心梗就是心肌堵塞,這種疾病在中老年人身上是比較多見的,而年青人因為身材比較強健,所以患上這種疾病的還是少之又少。對中老年人來說,要想不患這種疾病,平常一定要加強錘煉,如許發病的多少率還是比較低的。那麼成績來了,心梗患者做手術之後吃什麼食品比較好?
1、把持糖類:不吃或少吃糖果,南瓜、蔗糖等含糖較多的東西。
2、把持脂肪:不吃或少吃植物油,吃菜油、花生油、芝麻油、玉米油(油食品)。
3、把持膽固醇:不吃或盡管少吃蛋黃、植物腦髓跟內臟以及甲殼類植物,入蚌、螺、蟹等。領導看法:
1、恰當攝取蛋白質(蛋白質食品),多吃豆類食品。
2、多吃含維生素(維生素食品)C的食品,如刺梨、紅棗、獼猴桃、山楂、柑、桔、蘿蔔、生豆芽等。
3、多吃含鉻、鎂、碘、鋅的食品,如紅糖、粗米、黃豆、蘿蔔、茄子、扁豆、明白菜、花生、核桃、牛奶、海帶、海味等。
4、多喝礦泉水
5、多吃蔬菜(蔬菜食品)、粗糧(粗糧食品)、姜、蒜、豆芽、胡蘿蔔、牛奶、羊奶、甲魚
6、淡鹽:每日把持2-5克之間。
7、禁煙、酒、濃茶、辣椒。同時注意準時定量,大年夜批多餐,一日四餐為宜。
飲食宜清淡,倡導低鹽低脂飲食為主,低鹽低脂飲食方法可使心梗術後患者恢復較好。不吃辛辣安慰的食品,戒煙、戒酒,做到一日三餐飲食準時定量,弗成過飢過飽,不暴飲暴食。
對心肌梗逝世術後存在某些醫治功能的食品:
①葉菜類:芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等;
②根莖類:茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;
③瓜果、生果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、噴鼻蕉、生果、紅棗、桑椹、茄子;
④花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心;
⑤水產類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;
⑥植物類及其他:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、噴鼻菇。