宝宝，有助于早日怀孕。能够促进卵子长的好，主要吃。

便于完满怀孕生子，每一个女性都希望卵细胞能够完满的长大以后健全，那般怀孕的成功率便会大大增加，便于保证这一目地，在营养搭配上多各个方面注意，比如可以多吃黑豆。

生孩子后不仅仅要注意保暖，要把月子做好，更多的是要注意子宫的恢复问题，因为只有子宫合理的恢复，才能保证身体可以健康，成长，导致子宫恢复不良的原因包括很多，大。

我们平时吃的小肠主要是猪小肠，不光是吃起来口感好，而且营养丰富，深受人们的喜爱。小肠吃起来好吃，但自己清洗的时候却不是很容易弄干净。其实，主要掌握了正确的清。

大蒜几乎是家家户户最常见的一种调味品了，我们几乎做每一种菜都会用到大蒜，因为有很多的菜没有大蒜这个调味品就不会那么的美味，特别是家里有人做客的时候，由于每一。

在生殖健康学中，优势卵泡是怀孕必备的条件，那么卵泡的生长发育与卵巢功能，卵巢分泌雌激素水平有一定的关系。其实在饮食方面，没有明确的食品会使卵泡泡长得快长得圆。

在生活起居中有很多夫妻因为身体不允许无法一切正常怀孕，因而要想以做试管来维持作父母的理想化。这个时候就需要质量更强的卵细胞，那么吃什么卵细胞看上去快又圆?这。

很多人都在说同样一句话，人在江湖不会点技能都混不下去。很多人从小就学各种特长，有些小时候家庭条件不是很好的长大之后财政独立了也会选择一些自己喜爱的特长进行学。

眼袋问题让很多人看起来非常的疲惫，没有一个良好的精神状态，所以去除眼袋也要了解正确的方法，可以用冷热水交替洗脸的方式，促进这些部位的血液循环改善松弛的眼袋，。

九月份，也是小鲜肉明星们入驻校园内的情况下，在最美好的青春里，除开遇上一个知己的教师，一群有说有笑的最好的朋友，更要勤奋变成一个更出色的自身。但是，你怎能承。

如今日常生活标准提升了，很多大家平常摄取的营养元素也就顺理成章地多了起來。在这类状况下，肥胖症就变成了一种较为普遍的社会问题。现阶段而言，不止是成人群当中有。

如今日常生活标准提升了，很多大家平常摄取的营养元素也就顺理成章地多了起來。在这类状况下，肥胖症就变成了一种较为普遍的社会问题。现阶段而言，不止是成人群当中有。

学员校园内通常会遭受许多的限定，比如饮食搭配、作息时间表这些，可是假如学员能维持口味淡的饮食搭配和健身运动，就能合理防止青春发育期肥胖症。如今，网编教你这几。

在生活中有很多人每天晚上睡觉之前都会洗一个澡，带有些时候因为工作一天非常的累，就不想洗澡了，因为洗澡既浪费时间又浪费体力，所以大家都希望有一个能够洗澡快速的。

美容养颜一直以来都是每个人的梦想，也不希望自己的脸上出现一些痘痘和雀斑，想要让斑能很好的去掉，效果上还能比较快，只用护肤品是不够的，还需要掌握好防止出现斑块。

对有些女孩子来说，腿粗是一件比较烦恼的事情，在平时穿着裤子的选择面比较少，会显得体型比较臃肿，对于这种情况来说，平时可以多做一些瘦腿的锻炼，只要坚持锻炼就能。