宣传单印刷是需要根据纸张厚度和数量来定价格的，常用的A4宣传单是157g，印刷是量越多越划算的，现在的印刷厂都是要500张起印的，157克的价格在130-150元左右，1000张157克的价格在180-200元左右的，每个印刷商家报价不同。。

印刷价格等于印前费用加印刷费用加印后费用。印前费用包括设计排版的费用。印刷费用包括制版费用，开机费，印刷费用，材料费用。印后加工的费用包括裁切费用，折页费用，装订费用，人工费用，覆膜费用等等。还可以继续往下细分，这里我就不分了。和印刷厂的价。

宣传单印刷是需要根据纸张厚度和数量来定价格的，常用的A4宣传单是157g，印刷是量越多越划算的，现在的印刷厂都是要500张起印的，157克的价格在130-150元左右，1000张157克的价格在180-200元左右的，每个印刷商家报价不同。。

豆腐皮做法用料：黄豆500克、石膏 10克、干净纱布若干。（1）选择适量黄豆进行浸泡3至5小时将黄豆泡开，黄豆全部开口变软即可；（2）将黄豆磨成豆浆倒入大锅之中煮沸，煮沸的时候控制温度并且搅拌以防糊锅；（3）静至一段时间，待豆浆凉了之后加入。

1水发保存。水发后的千张放入冰箱，可以存放一个月的时间。首先要将千张放入保鲜盒中，然后向其中倒入干净的凉白开，淹没千张，再向保鲜盒上覆盖塑料薄并盖上盖子，放入冰箱的冷藏层即可。2干货保存。干货千张放入冰箱中可以存活一年，但是在保存的过程。

可以。放在冷冻室保存的时间会长一些。千张其实是一种豆制品，保存的时候除了保存在冰箱还可以将买回来的千张直接保存在冷水中，之后向冷水中放入一些冰块进行保存，这样的方法只适合用来保存数量比较少的千张，也可以将千张浸泡在淡盐水中进行保存。。

湖南炒千张是一道传统的湖南家常菜,以千张为主料,配以青椒、肉丝等食材,口感鲜美,香辣可口。炒千张的制作方法如下:1. 将千张切成约1.5厘米厚的片,用开水焯水后捞出沥干备用。2. 将青椒切成细丝,肉丝用盐、料酒、淀粉腌制10分钟备用。。

10分钟，千张本身就是可以直接食用‘，在锅里煮10分钟就能熟，如果是和肉类一起煮，可以煮|个小时能很好的入味，也不会煮烂，吸收了肉的味道，会更好吃。。

食材：千张150克、五花肉300克、蒜3瓣、姜2克、干辣椒2个、食用油10克、盐2克、生抽4克、老抽1克、冰糖3克、料酒2克千张红烧肉的做法：1、千张洗干净；2、五花肉洗净，切成长方块；3、蒜切粒，姜切片，干辣椒剪断；4、。

千张、鸡蛋、红薯粉、小葱、生姜、猪肉。【做法】1、取半斤五花肉洗净后剁成肉末装碗，葱洗净切成葱花，随后将葱花放入肉末中，打入两个土鸡蛋，加入姜末搅拌均匀。葱花、姜末增加了肉末的香味，而农家自己养的土鸡蛋，比普通鸡蛋所含的胡萝卜素。

每100克千张含有262大卡热量。千张也称为百叶、千浆皮子、百页、豆腐皮，属于豆腐皮传统豆制品，形薄如纸，色黄白，烹饪方法多样，可凉拌，可清炒，可煮食。。

主料： 五花肉、千张辅料：姜、 大料、盐、冰糖、胡椒粉、鸡精、料酒、酱油、食用油烹饪方法：1、首先将千张洗干净后切成长条（两三寸宽即可），然后将千张条拧成麻绳状再打个结。2、五花肉切成方块；姜切片。3、锅内放油烧热，先放点冰糖。

