頸椎痛如何按摩?不同類型的不同按摩法

提問者:用戶姚武 發布時間: 2024-11-03 13:20:01 閱讀時間: 3分鐘

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頸椎病在現代社會屬於一種高發性疾病,並且癥狀比較複雜輕易多變,根據其癥狀的差別,分為多種差其余範例,比方頸型頸椎病等等。一般來說,醫治頸椎病也可能採用按摩方法,下面就來給大年夜家簡單介紹一下。

頸型

按摩操縱:患者取坐位,用握拳磙法松解頸項部三線,

風池→肩井、風府→大年夜椎,岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點,推按風池、大年夜椎,按揉頸項部兩側大年夜筋,由上而下數遍。搖頸椎,拔伸頸椎。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉,以透熱為度。每日1次,每次30分鐘。

隨症加減:頸部肌肉可涉及痙攣的肌腹,常共同按揉風池、天鼎、天柱、天宗及頸椎棘突旁壓痛點,拿風池,拿頸項,拿肩井以進步鎮痛解痙感化。

神經根型

按摩操縱:患者坐位,用側磙法松解頸椎旁肌肉,用一指禪推頸項部三線,風池→肩井、風府→大年夜椎。用側攘法施於患肢至麻痹手指部。推按風池、大年夜椎,點按患側肩井、臂臑、曲池、合谷。頸項部拔伸法,拿上肢,拿肩部(三角肌)→上臂(肱二頭肌、肱三頭肌)→前臂(伸肌群、屈肌群)。捻、理、拔手指。搓、抖肩與患肢。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉,以透熱為度。每日1次,每次30分鐘。

隨症加減:假如患者頸椎棘突偏外,在以上伎倆實現後,患者前屈頸部至恰當角度,一般上位頸椎前屈幅度小,下位頸椎前屈幅度大年夜,可先以一手拇指觸摸於應複位的頸椎棘突,令患者頸部前屈,以後屈幅度逐步增大年夜時,該棘突會向上滑動,即令患者結束,並保持此幅度。大年夜夫以一手拇指抵按錯位棘突,另一上肢肘部托住患者下頜,前臂繚繞面部顳部,再用手按住病人枕部向上牽引,同時向患側扭轉,使椎間樞紐整復。整復的標記應以拇指接觸的棘突錯動為準,彈響不該作為整復的標記。

椎動脈型

按摩操縱:患者取坐位,用握拳磙法松解頸項部三線,風池→肩井、風府→大年夜椎,岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪偏峰推印堂→神庭、前額至閣下太陽。大年夜魚際揉前額以及閣下太陽。大年夜拇指按印堂→百會,分按前額。掃散法施於頭部兩側顳部,分、合推前額。頸項部拔伸。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉,以透熱為度。每日1次,每次30分鐘。

隨症加減:噁心、嘔吐者,指按揉內關、脾俞、胃俞、足三里等穴。眩暈、耳鳴者,指按揉太陽、攢竹、百會、耳門、聽官、聽會、翳風等穴。偏頭痛者,掃散法施治於頭之兩側約率谷穴處,指按揉風池、風府、合谷等穴。

交感型

按摩操縱:患者坐位,用側磙法松解頸椎旁肌肉,用一指禪推頸項部三線,風池→肩井、風府→大年夜椎。指揉按人迎、氣舍、翳風,按壓高低眼眶12次。從太陽穴起,由前向後,用五指拿頭的旁邊、兩側跟下部12次。拿風池以及頸項部,由上而下數遍,以酸脹為度。頸項部拔伸。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉,以透熱為度。每日1次,每次30分鐘。

隨症加減:胸悶者,可中指按揉膻中、中府、雲門等穴。心悸者,指按揉肺俞、心俞、厥陰俞以及內、外關等穴。有小腿酸脹者,可揉捏小腿三頭肌,點按委中、承山穴,提拿跟腱。

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