1、玉竹煲汤可以和鸡、排骨、人参、薏米、菜干等食材搭配。2、将排骨清洗干净，切成小块，姜切片。3、玉竹和胡萝卜去皮切块。4、把洗干净的排骨、姜块和玉竹、胡萝卜一起放入砂锅里。5、加入适量的冷水，大火烧开后，慢火炖煮,60分。

1、放大头菜好喝。2、材料：猪龙骨600g、大头菜1颗、清鸡汤500cc、饮用水适量、姜片4片。3、煮一锅滚水，放入猪龙骨川烫捞起备用。 4、大头菜去皮切块放入锅中。 5、放入川烫过的猪龙骨及清鸡汤跟姜片，并加入饮用水把食材淹。

1、肉性温，能补血益气，温中暖肾。如果想补气血，就加入一些补气养血的中药一起炖，也可以加入温阳补肾的起到补肾温阳的效果。2、补益气血，可以加枸杞子、熟地、当归、党参，各适量，别太多，多了后药味盖住了羊肉本身的香味口感会不好的。。

1、材料：干莲子100克，猪尾巴1条，红枣5枚，姜、料酒、葱各适量 2、将红束洗净:干莲子用水浸泡2小时。 3、将猪尾巴洗净，飞水。 4、将猪尾巴、葱、姜、料酒放入锅内，加水适量，熬成汁。 5、将红束、莲子放入锅内，倒入汤。

1、食材：鸡。2、将鸡洗净,切块,先川烫除血水后,捞出冲净在放入煲内。3、将农家熏肉切薄片（5-6片就可以了），同姜片一同入煲内。4、向煲里一次性加满水，大火烧开在转小火炖3个小时左右，差不多满屋子都是鸡肉的香味与熏肉独有的农。

1、鱿鱼干适量，猪骨适量，绿豆适量，蜜枣适量，莲藕适量，姜适量。2、把绿豆用清水浸泡，鱿鱼干用清水浸泡10分钟。浸泡的同时进行猪骨洗净飞水即把洗净的骨或者肉放入沸水锅里中火煮5分钟左右，再捞出过冷。3、莲藕洗净用或刀柄拍成不规则大。

1、健胃、助消化：辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列。

1、准备好事先泡好的鳕鱼。2、锅里坐水，鸡爪和瘦肉冷水下锅，用小火慢慢把水煮开。3、煮开后立刻关火，把鸡爪和瘦肉捞出来过冷水洗净，控干水分备用。4、把泡发好的鳕鱼胶切成粗条。5、将鱼胶和瘦肉还有鸡爪，姜片全部材料都放入炖盅。

1、主料：鲨鱼干100g、冬瓜100g。2、辅料：油适量、姜片适量、葱花适量、胡椒粉适量 。 3、鲨鱼干切块后用水泡大概2个小时左右，变软即可。 4、冬瓜切厚片。 5、准备好葱姜。 6、锅内油烧热，下葱姜爆出香味。。

1、原材料：猪排骨400克，墨鱼干100克，姜片1一小块，2、调味品：鸡精1小勺，食盐2小勺。3、墨鱼干先放到凉水里泡软，如果是夏天，正中间最好是换个水；猪排骨自来水反复清理去鲜血，剁碎段；姜片切一片。4、泡好的墨斗鱼去膜去骨。

1、灵芝煲汤放什么材料好：灵芝煲汤放鸡肉比较好，也可适当的放入一些鸭肉或牛羊肉，炖的时间长一些，能够使药效得到较大的发挥。2、灵芝不仅有补心血和益心气的作用，还有补益肺气和温肺化痰的效果，可用于治疗气血不足所造成的心神不宁和体倦神疲。。

1、海马为海龙科动物线纹海马、刺海马等的的干燥体。含有钠、钾、钙、镁、铁等多种微量元素及谷氨酸、甘氨酸、精氨酸等22种氨基酸，有抗衰老和强壮作用，海马提取液有雄性激素样作用，效力弱于淫羊藿，但强于蛤蚧。海马甘温，归肝经、肾经。有补肾壮阳、。

1、可以的，可以做成白萝卜绿豆汤。 2、主料：白萝卜200g、绿豆50g辅料：冰糖适量。将白菜胆、白萝卜洗净，切成片。先将绿豆洗净，放入锅中加水，用中火煮至半熟。白菜、萝卜加入绿豆汤中。同煮至绿豆开花、白菜、萝卜软烂即可。。