炒姜片好吃，青菜炒千张皮特别好吃！就这样清炒就可以了，再放再一些姜和盐调味即可。1.千张清洗干净备用，青菜清洗之后多泡一会，取出沥水备用。千张切丝，青菜切小段，生姜备用，大蒜切碎。2.油热锅加生姜、大蒜爆香，加青菜翻炒，大火炒倒以后，加。

豆皮营养丰富又不贵，做起来也简单，比如：1.麻辣豆皮2.茄汁鸡肉豆皮卷3.豆皮蔬菜卷4.凉拌豆皮三丝5.川味红油豆皮6.豆腐皮肉卷7.素炒千张。

配料：千张 250克、香菜 10克、葱姜 适量油 盐 鸡精 适量烹饪步骤：1.首先豆腐皮切成细丝，用淡盐水浸泡一会，这样可以很好的去除豆腐皮特有的涩味。起锅烧油，油热放入葱姜爆香2.放入浸泡好的豆腐皮煸炒。3.炒匀后，放盐调味。。

主料豆腐皮1张红椒2个尖椒3个辅料猪油(板油)适量精盐适量大葱1根蚝油2汤匙鸡粉少许水少许步骤1食材：豆腐皮（千张）、青辣椒、红辣椒、葱步骤2所有食材处理干净：青辣椒切丝，葱切粒、红辣椒切粒步骤3千张洗净，摊。

用料：排骨500克，大蒜一头、生姜一块、大葱一根、八角适量、花椒适量、桂皮适量、香叶适量、干辣椒适量，食用油适量、食用盐适量、鸡精适量、白糖适量、生抽适量、耗油适量、老抽适量。步骤1、排骨洗干净放进锅中，放入生姜片焯水后捞出控干水分。步。

用料千张 若干五花肉 250克冰糖 两小块生姜 5片葱白 5根生抽 5勺老抽 2勺步骤 1锅里放水生姜料酒，水开后放入五花肉焯水捞出，过冷水后切块备用。步骤 2锅里加少许油，丢入葱白，冰糖，生姜，放入切好块的五花肉煸炒。

雪莱炒千张丝原料：薄豆腐(又名千张)300克,雪菜100克。调料：葱、姜丝共8克,精盐3/5小匙,味精1/5小匙,料酒1小匙,鲜汤100克,水淀粉10克,植物油25克。做法：1.将千张切成细丝,用开水汆一下捞出沥干水分,雪菜择洗干净切成碎。

和辣椒、紫洋葱炒好吃。食材可以用千张丝2张、线椒5个、红辣椒1个、蒜头3瓣、紫洋葱1个、五花肉1小块、味精1小匙、盐少许、蚝油1大匙。千张丝就是豆腐的一种制品，像是纸张一张张的形态。。

主料： 五花肉、千张辅料：姜、 大料、盐、冰糖、胡椒粉、鸡精、料酒、酱油、食用油烹饪方法：1、首先将千张洗干净后切成长条（两三寸宽即可），然后将千张条拧成麻绳状再打个结。2、五花肉切成方块；姜切片。3、锅内放油烧热，先放点冰糖。

方法/步骤1食材：臭千张 杭椒 植物油 盐 香葱 鸡精 味级鲜2千张切长条3把杭椒洗净切斜段 香葱洗净段4热锅凉油，加千张稍微煎一会5翻面再煎一下6加杭椒香葱7盐翻炒出香味8加少许水焖一会9加味级鲜10鸡精焖到水分少了，尝味出锅。

1/7先将豆腐皮（千张）切成筷子粗细的细长条，然后烧一锅水将豆腐皮倒入。2/7水中加入15克碱面，关火。盖上锅盖让豆腐皮丝略焖2分钟后，捞出。3/7将臭千张切成2——3公分长的斜刀段。小葱切成葱花，瘦猪肉切成丝或者薄片4/7将瘦肉片（。

主料：干豆腐150克，芹菜100克辅料：生抽5克、红油1毫升、香醋10克、大蒜2瓣、香油2克、麻油2克、白糖1克一、干豆腐用凉水泡软。二、捞起洗净切成长条，把芹菜洗净切丝。三、捞起洗净切成长条，把青辣椒洗净切丝。四、把大蒜去皮，取。

