月經期女士平常的飲食搭配是須要留心的，安慰的食材及其寒性性的食材是不克不及吃的，但是有很多的女士在心理期非常少忌嘴的，常常隨便吃安慰的食材或是是性涼的食材，尤其是大年夜閘蟹，大年夜閘蟹吃起來味兒長短常厚味可口的，養分紅分也是很高的，但是在心理期不是倡議吃的，假如心理期吃蟹了怎樣搶救呢?
心理期吃蟹了怎樣搶救?
喝一碗紅糖姜水
大年夜閘蟹是典範性的寒寒性食品，心理期一定要少吃，假如沒留心吃完得話倡議餐後喝一碗紅糖姜水暖養胃，其余還能存在除腥散寒的功能。
敷熱腹部
心理期吃蟹有可能會形成經痛，現在倡議用暖手袋或是是熱水瓶敷在腹部，可能推動血液的商品流暢，公道的改進經痛，緩解經痛產生的不適。
熱水泡腳
心理期吃蟹有可能但是會形成氣虛血瘀，月經也會呈現一些中小學快，而熱水泡腳可能公道的減輕這一狀況，給你的人體越來越輕輕鬆鬆起來，並且熱水泡腳還能撤除身材的冷氣，減輕女性心理期四肢冰冷的狀況。
心理期吃蟹的侵害
1.經痛
女人月經時，子宮壁掉落上去會產生創口，這時吃蟹，非常輕易安慰性孑宮，形成宮寒，月經掉調，惹起或加劇經痛。
2.受涼
女士在月經期，人體免疫力降落，而大年夜閘蟹屬陰，心理期吃得話，非常輕易招致團體發冷，受涼。
3.月經增加
大年夜閘蟹是酷寒性食材，月常常吃蟹，非常輕易呈現經量增加，月經延長，及其月經一塊。
4.氣虛血瘀
心理期吃蟹會形成氣虛血瘀，弗成能通行月經，使身材月經無法排乾淨。
5.經血逆流
月經假如過多吃蟹，還會持續招致經血逆流進到骨盆，招致輸卵管堵塞、盆腔炎，以致形成不孕症。
女性友人一定要留心心理期吃蟹給人體產生的眾多侵害。除休會形成女性的身材受涼，產生經痛的狀況外，還會持續有氣虛血瘀的狀況產生，那樣會形成月經弗成能暢順排擠來，形成月經時光長。女性友人在心理期要留心吃一些柔跟的食材，非常要留心要禁吃辛辣食品安慰的食材。