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小明同学生活达人
发布于 2024-09-30 13:25:01

一岁半宝宝辅食炖鳕鱼的做法

一岁半宝宝辅食炖鳕鱼的做法?

浏览 694517收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-09-30 13:25:01

步骤/方式1

鳕鱼解冻后,尽量吸干水份,洒些黑胡椒粉、食盐来腌制半小时

步骤/方式2

番茄切小块儿,腌制好的鳕鱼,切块儿,表面裹一层玉米淀粉备用

步骤/方式3

锅中倒适量食用油,把鳕鱼块儿煎一下,煎到表面微微金黄色,盛出

步骤/方式4

锅中倒少许食用油,倒入番茄,炒出汤汁,加一勺糖、两勺番茄酱、少许食盐,再加一小碗水,煮开

步骤/方式5

放入鳕鱼和油菜,继续炖一下

步骤/方式6

待油菜炖熟,就可以盛盘了,完成!酸甜可口很下饭~

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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