【准备原料】：胡萝卜一个，豆芽180g，千张三张，食用油适量，花椒适量，两勺红油豆瓣酱，一勺生抽，一勺蚝油，三克白砂糖，半克的盐和鸡精。第一步：首先把准备好的千张放在350ml的沸水锅中焯水断生，然后取出，用清水清洗一遍，适当控干，切成丝。

食材明细胡萝卜、厚千张丝、葱、姜、蒜。1、厚千张丝用水冲洗一下，沥干水分。2、胡萝卜洗净，用刮皮器刮去表皮。3、胡萝卜切丝4、姜切丝，蒜拍扁、去皮切丁5、葱洗净，去根，切小段6、开中大火(我用电磁炉1000w功率；。

用料青萝卜一个千张一张胡萝卜一个青椒一个猪油适量盐适量生抽适量姜丝适量香葱适量鸡精少许做法1/4备好所有需要的食材，洗净。2/4萝卜，胡萝卜，千张，青椒，生姜全部切丝。3/4锅里加猪油烧热，倒入食材，加盐，生抽，。

主料千张2张柿子椒1个红椒1个辅料蒜4瓣 干辣椒3个 油适量 鸡精适量 盐适量步骤1将千张切成丝，不要太细，1厘米宽左右步骤2把切好的千张丝放沸水锅里焯熟。同时，青辣椒和红辣椒分别切成丝，作为配菜备用步骤3热锅加适量食。

1、首先将千张洗干净后切成长条（两三寸宽即可），然后将千张条拧成麻绳状再打个结。2、五花肉切成方块；姜切片。3、锅内放油烧热，先放点冰糖炒出糖色，然后放肉块翻炒，让每一块肉都裹上糖色。4、待炒至肉变色时加点酱油翻炒一会；然后加。

青椒炒千张准备好青椒，几张千张和大蒜，淀粉，食盐，油。挑选青椒的时候准备新鲜的，如果是稍稍多带一些辣味的也可以，千张购买的时候要检查一下是否有异味，有味道就证明时间太长了，最好不要购买了。1. 把千张切成菱形的片状，看起来会非常美观，这。

食材明细千张2张、杭椒、胡萝卜、姜丝、花生油、蒜碎、花椒、蚝油、生抽、陈醋、盐、五香粉各适量。1、杭椒、千张、胡萝卜切丝备用。2、凉锅凉油放入花生油和花椒炸出香味儿。3、花椒捞出不要，爆香姜丝。4、加入胡萝卜翻炒出香味儿。5、加。

食材：霉千张适量、咸肉100克、豆豉适量、干辣椒适量、小葱适量、大蒜适量步骤2豆豉切碎，干辣椒切小段，小葱切葱花、大蒜切末，细细切些姜丝备用。步骤3霉千张切宽一些的丝，咸肉用温水浸泡一会，洗净切薄片。步骤4切好的霉千张放入沸水中。

千张蒸 香肠 材料 千张（薄豆腐皮）5张， 猪肉馅 250g， 干香菇 4朵， 金华火腿 50g， 鸡蛋 1枚， 姜 1块（5g），韭菜叶10根， 黄酒 1汤匙（15ml）， 生抽1汤匙（15ml）， 白砂糖 1茶匙（5g），盐，干淀粉 各。

千张、香肠清洗干净，改刀。千张切宽一点的丝香肠切片将切好的千张放入盘或碗中，放入葱、姜和少许盐、糖、鸡精,淋少许清水拌匀(淋清水目的是让千张在蒸制中,用湿润感,这样做出来不会显得干和硬)。

材料主料：香菜一小把、千张两张；辅料：盐适量、糖适量、醋适量、生抽适量、干红辣椒两个、葱一根、蒜半头香菜拌千张1千张焯水切丝2香菜洗净切段3加入盐，糖，醋，生抽，剁碎的大蒜4热锅加油，放入干辣椒葱段，关火爆出葱油辣椒油。

