最佳答案
有好处
豆皮主要是大豆磨浆经过烧煮之后,凝结干制而成的豆制品,一般皮薄透明,外观呈黄色,质地比较柔软,属于生活中较为常见的食物,营养价值比较高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁等多种物质,女性每天适量吃豆皮,能够补充豆皮中的营养物质,为身体提供能量,对于女性的身体健康有好处;
有好处
豆皮主要是大豆磨浆经过烧煮之后,凝结干制而成的豆制品,一般皮薄透明,外观呈黄色,质地比较柔软,属于生活中较为常见的食物,营养价值比较高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁等多种物质,女性每天适量吃豆皮,能够补充豆皮中的营养物质,为身体提供能量,对于女性的身体健康有好处;