最佳答案
身材品質指數（BMI）是衡量人體體重能否安康的一個常用指標。它經由過程身高跟體重的比例關係，為評價集體的體重狀況供給了一種輕便的方法。
打算標準BMI的公式為：BMI = 體重（公斤）除以 身高（米）的平方。具體步調如下：
- 測量集體的體重，以公斤為單位。
- 測量集體的身高，以米為單位。
- 將體重除以身高米數的平方，即 BMI = 體重 / (身高 x 身高)。
比方，假如一團體的體重是70公斤，身高是1.75米，那麼他的BMI打算如下： BMI = 70 / (1.75 x 1.75) = 22.86
根據世界衛生構造（WHO）的標準，成年人的BMI範疇如下：
- 低於18.5為體重缺乏
- 18.5至24.9為正常體重
- 25至29.9為超重
- 30以上為瘦削
須要注意的是，BMI只是一個大年夜致的評價東西，它不考慮肌肉量、骨骼密度、團體體型跟脂肪分布等要素。因此，對活動員或肌肉興旺的人來說，BMI可能會誤判為超重。同樣，對老年人或肌肉量較少的人來說，BMI可能會低估體脂率。
總結來說，標準BMI的打算是一種簡單有效的評價集體體重狀況的方法，但應結合其他安康指標跟大年夜夫的專業看法來單方面評價集體的安康狀況。