苦瓜能不能吃育儿

孕妇能不能吃苦瓜

提问者:用户ZKKZ 发布时间: 2024-11-11 12:01:18 阅读时间: 2分钟

最佳答案

是可以吃苦瓜的,苦瓜也是可以起到去火的作用,孕妇由于特殊的身体体质,也是需要吃一些精细的食物来补充营养的,这样也是会容易出现便秘的情况,可以吃一些苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,火龙果等水果,也是可以缓解便秘的情况。也要定期的到医院去做检查。

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是挺好吃的。苦瓜 1个 、 腊肠 1根 、 葱 5克 、 盐 适量 、 白糖 1小勺烹饪步骤1.苦瓜切成小块,腊肠斜着切块。2.起锅热油,加入腊肠翻炒至出油。3.加入苦瓜炒到断生即可。4.最后加入盐或者耗油,白糖,味精调味即可。。
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