世上的每一種東西都是相生相剋的，比方食品就是如此，某一些食品跟另一種食品一起吃就會呈現食品中毒或許更嚴重的成果，而有一些食品放在一起吃可能起到夠好的養分後果，一米這種粗糧食品可能跟很多東西放在一起搭配，但是也有一些食品是不克不及跟薏米一起吃的，下面來看一下吧。
黃金錯誤
1．薏米跟板栗、雞肉搭配同食，有補腎虛、益脾胃、利濕止瀉的功能，還存在抗癌的功能。2．噴鼻菇跟薏米均為抗癌佳品。二者同食，存在健脾利濕、理氣化痰的功能。
3．薏米與白果煮粥，有健脾除濕、清熱排膿的感化。
聚頭冤家
薏米一旦與含維生素C較多的菠菜結合，金屬離子很輕易使維生素C氧化而使菠菜掉掉落其養分價值。所以，薏米不克不及跟菠菜搭配同食。
溫馨提示：
因為薏米化濕滑利的後果明顯，因此遺精、遺尿患者以及妊婦不宜食用。
薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物，其重要因素為澱粉及糖類，並含有脂肪、蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等養分物質。薏苡仁能克制痛細胞的增殖，可供多種惡性腫瘤之人食用；另有促進推陳出新跟增加胃腸包袱的感化；並有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功能。
薏米簡介
薏米，性微寒，味甘，無毒，含有人體必須的8種氨基酸。因此，多吃薏米不只可能及時補充夏季高溫下的旅力耗費，起到加強免疫力的感化，還可能達到減肥跟美容的感化。黃金錯誤
1．薏米跟板栗、雞肉搭配同食，有補腎虛、益脾胃、利濕止瀉的功能，還存在抗癌的功能。
2．噴鼻菇跟薏米均為抗癌佳品。二者同食，存在健脾利濕、理氣化痰的功能。
3．薏米與白果煮粥，有健脾除濕、清熱排膿的感化。聚頭冤家薏米一旦與含維生素C較多的菠菜結合，金屬離子很輕易使維生素C氧化而使菠菜掉掉落其養分價值。所以，薏米不克不及跟菠菜搭配同食。
溫馨提示：
因為薏米化濕滑利的後果明顯，因此遺精、遺尿患者以及妊婦不宜食用。