食材：猪肺1个、猪脑1个，骨头2斤，小葱1根，萝卜1个，陈皮1块，生姜1块，瑶柱几粒，香菇3个，罗汉果半个，料酒，盐适量。制作方法:（1）骨头冷水下锅焯水，烧开后捞出，沥干水分，瑶柱，香菇泡发，葱洗干净切葱花，萝卜洗干净切块。姜洗干净切。

1、木棉花治痢症，白者更巧。2、木棉花治痹症：木棉根30克，水煎服。3、木棉花能红者去赤痢，白者治白痢，同武彝茶煎常喝。4、木棉花治便后下血：木棉树皮30克，猪赤肉90克，熬汤服。5、木棉花能解暑。6、木棉花治胃痛：木。

1、食材：鸭子1只，薏米80g，莲子50g，枸杞6g，葱30g，姜15g，料酒25ml，盐7g2、先把鸭子洗干净，剁成小块。 3、锅里放水烧开，放入鸭肉焯一下。 4、把薏米洗净，浸泡30分钟。 5、枸杞洗净。 6、姜切成薄。

以下都是适合春季养生汤煲汤食谱：1、花旗参炖乌骨鸡原料：乌鸡，瘦肉，花旗参，红枣，盐。做法：把红枣洗干净，去核备用，花旗参洗干净备用。把瘦肉洗干净，切小块，乌骨鸡洗干净，斩块。在锅里放水煮开，放入乌骨鸡，煮几分钟，去掉浮沫，捞出乌骨。

1、鸡可以跟党参、当归、黄芪、红枣、桂圆肉一起炖,特别滋补。鸡肉含有维生素C、E、钙、磷等,蛋白质的含量比例较高,鸡肉易消化,很容易被人体吸收利用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、气虚体弱等有很好的食疗作用。 2、鸡肉。

1、材料：猪肺半个、橄榄15个、盐适量2、橄榄洗净，用石臼砸碎; 3、新鲜的猪肺，切块，洗净，控干水分; 4、水开后，放入猪肺，焯水，捞出浮沫; 5、将橄榄放入炖盅加入猪肺，芫荽根，放在炖盅上炖1个小时左右即可，吃时加盐调。

1、粉葛搭配薏米、鱼、猪脚、猪骨等一起煲汤，都非常的好，汤水营养丰富，粉葛口感粉糯，百吃不厌，老少皆宜，可以根据自己的喜好口味，来搭配自己喜欢吃的食材一起煲汤。2、粉葛也叫葛根，粉葛是纯天然的绿色食品，用来煲汤特别的好，粉葛具有淀粉含。

1、无花果+梅头肉：梅头肉是猪的一部分，营养丰富，蛋白质含量低，脂肪含量高，富含维生素，结合无花果一同食用，有健胃利肠、消炎解毒的功效。 2、无花果+梨：梨果肉多汁，口感清脆，经常食用有清肺止咳的功效，辅助无花果一同食用的话有润肺止咳。

材料：青榄8~12颗，罗汉果4分之1只，猪扇骨500克，红萝卜2条，姜数片。青榄对半切开，猪骨先熬20分钟，其余材料洗净后放进汤煲中煮约40分钟后即可。。

1、可以。2、材料：墨鱼连骨一只、猪心适量、光杏仁10克、生姜三片、精盐少许。做法：墨鱼原只洗净，猪心洗净，杏仁洗净；在锅里放入适量清水高火6分钟煮至滚，放入全部材料，中火熬40分钟，下盐调味即可。3、猪心，中药名。为猪科猪属动物。

1、牛骨汤：牛骨剁成均匀的块状洗净后加入沸水中焯水5分钟捞出洗净沥干待用;胡萝卜洗净后切成块状待用;洋葱去掉外皮后洗净切成块状待用;锅中烧热油后将洋葱、姜片等爆炒后加入适量的清水煮开后，将牛骨、胡萝卜块一起加入大火煮开后转至小火慢煮3小时。

1、老母鸡：半只，榴莲壳：四分之一个，榴莲核：2颗，蜜枣：2粒，盐：适量；2、鸡洗净剁小块，淖水；3、榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中；4、大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐。。

1、食材：鹌鹑1只，猴头菇80克，蜜枣5个，油盐、扁豆、红豆、木棉花、土茯苓、云岭、姜片、猪展肉各适量。 2、猴头菇用清水浸泡2个小时左右。 3、将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。 4、准备适量的木棉花干，用清水浸泡一。

