最佳答案
晚上吃多了，可能經由過程以下的方法停止緩解：第一，可能在飯後恰當的漫步，或許是做一些小幅度的活動，都是可能促進胃腸蠕動。活動可能將血液輸送到胃部，可能有效的改良脾胃運轉、運化比較慢的這種情況，所以可能有效的緩解吃多了，呈現撐脹的這種感到。第二，可能在活動之後做適量的腹部按摩，可能將雙手穿插放於腹部，順時針的按摩五十次，再逆時針的按摩五十次，慢慢的這種癥狀便會有所緩解。第三，患者可能恰當的服用一些健胃消食片、乳酸菌素片，或許是莫沙必利等等這些藥物，可能有效的促進胃腸蠕動，緩解晚飯吃多的不適感到。