凉拌千张是需要将千张焯水的。焯水的目的有几个，一是焯过水的千张柔软，二是焯过水的千张去掉了豆腥气，三是焯过水的千张干净卫生，尤其是夏天，不注意卫生会拉肚子的。再就是凉拌菜一定要放生蒜未和醋，这样也起到消毒的作用，而且味道也好。。

备料青椒1个，千张2张，胡萝卜半根，蒜3瓣，油2勺，盐1匙，糖半勺，蚝油半勺，味精小半匙做法1.青椒切丝，千张切丝，胡萝卜切丝，蒜切末。2.锅中加水烧开，放入千张丝焯水。3.焯好水的千张丝用凉水过一下。4.锅中倒油烧热，下蒜末爆。

1、食材：千张一包，韭菜100克，瘦肉50克，生抽，生粉，油各适量2、韭菜切段，千张切丝，瘦肉切丝用生粉生抽油拌匀。3、热油锅放调味的肉丝翻炒，炒熟些，因为千张和韭菜都是快熟的食材。4、放千张丝翻炒，放些生抽翻炒让千张充分吸收调味。。

答；韭菜炒千张热量〔102大卡〕。用料韭菜 1把千张 2张生抽 1汤匙盐 1茶匙做法步骤1、将千张倒入沸水中焯水后捞出2、将焯好的千张切丝3、接着将韭菜切段4、再将切好的韭菜倒入热好油的锅中翻炒至变软5、将千。

主料:牛肉250g千张200g柿子椒1个红椒1个辅料:调和油适量食盐适量酱油5g蚝油5g嫩肉粉5g鸡精3g五香粉3g做法:步骤1牛肉切条放入大碗中，放入盐、山楂酒、五香粉、嫩肉粉用手抓上劲，腌制15~20分钟。。

猪肉(瘦)200克、豆腐1块、生抽1勺、葱2根、水淀粉20克、盐2克、五香粉1勺、老抽1勺、郫县豆瓣酱1勺、大蒜2瓣、料酒2勺、姜3片、水适量。。

配料：猪肉 150克、快菜 200克、千张 50克、粉皮 25克、 葱姜 适量、花生油 10克、精盐 10克、酱油 5克、蚝油 5克烹饪步骤：1.起锅烧油，油热放入切成片的猪肉煸炒，先放肥肉煸炒出油脂后再放瘦肉翻炒。2.炒至猪肉变色。

提前把粉条泡软，用热水把千张戳一下，用碗调出一碗汁（生抽，耗油，粉芡），爆炒肉沫，倒入葱、姜、蒜、放两碗清水，水滚倒入千丈、粉条、盐，即可，调好的汁也倒入里面。。

原料：洋葱半个、千张粉条一把、豆瓣酱适量、酱油适量、盐适量、鸡精适量。做法步骤：第1步、洋葱洗净切丝。第2步、千张粉条用水浸泡捞出，沥干水分。第3步、锅中放油，放入洋葱丝千张粉翻炒几下。第4步、放入一勺豆瓣酱翻炒均匀。。

食材主料千张一张粉丝适量小米椒适量香葱适量辅料玉米油适量姜适量花椒适量干红辣椒适量盐适量生抽适量老抽适量蚝油适量花椒油适量蒜适量做法1千张切粗丝。2锅内适量清水烧开，粉丝放入。3煮八成软。4捞出。

1、用料：蛤蜊500克、金针菇250克、韭菜5根、胡萝卜半个、青瓜半截、香菇干6个、千张2张、耗油适量、白糖适量、生粉适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、蒜蓉适量2、所有食材处理干净，青瓜，胡萝卜切丝，金针菇掰开，香菇干泡开，切细，蛤蜊。

1、主料:黄瓜1根，千张（豆腐皮）1张。2、辅料:大蒜2瓣，芜茜1棵或2棵，胡罗卜半根。3、调料:盐，醋，香油，辣椒油，糖。4、制作方法：黄瓜与千张洗净切丝（胡罗卜可要可不要），放入一个大碗里；芫莤洗净切小段，蒜切沫；将辅料，。