1、鲍鱼鸡汤营养多。材料：鲍鱼、鸡、盐、葱、姜、香菇。先把鸡肉洗净，放入砂锅加入葱姜和香菇，加入两碗半的水大火烧开后改小火炖上。 2、处理鲜活鲍鱼，用厨房剪把污秽物去除，这用刀把鲍鱼肉剃下来再在背面沿着剪。 3、用盐揉搓鲍鱼，这样。

1、一般无特殊相克食物。2、马蹄是生活中一种十分常见的水果，其中所含的成分与大部分食材都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般是不存在特殊相克食物的，可以不需要太过于担心。3、但是马蹄的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成。

1、药用功效：红菌煲汤具有抗氧化性、延缓衰老、滋补养颜等药用功效。2、食疗作用：红菌煲汤性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效；治贫血、水肿、营养不良产后恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。3、还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，。

步骤/方式1准备好煲汤的药材，清洗干净备用红枣开边去核，五指毛桃砍成小段步骤/方式2把药材倒入汤锅，注入适量清水，浸泡1小时（赶时间的可以使用开水浸泡）步骤/方式3胡萝卜1根，削皮滚刀切块步骤/方式4浸泡好药材后倒入胡萝卜。

1、海参煲汤放的材料有：海参3只、油1勺、盐适量、葱30克、鸡蛋1个。2、将准备好的海参放清水里泡发洗净。3、用菜刀将泡发后的海参切成薄片，葱切葱花。4、锅里放入油，开火加热，加入葱花炒香。5、锅内加入适量的水，然后加入海。

1、党参：有利于增强抵抗力、补中益气、补脾益肺，适用于各种气虚不足者。 2、黄芪：有利于增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压，有较广泛的抗菌作用。 3、桂圆：桂圆含有多种营养物质，有健脑益智、补养心脾、安神、治失眠、。

1、牛骨煲汤可以搭配白萝卜、山药、番茄、黑豆等。2、比如白萝卜牛骨汤：（1）将牛骨冷水下锅，焯出血水备用。（2）把萝卜、淮山、姜片切好备用。（3）把牛骨、姜片放入锅内煲2个小时后，再把白萝卜、淮山放进去煲1个小时即可。3、牛骨煲汤。

1、食材：猪展肉530g、鸡爪300g、麦冬适量、盐2勺子、芡实适量、姜片2片、蜜枣4粒、淮山适量、膨鱼鳃20g。2、将猪展肉切块，与鸡爪一起飞水5分钟。起肉类，过冷河蜜枣4粒，切开两半。3、煲里加入四分之三的清水，然后加入两片姜。

孕妇们在怀孕期务必要留意不能够乱去吃一些食材，这种全是会影响到全部怀孕期间的身心健康，促使怀孕期间生长发育遭受巨大的影响，就连虫草花煲汤必须慎重去服食，万一。

孕妇饮食上没有特别的禁忌。总体上饮食应该清淡有营养易吸收，饮食可以多样化，从而保证影响的均衡全面，这样更有利于身体健康。孕妇可以吃虫草花煲汤，虫草花就是一种。

鸡骨草煲汤这类作法是合适孕妇食用的，关键是由于鸡骨草煲汤是用以清热祛湿及其健脾胃助消化的，因此孕妇食用鸡骨草是没有伤害的。实际上，孕妇在怀孕期是需要针对自身。

虫草花呈美丽的金黄色，有虫草的药效，却不像虫草那样贵，口感还不错，性质平和不寒不燥，具有补肺补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学发现。

