現在的年青人多少都會有一些胃炎，因為在吃飯上不但非法則，並且冷熱也不管掉落臂，愛好吃的就多吃，並且也不一點的把持，給胃部形成的包袱就會壹直的增加，慢性非萎縮性胃炎就輕易反覆的產生，實在慢性非萎縮性胃炎最好的調理方法就是在飲食上去多加留神，多吃一些養胃的食品，慢性胃炎就會慢慢好起來，不然慢性非萎縮性胃炎臨時下去，各種嚴重的胃病就會到來。
慢性非萎縮性胃炎吃什麼食品好：
1、主食類：重要有米飯、饅頭、麵條、麵包、包子、餃子、混沌、粥等品種。因為每個患者病情差別，飲食習氣有差別，對主食的抉擇也會差別。但總體來講，發酵的食品比未發酵者宜消化;含餡的食品每每不易熟透跟餡過於清淡、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推許的養胃護胃食品。吃粥可能作為胃病的幫助醫治方法。
2、肉類：可能擇新鮮瘦嫩的豬肉，雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等，經精巧加工烹飪後食用;不克不及食用清淡、陳腐肉食。人們平日認為牛羊肉、狗肉、為大年夜補食品，多食能強健身材，但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性熱，為補陽之品，而胃炎患者辨證多屬鬱熱陰傷兼幹冷內蘊，食之更助火傷陰，倒黴於病情故以不食為佳。
3、蛋類：蛋類的補益感化人所共知，但每日弗成多食，以1-2個為宜，胃病病人應抉擇最易消化接收的軟蛋羹情勢來烹飪食用。
4、奶類：愛好飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐症產生的胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者最好不飲或少飲牛奶，因為牛奶一直被認為可能中跟胃酸，而在醫治胃酸過多的潰瘍病時大年夜量飲用。
5、豆果類：黃豆的養分價值很高，但因其外部構造跟含有胰蛋白酶克制素的原因，很多人吃了炒、煮、爆的黃豆每每感到腹脹，消化不良乃至惹起腹瀉。豆製品比黃豆要輕易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃後會呈現上述情況。紅小豆、綠豆、大年夜棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾跟胃功能，但其豆皮、棗皮難以消化，偶然還會誘發潰瘍病出血，故應熬成粥食，並棄皮食用。
慢性非萎縮性胃炎的飲食注意事項如下：
1、低鹽、低脂、清淡飲食為主，避免攝入濃茶、咖啡、高鹽、高脂、辛辣安慰食品;
2、多攝入富含複合維生素類的食品，如生果，對慢性胃炎有一定幫助;
3、對癥狀不明顯者，倡議多吃冬瓜、蘿蔔、青菜等食品，伴有明顯腹脹、噯氣者，倡議少吃牛奶、豆製品，多攝入酸奶及帶有利生菌類的食品。