1、千张和豆腐皮在制作方法和口感上都有大不同。2、千张是将黄豆磨成豆浆，再煮透，点浆之后舀入特制工具里，一层豆汁一层布，压成豆腐干片。豆腐皮是豆浆煮沸后，表面会凝结一层薄膜，捞起来晾干就是豆腐皮。3、千张是一整块的豆制品，颜色是白。

原料:取新鲜千张，切成长15×20厘米左右的长方形，剔除碎片。好吃的绍兴霉千张的做法：1、酸化:取生产豆腐的酸下脚水(又叫窑浆水或窑子水)，下脚水pH值4~4.5，将切块的千张一张张分散，置50℃下脚水中浸泡15分钟以上。浸泡时务必使。

1、食材明细：白萝卜200克、花椒适量、生抽适量、盐适量、千张100克、辣椒适量、糖适量、九三俄罗斯大豆油适量。2、将白萝卜和千张切成丝。3、锅中注入九三大豆油，爆香花椒和辣椒。4、加入白萝卜丝。翻炒均匀。5、翻炒至白萝卜。

1、准备材料：五花肉500克、千张适量、姜、大料、盐、冰糖、胡椒粉、鸡精、料酒、酱油、食用油各适量。2、首先将千张洗干净后切成长条（两三寸宽即可），然后将千张条拧成麻绳状再打个结。3、五花肉切成方块；姜切片。4、锅内放油烧热，。

1、准备好原材料：牛肉丝，千张，韭菜薹，料酒，油盐，水淀粉。2、牛肉丝加入适量的盐、水淀粉、胡椒粉和料酒等抓匀。3、腌制一下，再加入少许水（或者啤酒）抓匀，吃进更多的水分。4、烧锅开水，放入少许盐，将千张焯煮一分钟后捞出。5。

1、首先需要准备好肉末，加上葱、姜之后，还需要盐，鸡精和适量的水，一起搅拌均匀。2、千张切成方形，把冷水放到锅里面，焯水之后，直接去掉豆制品里面的豆腥味，之后捞出来浸凉水。3、取出一张千张之后，直接把肉馅放到千张皮上面。之后从下向。

对于千张纸，我想可能有些人是比较熟悉的，当然还有一部分人可能是比较陌生的。没关系，接下来我就来为大家介绍一下千张纸的相关知识吧。其实千张纸就是人们常常说的木。

因为在个性特征专用工具内逐层抑制，荣誉出品情况下看上去有成千上万张累加在一起而在安徽省等地称之为千张(thinsheetsofbeancurd)，在我国北方。

对于千张纸，我想可能有些人是比较熟悉的，当然还有一部分人可能是比较陌生的。没关系，接下来我就来为大家介绍一下千张纸的相关知识吧。其实千张纸就是人们常常说的木。

材料千张结7——8个，五花肉100克，葱花适量，盐、鸡精适量做法1.五花肉100克，千张结7——8个，准备的材料千张结洗净备用，将五花肉洗净，切成方形小块（容易入味，而且一嘴一块吃了还想吃）2.肉焯水后，锅内到油，放花椒，大料爆香，。

食材明细千张2张、杭椒、胡萝卜、姜丝、花生油、蒜碎、花椒、蚝油、生抽、陈醋、盐、五香粉各适量。1、杭椒、千张、胡萝卜切丝备用。2、凉锅凉油放入花生油和花椒炸出香味儿。3、花椒捞出不要，爆香姜丝。4、加入胡萝卜翻炒出香味儿。5、加。

主料白菜120克，香干80克，千张60克辅料酱油适量，盐适量做法步骤1.食材：白菜、香干、千张2.将白菜清洗一下。3.放在案板上切成丝，待用。4.将香干放在案板上切成丝，待用。5.将千张放在案板上切成丝。6.放入大碗中，。

不可以，孕妇不可以吃霉千张，孕妇的饮食一定要非常的谨慎，千万不要去吃一些有毒的食物，因为他关系到里面宝宝的发育和健康状况，所以孕妇在日常生活当中的一日三餐都要非常的注意这些细节，论吃什么，一定要吃新鲜的，安全的。才是最好的。。