女士在怀孕期人体的营养成分是十分重要的，而虫草花煲汤是归属于一种养生药膳，虫草花之中带有很多的蛋白及其很多的碳水化合物和多种多样营养元素，女士在怀孕期也是能。

一直以来，石斛和灵芝、冬虫夏草等中草药一样都被列为我们人体滋补保健的良药圣品。而虫草花就是我们通常所说的不老草，是一种虫和菌所结合的珍稀中药材。石斛和虫草花。

孕初期，指的便是怀孕第一周到第十二周这一段期内。孕初期是全部怀孕期间里需要需注意的阶段，由于胎宝宝不稳定，孕妇在食用层面必须当心。枸杞子是一种常常用于煲汤的。

柴胡一直是一味补血补气的良方，很多人采用柴胡来食疗当药，煮汤，煮茶喝，那么在怀孕期间能否食疗柴胡呢？柴胡孕妇可以吃吗？我们具体来了解一下！ 柴胡孕妇可以吃。

黄芩一直是一味补气养血的妙方，许多人用到黄芩来食补当药，熬汤，泡茶喝，那麼在怀孕期可否食补黄芩呢？黄芩孕妇能够吃吗？我们实际来了解一下！ 黄芩孕妇能够吃吗。

红参这种中药的价格比较贵，所以市场上难免出现一些假冒伪劣的产品，这也要提醒大家注意，在购买红参的时候一定要学会正确辨别，避免购买到假货，另外红参买回来之后，。

孕初期，指的便是怀孕第一周到第十二周这一段期内。孕初期是全部怀孕期间里需要需注意的阶段，由于胎宝宝不稳定，孕妇在食用层面必须当心。枸杞子是一种常常用于煲汤的。

肉苁蓉其实是一种草本植物，男人多吃可以壮阳补，肉苁蓉还可以抗衰老、含有丰富的蛋白质，能有效治疗能量代谢紊乱造成“阳虚”。一般肉苁蓉用来做汤吃最好。 1.苁。

石斛是很好的一味中草药材，具备滋阴清热，健脾养胃生津止渴的功效。长期食用石斛泡的水，能够清胃热，健脾养胃阴，生津解渴。并且石斛的作法食用方法许多。能够配搭不。

紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。这些紫菜汤最适合夏末初秋食用。下面就。

野生灵芝鸡骨草煲汤也是广东省民俗知名的中药食疗滋补汤。野生灵芝针对神经中枢系统有极强的缓冲作用，具备镇定安神助眠的作用，针对神经衰弱和失眠病人是必需上品，另。

众所周知，鸡骨草是一种中药材，味道比较苦涩，性状偏凉，基本上随处可见，主要功效作用是清热解毒、保肝护肝，主要用于肝炎，乳腺炎，胃病，乳房疼痛等相关疾病。但是。

野生灵芝鸡骨草煲汤也是广东省民俗知名的中药食疗滋补汤。野生灵芝针对神经中枢系统有极强的缓冲作用，具备镇定安神助眠的作用，针对神经衰弱和失眠病人是必需上品，另。

鸡骨草其实是一味中药，但是它可以搭配很多的食材，制作成一些美味又营养的药膳，鸡骨草用来煲汤是比较合适的，而且能够帮助我们平喘止咳，对治疗感冒咳嗽等有很好的效。

一定程度上来看，孕妇有时候肠胃是比较虚弱的，如果饮食不良，很容易导致一些肠胃的问题，这时候可以喝一些养生汤，保健汤。既能够促进肠胃的吸收，同时还有一定的温胃。

伏苓有很好的养生保健的功效，体质虚弱的人吃一些益处有很多。而孕妇已经处在需要补充营养成分的阶段，许多孕妇都要想吃一些，可是不清楚自身吃完是好還是坏。那麼，孕。

伏苓有很好的养生保健的功效，体质虚弱的人吃一些益处有很多。而孕妇已经处在需要补充营养成分的阶段，许多孕妇都要想吃一些，可是不清楚自身吃完是好還是坏。那麼，孕。

孕妇在怀孕期的饮食搭配需要分外的留意，需要营养成分恰当，并且要留意避免皮肤过敏，那麼山药营养丰富，美味可口，很多人都分外的钟爱，那麼在怀孕期能不能吃呢?山药。

孕妇在怀孕期的饮食搭配需要分外的留意，需要营养成分恰当，并且要留意避免皮肤过敏，那麼山药营养丰富，美味可口，很多人都分外的钟爱，那麼在怀孕期能不能吃呢?山药。

石斛是很名贵的中药，有很好的滋补保健的作用。石斛含有多种的生物碱、氨基酸等营养物质，具有滋阴生津、强身明目的功效。它的保健作用就是能抗肿瘤抗衰老，是养生滋补。

相信大家对黄芪一定不会陌生，这是一种很名贵的中药，在生活中具有广泛的用途，因为饮食不正确的因素，有的人出现了身体虚弱并且免疫力低下的情况，这类人群很容易生病。

人们是可以用新鲜的鱼腥草煲汤喝，因为鱼腥草不光是一种常见的食物，更加是一种用途非常广泛的中药材，这种中药材煲汤喝就会增加汤当中所带有的营养成分，特别是可以使。