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春季氛圍比較乾燥，所以在春季一定要注意做好皮膚保養任務，不只須要保持皮膚水潤，同時還須要做好相幹的調理任務，家庭大年夜夫在線採訪了廣州醫科大年夜學從屬中醫病院主治醫師劉敏怡，給大年夜家講解一下春季怎樣飲食可能養顏護膚？春季護膚有哪些誤區？
春季怎樣飲食可能養顏護膚？
春季想要養顏護膚，飲食上要注意以滋潤肌膚、養陰潤燥的食品為主。因為春季本身景象乾燥，燥易傷肺、耗陰傷液。飲食上可多吃百合、雪梨、黑芝麻、大年夜棗、豬皮、銀耳等養陰潤膚的食品，盡管不要吃、椒、辣椒等辛辣安慰的食品，盡管少喝濃茶、烈酒、咖啡等，增加皮膚的包袱。
春季不護膚或護膚不當對皮膚有什麼影響
春季不護膚或護膚不當對皮膚的影響很大年夜，會招致皮膚角質層會含水量降落、角質層越來越薄，使皮膚輕易呈現乾燥、起皮、脫屑等景象，情況嚴重時乃至會呈現丘疹、瘙癢、刺痛等不適。春季也要注意防晒，不然臉上輕易呈現色斑或減輕已有的色斑，會讓皮膚越來越干、越來越黑。
春季護膚有哪些誤區
春季護膚的誤區有以下多少點：1、適度補水，皮膚水分適度飽跟會破壞皮膚保護屏障，使皮膚更敏感；2、適度利用去角質產品，角質去得越多皮膚會越敏感；3、適度利用美白產品，美白產品多含酒精、汞等重金屬以及其他對皮膚有害的因素。春季護膚要注意事項是：恰當補水、保濕、防晒。
下面就是劉敏怡大年夜夫為大年夜家介紹的春季護膚的相幹成績，春季護膚最好不要適度補水，同時也不要常常適度利用去角質的產品，如許可能會招致皮膚變得比較敏感，一定要恰當補水，做好防晒任務。